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每天做菜不迷路,,每天更新美食

 新用戶41015886 2023-05-30 發(fā)布于上海

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,,我是錦繡V山東,,一個(gè)專注于美食創(chuàng)作的創(chuàng)作者。我的口號(hào)是“專注美食,,讓生活更美味”,,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,,也是很常見的幾道美味,。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家?guī)硪徽斓目鞓泛蜐M足,。

涼拌茄子

食材

茄子兩個(gè),,小米辣3個(gè),大蒜3瓣,香菜1根,,蔥1根

做法

1,、茄子切段,放入蒸鍋,,大火蒸15分鐘左右,,小米辣和蔥花切圈,大蒜和香菜切末

2,、調(diào)個(gè)醬汁:碗中加入蒜末+蔥花+小米辣+芝麻+辣椒面,,淋入熱油+兩勺生抽+三勺陳醋+一勺白糖+一勺蠔油+適量鹽+香菜拌勻

3、茄子蒸到皺巴巴,,筷子能戳動(dòng)就可以了,,取出晾涼,撕成小條,,放入盤中,!倒入醬汁拌勻即可!

黃花菜木耳炒肉

材料:黃花菜50克,,木耳50克,,瘦肉100克,蒜姜片5克,,醬油10克,,蠔油5克,雞粉2克,,鹽調(diào)味,。

做法:

1.將黃花菜和木耳分別用熱水浸泡開,清洗干凈待用,。瘦肉用刀切成絲,,放入適量的醬油,料酒和淀粉抓均,,腌制待用,。

2.熱鍋里熱油,放入蒜姜片煸炒香,。接著倒入腌制好的肉絲翻炒,,炒制1分鐘左右,倒入處理好黃花菜和木耳翻炒,。接著放入調(diào)味料炒均,,大火煸炒制香即可出鍋。

清炒荸薺

做法:材料:荸薺,,胡蘿卜,,蔥,,鹽,花生油,。

1,,荸薺生長(zhǎng)在水中,皮極易帶菌,,烹制前必須洗凈削去外皮切片,,把胡蘿卜切幾片即可,大蔥切段,。

2,,鍋里放油放蔥爆香,倒入荸薺和胡蘿卜,,胡蘿卜主要為了調(diào)色用,翻炒炒勻后加鹽調(diào)味即成,。

黃豆炒芹菜

準(zhǔn)備食材:黃豆,,芹菜。

做法步驟:

1,、黃豆提前浸泡一個(gè)晚上,,泡發(fā)后清洗干凈瀝干水分。芹菜摘掉葉子,,清洗干凈切成小段,。

2、起鍋放入黃豆,,再放入足量的清水,,加入食鹽,蓋上蓋子燜煮兩個(gè)小時(shí)左右,。煮至黃豆變軟,,就可以撈起來瀝干水分備用。

3,、起鍋燒水,,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入芹菜焯水一分鐘,,然后撈起來瀝干水分,。

4、起鍋燒油,,油熱后放入芹菜和黃豆翻炒均勻,,加入一點(diǎn)食鹽調(diào)味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃,。

醋溜土豆絲

材料:土豆2個(gè),,蔥適量,,蒜適量,醋3勺,,鹽適量,,青椒1個(gè),干紅辣椒隨意,。

1,、土豆去皮,洗凈,,斜切成片,,再改刀切成絲(斜切可以使土豆絲更長(zhǎng)。有伙伴說擦一下絲不就好了,,但是用切的和用擦的那味道可是天壤之別啊,,所以我覺得可以的話,盡量用切的,,不要用擦的,。)

2、土豆切好后,,沖洗幾遍,,把表皮的淀粉沖洗干凈,再放入清水中浸泡起來(把淀粉沖洗干凈,,可以防止粘鍋,,而且炒出來更脆,泡水可以防止土豆氧化變色),。

3,、起鍋燒油,下入蔥花和蒜末爆香,,再下入土豆絲,,大火快速翻炒片刻,至土豆絲有點(diǎn)晶瑩透亮的感覺,,倒入醋,,繼續(xù)快速翻炒至土豆絲變軟,這時(shí)下入鹽和青椒絲,,繼續(xù)炒,,炒熟,出鍋,,完成,。

涼拌菠菜雞蛋皮

【材料】:菠菜 1把,雞蛋 3個(gè),,花生米 適量,,白糖 適量,,蒜末 適量,生抽 2湯匙,,香醋 2湯匙,,鹽 1茶匙,香油 1湯匙

【做法】:

1,、把菠菜根切掉,,鍋中放水,放少許植物油和鹽,,菠菜放到沸水中焯熟,,再放入涼水中過涼,瀝干水分,;

2,、花生米放入鍋中小火炸香炸熟,晾涼,;

3,、用筷子將蛋液打散,加少許食鹽攪拌均勻,。放入適量油,油熱后倒入蛋液,,把蛋液攤開剪成蛋皮,;

4、菠菜切斷兒,,加生抽,、香醋、白糖,、鹽,、蒜末兒、香油調(diào)拌均勻,;

5,、再撒入花生米和蛋皮,攪拌均勻即可,。

豌豆尖肉丸湯

食材準(zhǔn)備:瘦肉,、豌豆尖、蔥末,、姜絲,。

做法流程:

1.瘦肉清洗干凈,然后剁成肉末,,放入大碗中,,接著來去蔥末,、玉米淀粉、生抽和花生油,,一起攪拌均勻上勁備用,。

2.清洗干凈豌豆尖,然后切好姜絲,,接著起鍋燒水,,水燒開以后,放入姜絲同煮,,煮開以后,,再把腌制好的肉餡揉成肉丸子,放入湯中小火煮熟,。

3.接著再把豌豆尖放入煮熟,,接著加入適量的食鹽和雞精調(diào)味,即可出鍋開吃,。

涼拌西藍(lán)花

西藍(lán)花被稱為“蔬菜皇冠”,,它的營(yíng)養(yǎng)非常的均衡且豐富,遠(yuǎn)超大多數(shù)蔬菜,,尤其是B族維生素和礦物質(zhì)含量高,。

食材:西藍(lán)花、黑木耳,、大蒜,、蠔油、糖,、干辣椒,、香油、鹽,。

1,、干黑木耳提前一小時(shí)加清水浸泡至泡發(fā)。西藍(lán)花切除較大的根部后掰成小朵放入盆中,,接清水撒上兩勺食鹽,,泡20分鐘后再清洗干凈。

2,、煮鍋中燒水,,水中加鹽和油各一勺,把西藍(lán)花倒入焯水1分鐘,,撈出備用,。再把泡發(fā)的木耳倒入水中焯水,煮熟后撈出,。

3,、大蒜剝皮放入石舂中,,加少許的鹽和糖,放進(jìn)些干辣椒一起搗碎,。再放一勺香油和一勺蠔油,,加兩勺清水進(jìn)去攪拌均勻。

4,、把焯過水的西藍(lán)花和黑木耳一同裝入盤中,,把搗好的料汁澆在西藍(lán)花和木耳上,吃前調(diào)拌均勻即可,。

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東,, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我,!關(guān)注我,,每天做菜不迷路,每天更新美食,。你最喜歡吃的菜是什么呢,?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧,。要是大家不知道每天吃什么,,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物,。每日更新文章,,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),,讓更多愛美食的人一起分享。

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