大家好,，我是張醫(yī)生。

腎對人體有多重要,？腎為先天之本,，藏有腎精，腎精就像是地里德的肥料,?？梢宰屓梭w茁壯成長，精力旺盛,。 再有就是,，腎精又可化生腎陰和腎陽，腎陽像是太陽，腎陰相當(dāng)于雨水,。如果有它們,，作物才會健康。而人體也是一樣的道理,，如果以上三種缺少一種,。都不行。

腎精充足人體就精力充沛,，不容易生病,。如果腎精虧虛，我們就會百病叢生,，經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?，腰酸腿痛，精神疲憊,，心慌,，失眠多夢， 尿頻尿急,，夜尿多,， 感覺身體被掏空。年紀(jì)不大,，但是身體感覺像60歲的老年人一樣,，中醫(yī)有“腎精損則早衰”之說。如果我們腎虛了,，就會出現(xiàn)以上早衰的現(xiàn)象,，抵抗力低降，容易得病,。 那我們應(yīng)該如何補腎呢,？

今天張醫(yī)生給大家分享一個有名的方子—地黃飲子。也有人制成丸劑,，叫做地黃飲子丸,。可以補腎生精,，陰陽雙補,。

地黃飲子主要由附子、巴戟天,、熟地等12味藥材組成,，其功效可以分為三類。

首先,，第一類可以助陽益精,，例如附子,、肉桂、巴戟天,、肉蓯蓉,，這些藥能大補腎中陽氣，填精益髓,，同時滋養(yǎng)精血,，強健筋骨。

第二類用來補腎陰,，主要有五味子,、麥冬、石斛,、熟地黃,。 這些藥物能補腎滋陰，補益肝腎,，還能固腎精,，來防止腎精外泄。

第三類可以健脾益心 ,，主要有山茱萸,、茯苓、遠志,、菖蒲,。如果腎陰不足了不能往上走去滋潤心臟，這時就會出現(xiàn)心腎不和,，而心腎不和,，心神不寧了，失眠多夢,，也是常有的事,；因為腎為先天，如果后天的脾胃功能比較好,，可以滋養(yǎng)先天，對咱們的腎臟也是有好處的,。

所以,，幾味藥組合在一起，補腎生精,，陰陽雙補,，并且脾腎心同調(diào)，生精養(yǎng)血,。為大補之方藥,，可以有效緩解很多早衰的癥狀,。