|
去除體內(nèi)濕氣的小妙方：由經(jīng)典名方徽瓊散的組成方。 徽瓊散一共有5味配方：冬白術(shù)（炒）,，薏苡仁（煅）,，白茯苓，白扁豆,、桑白皮,。
當(dāng)然的在徽瓊散里面加一些荷炭粉，中醫(yī)說,，徽瓊散搭配荷炭粉對祛濕減肥效果更好,，徽瓊散的5味配方都是祛濕的，本身不含濕,，所以它們沖出來都不稠,，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),，來把人體的濕給除掉,。 預(yù)防濕疹的方法：忌食辛辣刺激的食物；忌食海鮮,、蘑菇,、竹筍,、牛羊肉等發(fā)物；保證良好的心態(tài)和充足的睡眠,。 傷脾四宗罪：飲食不節(jié),、情志不調(diào)、外感濕邪,、部分藥物,。  脾胃受損的表現(xiàn)：消化吸收不好、消瘦或虛胖,；胃寒怕冷,、手腳冰涼。 濕氣重的癥狀：身體特別困重,、下肢水腫,、皮膚瘙癢起皰疹、口甜口黏,、口渴不想喝水,、關(guān)節(jié)腫痛、尿頻尿急尿痛,、大便黏膩,、舌苔膩。 |
|
|
