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中醫(yī)養(yǎng)生,簡單4步,,教你8種常見體質(zhì)辨別,,方便對照

 360QAQ 2023-05-27 發(fā)布于河南



1、腎虛——腰膝酸軟,,記憶力減退,,白發(fā)增多,脫發(fā)嚴(yán)重(腰為腎之府,,發(fā)為血之余)
參考:健腦補(bǔ)腎丸,、防衰益壽丸
2、肝郁——煩躁易怒,,眼睛干澀,,頭暈耳鳴,月經(jīng)不調(diào)(肝主疏泄,,肝開竅于目)
參考:逍遙丸,、丹梔逍遙丸
3、痰濕——皮膚油膩,,頭腦昏沉,,肢體困重,大腹便便(濕性重濁,濕性粘滯)
參考:二陳丸,、六君子丸
4,、肺虛——易感冒、過敏,,咳嗽痰多,,咽干咽癢,皮膚粗糙(肺主皮毛,,衛(wèi)外固表)
參考:人參保肺丸、洋參保肺丸
5,、氣虛——肢倦乏力,,胸悶氣短,四肢無力,,容易感冒(氣的推動,、防御、固攝作用減弱)
參考:黃芪精,、玉屏風(fēng)散
6,、陰虛——怕熱喜冷,手腳心發(fā)熱,,口干舌燥,,容易上火(陰液不足,陰虛火旺)
參考:大補(bǔ)陰丸,、左歸丸,、玄麥柑桔顆粒
7、陽虛——喜熱怕冷,,手腳冰涼,,大便稀溏,小便清長(溫煦不足,,氣化失職)
參考:桂附地黃丸,、附子理中丸
8、血虛——頭暈眼花,,爪甲色白,,手腳麻木,經(jīng)血量少,、色淡(供血不足,,經(jīng)絡(luò)失養(yǎng))
參考:歸脾丸、歸芍地黃丸
此外,,因個人體質(zhì)及病情差異,,以上內(nèi)容供大家參考學(xué)習(xí),特殊情況請遵醫(yī)囑。

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