在眾多的癌癥當中,，乳腺癌一直被稱為女性健康的殺手。也經常有患者會問,，是不是乳房越大的女性,，越容易患乳腺癌呢？

其實大家會有這樣的疑問,，往往是由于乳房較大的女性,，在自身乳房發(fā)生病變的時候，乳房內部長出一些小的腫塊，其實并不容易靠外觀去發(fā)現,，如果沒有定期體檢的習慣,，往往會導致治療被耽誤，腫塊惡化的幾率也變相的增加,。但是,，乳房的大小和乳腺癌的發(fā)病率并沒有直接的關系，所以這類女性也不必過分擔心,。

3類女性是乳腺癌高發(fā)人群

1,、過度肥胖的女性

肥胖的女性，由于大量的脂肪在體內存積,，而過量的脂肪也會影響內分泌的平衡,，刺激雌激素的分泌，而雌激素也會對乳腺的發(fā)育進一步的刺激,，增加了乳腺增生性疾病的發(fā)生幾率,。當乳腺細胞在這樣反復的刺激下，就容易形成腫瘤細胞,。

2,、長期口服避孕藥的女性

避孕藥物屬于激素類的藥物，會對女性的性激素分泌會產生一定影響,。如果長期口服避孕藥,，容易導致性激素分泌異常，增加女性乳腺部位細胞惡變的幾率,。另外,，對于本身患有乳腺疾病的女性來說，建議物理避孕,，避免加重病情,。

3、有乳腺癌家族史的女性

如果家族中有患有乳腺癌的女性親屬,，其后代患乳腺癌的幾率會比普通人更高,，一般來說，患乳腺癌的幾率可能增加2~3倍,。如果家族中有兩位近親屬都患有乳腺癌,，那么患病率又會繼續(xù)增加,。需要說明的是,，乳腺癌雖然有遺傳傾向，但不是絕對會遺傳給下一代,，遺傳的概率在10%左右,。

學會這6步，自查乳房健康

1、洗澡后,，站在鏡子前,，雙手放在臀部后面，仔細觀察乳房是否有外形改變,，比如乳頭是否偏斜,、皮膚顏色是否有異常等。

2,、抬起右臂,，用左手掌對右乳房進行檢查。手指并攏,，從乳頭向周圍逐漸掃描,，直至掃描完整個乳房。需要注意的是,，要把乳房分成小塊逐個檢查,，并不放過任何一個角落。

3,、在第二步完成后,，再重復一遍，但這次要換手檢查左乳房,。

4,、使用手指，輕輕地按壓乳房,，以檢測是否有結節(jié)或腫塊,。按壓時，可以采取三種方式：從乳頭向外壓,、從外向內壓和從上向下壓,。每種方法都需要仔細按壓整個乳房。

5,、翻轉身體,，將手臂放在頭頂上，然后進行第二到第四步的檢查,。

6,、最后，還應該檢查腋窩淋巴結區(qū)域是否有腫塊或硬塊,，因為這些淋巴結可能是乳腺癌擴散的第一個地方,。

如何有效預防乳腺癌？

1,、定期體檢

女性每月都可以通過自檢來檢查乳房是否有變化,。這可以幫助早期發(fā)現任何異常,，及時就醫(yī)。

2,、保持健康的生活方式

堅持鍛煉身體,、保持健康的飲食、不吸煙,、限制酒精攝入等,，可以有效降低患乳腺癌的風險。

3,、參加乳腺X線檢查

乳腺X線檢查是一種常用的篩查方法,，可以發(fā)現一些早期的腫塊。

總體來說,，女性想要預防乳腺癌,，除了要均衡飲食外，也要保持良好的生活習慣,，少熬夜,，少飲酒，保持良好的心態(tài),。對于乳腺癌的高危人群,，要定期做乳腺篩查。