昨天說了我從一心兩用到現(xiàn)在的一心一用,。今天來聊聊物質(zhì)欲望,。

總體來說，我一直沒有多少物質(zhì)欲望,。

通過跟隨安左斯老師的學(xué)習(xí),，我反思自己以前不多的物質(zhì)欲望都是來自于恐懼。

如果細分一下,，以前的物質(zhì)欲望大概有兩方面,。

一是純恐懼感。

家里要有米有面有菜有衛(wèi)生紙等日常生活必需品,，有個什么情況好應(yīng)付,。

這個恐懼感在三年的新冠時期更被大大地激發(fā)了，因為存在隨時會下不了樓,、出不了小區(qū)的可能性,。總有怕餓死尤其是怕娃挨餓的恐懼焦慮擔(dān)心,。

二是希望能盡可能省錢,，沒錢的未來也很可怕。

很多商家會宣傳多買優(yōu)惠,，于是下意識覺得多買些更劃算,。

可折騰半天，算來算去,，數(shù)學(xué)不好,、腦筋又不夠的我，算得煩躁無比,，最后咬牙發(fā)狠，不算了,，下單,！最終下單時省沒省下錢來不清楚,，有些東西囤到過期也沒用完是真浪費！然后還要再耗能糾結(jié)一次——扔,？還是不扔？這是一個問題,！

反思覺察，最近我不僅食欲小了,，物欲也更少了。

一方面是收入降低了不少,，一方面是現(xiàn)在不會封樓隨時能買到,，更關(guān)鍵的是關(guān)注點轉(zhuǎn)移到自己的內(nèi)在，開始嘗試了解與認識自己,。在認識自己的過程中,，慢慢認識到一些恐懼是自己想象出來的，而非真實存在的,。

不再囤貨,，現(xiàn)需現(xiàn)買，人也輕松,。

今天先分享到這里,，明天接著聊。

這是一篇學(xué)員投稿：

這位學(xué)員是一位8歲女孩的寶媽,，她熱愛生活,，熱愛寫作,。

下面這篇也是她寫的：

即便沒時間也很少一心兩用了