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居髎穴位處髖部肌肉豐滿之處,，就因?yàn)榇颂幖∪庳S滿,，肌肉豐滿的地方經(jīng)氣易堵，還人一個原因也能造成經(jīng)氣淤堵,。居髎穴從名字看,，居意為停留的意思,。也就是說膽經(jīng)的氣血循行到此穴時會發(fā)生停留,，因?yàn)榇搜ㄌ幉坏胸S富的肌肉，還有大轉(zhuǎn)子,，這兩個因素導(dǎo)致此穴此穴很容易被堵,，所以，在日常生活中,，有那么多人腰腿疼痛,，與此穴經(jīng)氣不暢有直接關(guān)系。（大轉(zhuǎn)子是股骨頸與體連接處上外側(cè)的方形隆起的地方,，是測量下肢長度,，判斷股骨頸骨折或髖關(guān)節(jié)脫位的重要標(biāo)志。當(dāng)膽經(jīng)的氣血循行到此時,，都會遇到阻擋,，也因此就會發(fā)生停留）,。所以，雙重障礙導(dǎo)致此穴是一個很容易被淤堵,。此處如果氣血不暢形成淤堵就容易形成腰腿痹痛,。 
但是，居髎穴又是膽經(jīng)和陽蹺脈的交會穴,，均是陽經(jīng),，所以，此穴經(jīng)流大量陽氣,。所以,，反過來此穴也是治療腰腿痹痛的重要之穴。居髎穴位于人體的髖部,，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處,。具有利濕化氣。在臨床上常用來治療疝氣,、癱瘓,、足痿、腰腿麻痛,、下肢痿痹等腰腿病證,。操作此穴時，采取取正坐位,，先用同側(cè)掌根揉按居髎穴至微熱發(fā)紅,，再以拇指指關(guān)節(jié)或肘尖著力于穴位上點(diǎn)按，力度由輕至重,，以產(chǎn)生酸,、麻、脹或下肢放射感為度,。隨后用掌揉法放松,，反復(fù)操作，左右兩側(cè)交替進(jìn)行,，最后兩手握拳輕快叩打髖關(guān)節(jié)兩側(cè)作結(jié)束,。操作約10分鐘，每天一至兩次,。也可以艾條點(diǎn)燃后放于居髎穴上方,，距離皮膚兩三厘米進(jìn)行熏灸，一般每次灸10至15分鐘,，兩側(cè)交替進(jìn)行,，以局部潮紅為度，每日一兩次。專業(yè)人士可斜刺1.5至2寸,，局部酸脹,。如果遇到股骨頭壞死患者多伴腎虛寒濕，出現(xiàn)腰髖關(guān)節(jié)及下肢畏寒肢冷現(xiàn)象,，臨床上可配合艾灸腎俞穴,、環(huán)跳穴、委中穴,，以加強(qiáng)補(bǔ)腎填精,、溫經(jīng)袪寒，即可收到很好的治療效果,。
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