1【脾虛就脹】

吃完飯就感覺肚子脹,，這種脹氣是虛脹，在中醫(yī)理論中,，脾為后天之本,，主運化，可以運化水谷精微,，經(jīng)由人體消化吸收,，一旦脾虛了，就會導(dǎo)致脾失健運,，從而導(dǎo)致腹脹,，不欲食，口淡無味,，大便稀溏不成形,，或者便秘

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2【氣虛就懶】

氣虛的人懶在于精神上的倦怠，怎么休息也休息不夠,，懶散乏力,，整個人看上去懶洋洋的，也不愛活動,，不想說話,。

這種人多半還有容易出汗，特別是活動后滿頭滿身汗,，平常也不怎么想吃飯,，還可能伴有頭暈?zāi)垦！⑿貝?、氣短氣?/p>

參考調(diào)理：補(bǔ)中益氣丸

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3【濕氣重就累】

即使什么也沒做,，但總是感覺很累,，多是因為濕氣重。

濕氣重的人不僅容易累,，還會感覺頭重身重,，頭腦昏沉，四肢酸沉而無力,，白天經(jīng)常犯困,，疲憊想睡覺，舌頭一看通常舌體胖大,，舌苔很厚,，大便一般黏膩粘馬桶

參考調(diào)理：參苓白術(shù)散、藿香正氣散