作者：情感達(dá)人國(guó)國(guó)

引言

所有的煩惱都是來自于內(nèi)心的不安,，內(nèi)心不安就會(huì)胡思亂想,，產(chǎn)生妄念庸人自擾。

《菜根譚》中說：心體澄澈,，常在明鏡止水之中,，則天下自無可厭之事；意氣和平,，常在麗日光風(fēng)之內(nèi),，則天下自無可惡之人。

意思是：如果人的心靈清亮明潔,，常如映照著澄明之鏡,、靜止之水，天下自然沒有讓人厭煩的事情,；

如果人的精神寧和平靜,，常如沐浴著明媚的艷陽(yáng)、吹拂著雨后的和風(fēng),，天下自然沒有讓人憎惡的壞人,。

心能靜下來，就能產(chǎn)生智慧進(jìn)行“深度思考,?！痹谏疃人伎枷拢磺惺虑槎寄軌虺晒Φ摹巴粐?。自然沒有事情能夠傷害到我們,，煩惱自然也就不存在了。

讓自己：靜心,，定心,，安心，正心,。

1,、靜心

靜生定，定生慧,，慧自從容,。

此語(yǔ)出自老子的《道德經(jīng)》，意思是：人只有靜下來才能定下來,，定下來就能產(chǎn)生智慧從容不迫了,。

俞敏洪老師在黃河邊，用礦泉水瓶灌了一瓶混濁不堪的黃河水,，把它放在地下一動(dòng)不動(dòng),。

一個(gè)小時(shí)以后奇跡發(fā)生了,，瓶中約四分之一是沉淀下來的泥沙,。上面四分之三是清澈的水。

在生活中，我們的心如果不能靜下來,，不停地晃動(dòng),。就像這瓶沒有沉淀的水一樣，內(nèi)心一定也是渾濁不堪,，煩躁,，焦慮的，是無法產(chǎn)生智慧與力量的,。

《莊子·達(dá)生》中講了一個(gè)寓言故事《呆若木雞》,。

紀(jì)渻子為齊王訓(xùn)練出來的斗雞，就像木頭一樣靜靜的一動(dòng)不動(dòng),?？墒悄切g蹦亂跳的雞，一見到它掉頭就跑,。

齊王帶著這只雞,，打遍天下無敵手。

靜能生慧,，靜是不可戰(zhàn)勝的力量,！

2、定心

曾國(guó)藩說：

“天有定理,，人有定心,，胸有定見，志有定向,，人定則心定,，心定則事成?！?/p>

人只有在一件事上定下心來,，才能成就一番事業(yè)。如果心不定則意志不堅(jiān)定,，意志不堅(jiān)定則事事難成,。

民間有句諺語(yǔ)：三年入行，五年懂行,，十年稱王,。

我們一旦選擇了一件事，只要方向是對(duì)的,，就要定下心來堅(jiān)持做下去,。經(jīng)過長(zhǎng)期的摸索、沉淀,，抓住了事物的規(guī)律以后,，自然能夠取得成功,。

寧可定下心來十年做一件事，也不要一年做十件事情,。

井之所以能挖出水來,，不是換的井多，而是在一口井持續(xù)的深挖,。

放下浮躁,，放下懶惰，放下三分鐘熱度,，定下心來做事你就贏了,。

3、安心

佛說 ：

“人生的最佳狀態(tài) 不是權(quán)傾朝野 ,，不是富可敵國(guó) ,，不是名滿天下 ，而是安心,?！?/p>

人生最重要的不是快樂，而是心安,。心安能愈三千疾,，心靜可通萬事理。

朋友生病了,，我們?nèi)ヌ酵臅r(shí)候最常說的一句話就是：“安心養(yǎng)病,。”

人生除了生死都是小事,，沒必要為任何事情去焦慮,，去糾結(jié)，安心是生活的最高境界,。

姚貝娜臨終前說了一段話：

“我的病就是在我極度郁悶的時(shí)候得的,。人在特別郁悶的時(shí)候，它一定會(huì)找到一個(gè)出處,，要么是身體,，要么是精神出現(xiàn)問題?！?/p>

心安下來,，每天告訴自己：“一切不好的事情都與自己無關(guān)，一切要發(fā)生的的事情,，都是最好的安排,。”

盡人事,，而順天意,；隨遇而安,，自得其樂。

4,、正心

天行健，君子以自強(qiáng)不息,；地勢(shì)坤,，君子以厚德載物。

此語(yǔ)出自孔子《易傳》中的《象傳》?，F(xiàn)在是清華大學(xué)的校訓(xùn),。

意思是：天的運(yùn)動(dòng)剛強(qiáng)勁健，君子處事,，要像天一樣,，自我力求進(jìn)步，剛毅堅(jiān)卓,，發(fā)奮圖強(qiáng),，永不停息；大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,，君子應(yīng)增厚美德,，容載萬物。

德不配位,，必有災(zāi)殃,。只有“厚德”才能承載大的財(cái)富，一個(gè)人如果心術(shù)不正,，他的人生是不會(huì)有好下場(chǎng)的,。

有道無術(shù)，術(shù)尚可求,，有術(shù)無道,，止于術(shù)！

意思是：一個(gè)有道德的人,，雖然暫時(shí)沒有計(jì)謀,，通過學(xué)習(xí)還是能夠得到的。一個(gè)人如果只有計(jì)謀,，而沒有道德,，心術(shù)不正，是無法繼續(xù)進(jìn)步的,，注定要受到世人的唾棄,！

身正不怕影子斜，心正是做人的根本,。

寫在最后：

心量越大,，煩惱越輕,；心量越小，煩惱越重,。

心靜：靜能生慧,，智者無憂；

定心：不以物喜,，不以己悲,；

安心：盡人事，聽天命,。隨遇而安,，自得其樂；

正心：心術(shù)不正,，害人害已,。心正則萬邪不侵。

人生要：靜心,，定心,，安心，正心,。

2023.5.21

情感達(dá)人國(guó)國(guó) —— 弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化精髓,，傳播國(guó)學(xué)經(jīng)典智慧。