對于小學(xué)生來說，最重要的是專注力,。家長的首要任務(wù)就是培養(yǎng)孩子“專注地做一件事”,，從訓(xùn)練孩子在15分鐘內(nèi)專心做一件事開始，逐漸延長到35分鐘,，甚至更長時間,。

這個年齡段的孩子，集中注意力的時間一般為15～20分鐘,，小學(xué)一年級每節(jié)課的時間長度是35分鐘,，所以家長可以從15分鐘開始,，逐步延長孩子有效專注的時間,，確保入學(xué)后,，孩子能在一節(jié)課的時間中盡量維持專注度。

“專注”不僅關(guān)乎時間,，更需要在有限時間段中提升效率,。不少家長吐槽自己的孩子做事磨蹭拖拉，有的學(xué)生在家看書,、做練習(xí)時,，一會兒喝水、一會兒上廁所，或者玩具放在手邊,，豎起耳朵聽大人閑聊,，這些都是沒有建立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子“在有限時間里做好一件事”的習(xí)慣有很多方法,。比如,，讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)搭好積木、認(rèn)真看繪本,、聽故事等,。孩子一旦達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，家長應(yīng)給予正向鼓勵評價,，激勵孩子進(jìn)一步提升效率。

（摘自《文匯報》 吳蓉瑾/文）