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每天都靜坐冥想,，內(nèi)觀身體，一呼一吸,，體驗(yàn)內(nèi)在能量地流淌,，覺察自由精神地往來，與天地萬物鏈接,，與整個(gè)宇宙鏈接,，享受當(dāng)下的生命，剎那即是永恒,。 當(dāng)你與天地萬物乃至宇宙關(guān)聯(lián)時(shí),，你不再是孤獨(dú)的，不再是封閉的,，不再是短暫的,，你屬于宇宙這個(gè)偉大的生命共同體。 你是這個(gè)世界不可或缺的一部分,，你在,，世界就在，你不在,，世界將無意義,。“天地與我并生,，萬物與我為一”,，尋找到這種深層次的鏈接，你內(nèi)在的智慧才會(huì)顯現(xiàn),，你才洞然明白,，“吾性自足，不假外求”,。 打開你的內(nèi)心,，覺知自己是宇宙必須的一部分，同時(shí)宇宙在也在你之內(nèi),，心與道合一,，身與物為一，我們才能享受每一個(gè)當(dāng)下,，享受生命的全部,。 享受生命的全部，我即非我,，萬物為我,，與萬物為一，那么一切都沒有問題，有問題的只是你的思維,、觀念與看法而已,。 生命是一個(gè)過程，過程就是體驗(yàn),，享受體驗(yàn)的過程,，就是享受人生。無論你遭遇了什么,，人生有多少坎坷,，生活有多少苦難，你都要去體驗(yàn),，相信一切都是最好的安排,，一切都是成就自我的資糧。    |
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