導(dǎo)語(yǔ)：

魯迅說(shuō)：“當(dāng)我沉默的時(shí)候,，我覺(jué)得很充實(shí),，當(dāng)我開(kāi)口說(shuō)話(huà)，就感到了空虛,?！?/p>

時(shí)光流逝，似乎一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間,，人就老了,，感嘆歲月不待人。退休后的日子該如何過(guò),，才能讓自己感受到幸福時(shí)光,。

余生不長(zhǎng)且珍貴，在慢慢變老的路上,，很多老人特別注重自己的表達(dá)欲望,，喜歡過(guò)于說(shuō)教別人，喜歡討論別人的生活,，從而導(dǎo)致身邊的人對(duì)你避而遠(yuǎn)之,，讓退休生活過(guò)得不愉悅。

有人曾說(shuō)：群處時(shí)守住嘴的人是智者,，獨(dú)處守住心的是聰明人,。人與人相處，學(xué)會(huì)適度閉嘴是一門(mén)學(xué)問(wèn),，更是一種智慧,。

退休后，管住嘴,，少說(shuō)話(huà)多享受生活,，往往會(huì)過(guò)得愜意舒心。因?yàn)橛袝r(shí)說(shuō)的多不如少說(shuō),，讓人舒服,，也讓自己開(kāi)心。

退休后,，管住嘴少說(shuō)話(huà),，多獨(dú)處享受生活,，是一種智慧,，更是一種生活。讓退休后的生活回歸平淡,，在靜默中思考余生,，沉淀自我,。

少說(shuō)話(huà)，多做些自己喜歡的事情,，反而心平氣和,，內(nèi)心充實(shí)，晚年更加從容淡泊,。

1,、管住嘴，不要什么話(huà)都說(shuō),，尤其是跟子女相處時(shí)

退休后,，子女也長(zhǎng)大了，有的已經(jīng)成家有娃了,。他們有自己的家庭和生活,，而我們老了，也要有老人的姿態(tài)和尊重,。

家庭里的瑣碎雜事,，不必都跟子女嘮叨，學(xué)會(huì)管住嘴,，少說(shuō)些讓子女厭煩的話(huà),，更不要用攀比的心，在子女面前絮叨別人家子女的孝心,，實(shí)在忍不住,，可以跟老伴說(shuō)說(shuō)，實(shí)在不行,，可以在網(wǎng)絡(luò)里記錄一下,，跟網(wǎng)友粉絲“一訴衷腸”。

如今的年輕人,，跟我們那個(gè)時(shí)代不一樣了,，他們不僅生存競(jìng)爭(zhēng)的厲害，自己的生活壓力也很大,。我們做老人幫不了他們,，那就安靜地做自己，給自己培養(yǎng)些愛(ài)好,，沉浸在喜歡做的事情里,，把時(shí)間忙碌起來(lái)，就不會(huì)想著跟子女嘮叨瑣碎事情了,。

有時(shí),，我們是出于好心和愛(ài)心，多問(wèn)子女幾句,，有時(shí)候會(huì)打擾到子女的工作和生活,，他們不耐煩,，或者壓不住脾氣時(shí)，跟我們說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣重了些,，難過(guò)的是我們老人,。

對(duì)于子女需要幫扶帶娃的時(shí)候，可以伸把手,，但要注意管住嘴,，不要越俎代庖，多管孫輩人的教育,，以及子女家里的事情,。

尤其是子女夫妻之間的事情，以及子女跟對(duì)方家的事情,，不要用自己的經(jīng)驗(yàn)去指點(diǎn)江山,，點(diǎn)撥子女，要學(xué)著讓子女自己去解決,，我們只需要偶爾的給點(diǎn)建議就好,。

時(shí)代變化大，每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同,，老人說(shuō)多了,，只會(huì)給自己造成不必要的氣受。退休后,，管住嘴,，有些話(huà)不要隨意跟子女傾訴，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，讓大家庭更加和睦相處,。

2、守住心,，不議論,、不八卦別人的事情

退休后，我們的圈子小了,，大多數(shù)的時(shí)候,，與我們打交道的都是左鄰右舍的人，還有社區(qū)一起鍛煉的人,，在任何集體里,，更要少說(shuō)話(huà)，多守心,。

大家在一個(gè)院區(qū)里生活多年,，彼此知根知底，什么東家的家事,，還是西家的家丑,，大家基本都心知肚明。因?yàn)楸舜耸煜?，又居住得近,，抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，閑聊是少不了的,。

但越是熟悉的人,，住近的人之間的閑聊，更要管住自己的嘴,，守住自己的心,，不要隨意議論別人的事情，更不要到處八卦別人的家事,。

大家都是歷經(jīng)歲月的人,，誰(shuí)沒(méi)有幾件難以啟齒的往事，誰(shuí)家又沒(méi)有幾筆雜七雜八的陳舊瑣碎呢,？就因?yàn)榇蠹疫€要繼續(xù)在一起相處,，沒(méi)必要議論別人，八卦人家的不堪,，吃力不討好,，容易結(jié)怨恨。

因?yàn)樵谖覀冇惺滦枰獎(jiǎng)e人伸手幫扶的時(shí)候,，也是這些幾十年的鄰居,，比親人還要出力幫忙的。很多老人之所以遭人嫌棄,，大多數(shù)是因?yàn)楣懿蛔∽?，今天跟這個(gè)說(shuō)東家的事情，明天又跟別人說(shuō)西家的子女事,。

退休后,，遇到親朋和鄰居的瑣碎不堪雜事，需要學(xué)會(huì)守住心,，管住嘴,，不問(wèn)，不說(shuō),，更不去傳播,，給對(duì)方面子，也給自己體面,，否則惹了別人的厭煩,。

別人說(shuō)的時(shí)候，自己不要跟著摻和,，管住自己嘴,，守住做人的底線(xiàn),，不該說(shuō)的一句都不說(shuō)，否則也會(huì)被別有用心的給瞎傳后,，就成了你是挑事的人,，是八卦別人是非的人。

退休后,，要學(xué)會(huì)結(jié)善緣,，心存善念，多做善良的事情,，善待別人,，就是善待自己。老人有口德,，不僅給自己積攢福報(bào),，也是給兒孫積攢福氣。

3,、多享受,，學(xué)會(huì)看淡、看開(kāi),、沉淀自己過(guò)好每一天

退休后,，我們要學(xué)會(huì)享受當(dāng)下的生活，不要總是追憶過(guò)往,，把心往回多收些,，給自己培養(yǎng)些愛(ài)好，讓自己每天有自己的事情做,，就不會(huì)去暢想曾經(jīng)的歡愉,。

學(xué)會(huì)把眼睛往家庭里多看幾眼，別總想著以前的風(fēng)光,，多關(guān)注一下家庭里的人,，給老伴做些美食，商量著去哪里游玩,，多陪伴老伴說(shuō)說(shuō)閑話(huà),，聊聊余生的美好生活。

若子女需要幫扶,，那就全身心地去為他們幫幾年忙,，但最重要的還是自己的身體，以及自己的愛(ài)好,，有了健康的身體,，有了感興趣的事情，退休后的生活，依然精彩漂亮,。

其實(shí),，說(shuō)到底，人不論是退休前,，還是退休后,，想要過(guò)得舒服舒心，就要有個(gè)好心態(tài),，走到哪個(gè)山頭唱哪首歌。

退休后,，跟隨著老伙伴們一起打打拳,，下下棋，一起放松心情去拍照,，懂得一歲年紀(jì)一歲心,，才能生活的更幸福。

夕陽(yáng)的美好和愜意,，只因身邊有個(gè)陪伴的人,，退休后，多享受跟老伴在一起的時(shí)光,，學(xué)會(huì)看淡一切得失,，看開(kāi)一切名利，每天沉淀在自己喜歡的事情里,，幸福就是這么簡(jiǎn)單,。

心大了，事就小了,。退休后,，最好的幸福就是，有事做,，有人陪,，心里沒(méi)事，眼前有風(fēng)景,，最大的安全感就是,，有個(gè)幾十年陪伴的老伴陪伴左右，問(wèn)你衣可暖,，粥可溫,。

結(jié)語(yǔ)：

退休后的美好生活，在于守住自己的心,，有自己的底線(xiàn),，管住嘴，少說(shuō)話(huà)，多享受,，與人為善,，心存善念，多做于己于人有意義的事情,。

想要晚年過(guò)的舒心,，不僅要把心往回收，還要把眼往回看,，多關(guān)注身邊的老伴和子女,，給自己培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把心里的事情放開(kāi),，看淡,，沉淀歲月的唯美，過(guò)自己的生活,，這就是我們普通人最幸福的日子,。