這幾天，噩耗傳來,，我也久久不能平復心情,，無法想象他媽媽知道這個消息會是什么樣的心情,，此刻不是地獄，甚是地獄吧!

少年生前不想被人關(guān)注,，走后定不想讓人提起,，所以此處我們隱去他的姓名，對于他的事情,，不做過多討論,，只求他能平靜離去，只求類似的悲劇不要再發(fā)生,！

這個少年的離去,，引發(fā)了人們對于青少年心理的極大關(guān)注。

可是,，我想說,，現(xiàn)在這個社會，不光是青少年的心理需要關(guān)注啊,，我們女性的心理也需要關(guān)注啊,，抑郁癥更是懸在很多女性頭上的一把刀。

有權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,，女性得抑郁癥的概率要明顯高于男性,！

其實，用中醫(yī)治療抑郁癥,，真的是大有可為,，因為抑郁癥不像是其它疾病，你得了抑郁癥去檢測的話,，是從檢測數(shù)據(jù)中看不出來的,，患者更多的是覺得精神狀態(tài)的難受。

但中醫(yī),，其實在一千多年前,，就關(guān)注到了人可能會有抑郁的這么一個狀態(tài)，只不過,，在古代的時候,，我們還沒有“抑郁癥”這個名詞。

張仲景的《傷寒論》和《金匱要略》就多次描述了人在精神失常時候的一系列心理和生理的表現(xiàn),，而其中的有些表現(xiàn),，就是我們現(xiàn)在所說的抑郁癥的表現(xiàn)是一樣的。

在描述小柴胡湯癥時,，張仲景說“嘿嘿不欲飲食,，心煩喜嘔，或胸中煩而不嘔”,。

在描述太陽蓄血癥中,，張仲景經(jīng)常提到“其人如狂”,。

在描述梔子豆豉湯癥時，張師又說“虛煩不得眠,，反復顛倒,，心中懊惱”

……

這些記載，充分說明,，我們中醫(yī)其實很早就關(guān)注到了人體的精神狀態(tài),，治病，不光是治身體上的病,，更是治心理上的病,。

中醫(yī)還認為，抑郁癥的產(chǎn)生,，其實主要是人體的氣機發(fā)生了絮亂,，心神得不到滋養(yǎng)，陰陽得不到調(diào)和,，五臟六腑的功能低下所造成的,。

而導致氣血紊亂，心神失養(yǎng),，陰陽不調(diào),，臟腑的功能低下主要有這么這幾原因，分別是痰濕,、肝郁,、陽虛和血瘀。

——先說痰濕引起的抑郁癥,。

都說痰生百病,，其實身體的痰多了，更容易產(chǎn)生精神方面的問題,，因為痰會影響氣血的順暢流動,，會阻滯氣機的升降，更會影響脾胃的功能,。

我想大家都會有這么一個體驗，一段時間放縱自己,，吃得很好后,，身體就會生痰，當身體的痰濕積累到一定程度的時候,，并沒有得到想象中放縱的快感,，反而因為暴飲暴食而變得容易焦躁、情緒低落,、煩躁不得眠……身體也沒有輕盈感,，伴隨著身體的沉重,，心情也變得低落，不愿意運動,，對很多事情都沒有興趣,，人就這樣慢慢地墮落下去。

其實這背后,，就在痰在作祟,。

因痰而引起的抑郁癥、焦慮癥,、強迫癥等精神問題,，可以了解一下一個半夏類方——半夏厚樸湯。

半夏厚樸湯的方劑組成是：半夏25克,、茯苓20克,、厚樸15克、干蘇葉10克,、生姜25克,。添三碗水，煮成一碗,，再分成三份,，飯后一小時加熱服用。

適合半夏厚樸湯的人群體質(zhì)表現(xiàn)是：喉嚨經(jīng)常有痰,，舌苔厚膩,，營養(yǎng)狀況較好，吃的多,，動得少,，平時比較多疑多慮，情緒容易波動,，容易受到刺激,。

——還有瘀血引起的抑郁癥。

這種類型的抑郁癥,，產(chǎn)后媽媽是最多見的,，因為產(chǎn)后，陰血不足生虛熱,，而惡露如果排出不暢的話,，更容易生瘀血。

這種瘀血和邪熱,，下結(jié)于膀胱,，極容易出現(xiàn)太陽蓄血癥。

太陽蓄血癥的精神狀態(tài)表現(xiàn)就是——其人如狂。就是說這個人,，會莫明的覺得心里煩燥,，苦不堪言，情緒也會變得狂躁無比,。

這種情況下,，可以用《傷寒論》治療太陽蓄血癥的方子——桃核承氣湯。

桃核承氣湯的方劑組成是：桃仁15克,，制大黃15克,，桂枝15克，炙甘草5克,，芒硝10克,。添三碗水，煮成一碗,，再沖入芒硝,，分成三分，飯后一小時加熱服用,。

桃核承氣湯就可以調(diào)理這種熱瘀互結(jié)產(chǎn)生的神志功能失常的表現(xiàn),，可以是抑郁癥，經(jīng)期狂躁癥,，可以是產(chǎn)后發(fā)狂,，也可以是女性精神分裂癥。甚至還可以調(diào)理痛經(jīng),、閉經(jīng),、崩漏、經(jīng)行鼻衄,，難產(chǎn),，子宮肌瘤、亞急性盆腔炎,，宮外孕等,。

其中，桃仁可以活血化瘀以破蓄血,，桂枝辛溫通陽行氣,，以此來通陽、行陰,、開結(jié),，而大黃、芒硝苦寒,、咸寒并用，可以泄熱破結(jié)，大黃又可去瘀生新,。甘草調(diào)和諸藥,，保護正氣，如此,，可以達到泄熱行瘀的作用,。

桃核承氣湯，用于太陽蓄血證,，瘀熱初結(jié)的時期,，熱重而勢急，瘀血初成者,，是一個很好的方子，在實際使用的過程中，并不局限于太陽蓄血癥,，只要是瘀熱互結(jié)的,，熱重而瘀輕的，都可以用,。

如果你也屬于這種血瘀+血熱互結(jié)于下焦的情況,，就可以進一步去了解一下桃核承氣湯這個方子，古人說,，瘀血重的人總會得很多怪病,，而這個方子正是調(diào)理很多怪病的。

——以及肝郁氣滯引起的抑郁癥,。

這種類型的抑郁癥也是非常常見的,。

現(xiàn)代人的壓力大了，成年人的世界是非常殘酷的,，但是受了委屈,，并不能像小時候一樣跟別人訴說，久而久之,，就會產(chǎn)生抑郁的情緒,，慢慢地，情緒影響身體,，身體再反過來影響情緒,，就會得抑郁癥。

這種由于肝郁氣滯引起的抑郁癥的人群,，比較好辯認,，他們有一個非常顯著的特點——就是在足少陽膽經(jīng)經(jīng)過的地方，會有不適感,。

看經(jīng)絡圖,，足少陽膽經(jīng)經(jīng)過哪些地方呢？

這類人群，經(jīng)常會出現(xiàn)偏頭痛,，肩頸的不舒服,，胸部脹痛、兩脹不適,，小腹的兩側(cè)按壓后抵抗感強烈……也常常伴隨著口苦口干,。

這類人群，如果按照中醫(yī)方劑分類的話,，就是柴胡體質(zhì),。那自然可以用到柴胡類方劑中專門治療抑郁癥等精神情志類的方劑——柴胡龍骨牡蠣湯。

柴胡龍骨牡蠣湯的方劑組成是：“柴胡60克 龍骨 黃芩 生姜 鉛丹 人參 桂枝(去皮) 茯苓各24克 生半夏30克 大黃30克 牡蠣24克(熬) 大棗(擘)6枚”

這個方子常用于內(nèi)服,，是一個非常著名的調(diào)神的方子,，現(xiàn)在常用于精神疾病，也包括現(xiàn)代人發(fā)病率極高的抑郁癥,。

著名中醫(yī)羅大倫醫(yī)生認為,，這個方子也可以用于泡腳。

如果你符合上面的大部分表現(xiàn),，真的可以了解一下柴胡龍骨牡蠣湯,，這個方子在中醫(yī)臨床上治療精神類疾病效果非常好，不僅能治療抑郁癥,，還能治療焦慮癥,，強迫癥，以及嚴重的失眠癥……

如果你無法準確辯認自己的體質(zhì),，又不方便請求當?shù)刂嗅t(yī),，那當你有一些負面情緒的時候，不妨聽聽羅大倫醫(yī)生的建議,，用這個方子來泡腳試試,。

用柴胡龍骨牡蠣湯泡腳的辦法，對于體質(zhì)并沒有那么明顯的要求,，這類泡腳的辦法,，更不用通過脾胃來吸收，對于脾胃虛弱,，藥物吸收效果不好的女性極度友好,。

只是，個人體會,，通過泡腳的辦法,，效果可能要慢一些，但是更加平和,，如果堅持的話,，也能很好地調(diào)節(jié)情緒,，緩解壓力，消除抑郁,。

我用柴胡龍骨牡蠣湯泡腳的辦法是：取一劑,，加三碗水，煮成一碗后,，把腳洗干凈，用這個藥汁兌四十五度左右的熱水來泡腳,，泡二十分鐘,，待頭頂微微出汗即停。

這個泡腳的水,，當天可以重復使用,，比如說，你泡完了,，可以再讓水加熱,，給其它家人泡（小朋友在當?shù)刂嗅t(yī)指導下），反正你的腳是干凈的,，這個泡腳水也是干凈的,，但是不要隔夜用,。

——最后,，還有一種比較常見的抑郁癥,，常見于老年人,，或者身體比較虛弱的人群,，那就是陽虛引起的抑郁癥。

陽虛的人,，為什么更容易抑郁呢？

其實人與自然是一體的,，一個人,，如果常年就是那種陽虛怕冷，腎陽虛衰的體質(zhì),，那就很像我們自然界中陰冷的冬天,，沒有生氣，沒有活力,，滿目所見，都是枯木落葉,、殘枝敗柳。一個正常思維的人,，都不會喜歡這種天氣的,，我們更喜歡的是溫暖,、草長鳥飛、陽光明媚的天氣啊,。一個人,，長期在這種陰冷，沒有生命氣息的天氣中生活，心情也會受影響的，那同樣的,，如果這個人長期就是這種陽虛體質(zhì),，他的心理如何不會受影響呢,？

所以,，治療這種抑郁癥的思路其實非常簡單——扶陽。

這時候可以用四逆湯,。

著名中醫(yī)，李可老先生,，就非常擅長用四逆湯來治療抑郁癥。

四逆湯的方劑組成是：制附子15克,，炙甘草10克,，干姜10克,，添三碗水，煮成一碗,，再分成三分,，飯后一小時加熱服用,。

適合四逆湯的人群的體質(zhì)表現(xiàn)是：四肢怕冷，尤其是下半身怕冷,，便不成形稀溏,，畏寒喜暖，小便清長,，口不干渴,，舌質(zhì)淡胖，舌苔白厚,，脈細微,。

這就是中醫(yī)里面常用的四個治療抑郁癥的方劑,，把它分享給大家,，大家也可以分享給需要的人,，愿人間無抑郁，愿你我知足常樂,，皆得所愿,！

今天的內(nèi)容就是這樣~如果喜歡，就用你可愛的手指頭,，點“在看”鼓勵一下我吧！

我們,，下回,，再見！

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