大家好,！我是楊醫(yī)生,，本篇文章關(guān)鍵內(nèi)容“私處潮濕”，下面為你科普,。

私處的健康比我們的臉部更要重要,，如果不在意它，便會出現(xiàn)一些問題,，最常見的就是私處瘙癢難耐,，這或許是陰道炎癥導(dǎo)致，建議出現(xiàn)問題及時就醫(yī)檢查,。此外,，私處如果出現(xiàn)疾病，那么將影響生活質(zhì)量,，要重視它的不良征兆,。

當(dāng)然陰部也會出現(xiàn)潮濕問題，大部分女性也都經(jīng)歷過這種情況,，女性表示自己的私處總是感到濕漉漉的,，很潮濕的感覺，就像下雨淋濕一樣,，那么這是什么原因造成的,？不妨了解一下原因，做好相關(guān)的注意事項(xiàng)。

一,、調(diào)查顯示,，女人私處潮濕是有原因的

生理性原因

常見的生理性白帶增多主要見于排卵期或妊娠期，由于體內(nèi)雌激素水平升高引起宮頸腺體分泌增多,，或月經(jīng)前后,，盆腔潮紅引起的子宮分泌物增多。

性交時由于性喚起導(dǎo)致前列腺增大,，并排出透明和潤滑的陰道口,。另外，女性小便后,，會有一些尿液殘留,，尤其是私處毛發(fā)較多的女性。

排尿時,，這些毛發(fā)可能會沾上部分尿液,，再加上尿道口處剩余的尿液。這意味著私處已經(jīng)積聚了大量的尿液,，如果穿不吸水的內(nèi)衣,，私處會變得很濕。

穿著不當(dāng)

有些女性朋友喜歡穿緊身內(nèi)褲和外褲,，或者穿化纖內(nèi)褲,，這樣會造成下半身透氣性差，下半身出汗也會導(dǎo)致外陰潮濕,。

這種壞習(xí)慣還會引起外陰和陰道發(fā)炎,，因此建議女性朋友注意外陰衛(wèi)生，穿一些寬松的內(nèi)褲,、外褲,、純棉內(nèi)褲。

陰道炎

除了排除正常生理現(xiàn)象外,，還應(yīng)考慮一些病理因素,，如果長期出現(xiàn)陰道潮濕，也可能是陰道炎或?qū)m頸炎等各種疾病引起的,。長期炎癥刺激會導(dǎo)致陰道分泌物增多,、異味、外陰瘙癢,，需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,。

二、如何改善私處潮濕,，醫(yī)生來支招

1.避免久坐

久坐,，大腿和私處的汗腺不僅會分泌汗液,，而且陰道分泌物會粘附在內(nèi)褲上，使私處越來越濕潤,，刺激表層皮膚，引起瘙癢,。

因此,，臨床上建議女性不要久坐，最好坐30-40分鐘左右,，起身活動一下,。此外，女性還需要在日常生活中配合鍛煉,，提高自身免疫功能,。

2.保持陰道清潔衛(wèi)生

如果陰道一直是濕的，就有可能弄濕女人的內(nèi)褲,，有可能弄臟女人的褲子,。因此，女性應(yīng)每天至少更換一次內(nèi)褲,，患者應(yīng)及時清洗和消毒內(nèi)褲,，患者也可以考慮使用衛(wèi)生巾，以免白帶弄臟內(nèi)衣,。

3.飲食要注意清淡

如果平時天氣比較干燥,，但還是感覺私處有明顯的潮濕，就需要注意飲食問題了,。重口味的飲食刺激性比較大,，容易引起炎癥。

因此,，飲食上要注意清淡,，多吃清淡易消化的食物，一些辛辣,、刺激性或生冷的食物要少吃,，以免出現(xiàn)健康問題。

4.少墊護(hù)墊

女性在沒有月經(jīng)的時候,，私處會分泌一種叫做白帶的物質(zhì),。為了防止白帶污染內(nèi)衣，很多女性經(jīng)常使用護(hù)墊,，有些女性認(rèn)為使用護(hù)墊可以有效減少細(xì)菌的滋生,。

然而真的是這樣嗎？事實(shí)上,，并不是,，私處墊上護(hù)墊后,，透氣性會變差。當(dāng)私處變得隱蔽潮濕時,，細(xì)菌就會越來越多,、越來越快地滋生，從而損害子宮的健康,，因此,，不建議女性頻繁使用護(hù)墊。

延伸話題：白帶過多是病嗎,？

白帶是女性從陰道流出的一種白色液體,，分為生理性白帶和病理性白帶。白帶增多不一定是病,，但多半是各種婦科病引起的,，最好選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查、確診,，積極對癥治療,。

白帶受雌激素的影響，根據(jù)周期性的變化,，只要白帶是透明的,、白色的，沒有異味即可,，那是正常的白帶,。如果是在排卵期或妊娠期，女性白帶增多,，則認(rèn)為博是子宮內(nèi)膜過度生長的情況,。

還有，當(dāng)女性服用含雌激素的藥物時,，也會出現(xiàn)白帶增多的情況,。病理性白帶通常是由炎癥引起的。隨著內(nèi)分泌的改變,，白帶會或多或少,，有時白帶多是正常現(xiàn)象,。

只要不伴有外陰瘙癢,、發(fā)紅、疼痛,、尿頻,、尿痛等癥狀，就不必過分擔(dān)心,。如果長期出現(xiàn)白帶的癥狀,，應(yīng)考慮為生殖器疾病的信號,，建議女性朋友在生活中定期檢查身體，這對于預(yù)防婦科疾病是很重要的,。

你了解了嗎,？