今天介紹十道經(jīng)典素菜,,每道都是精品家常菜。1. 西蘭花洗凈切成小朵,;豆腐切塊,;紅椒切段,;3. 西蘭花用滾水焯片刻,,撈出,,控干水備用,;4. 用鍋中剩下的一點(diǎn)油爆香姜片,將紅椒翻炒,,再依次倒入西蘭花,、豆腐,,輕輕翻炒幾下,;5. 放鹽,、胡椒粉,、蔬果粉調(diào)味,,最后勾簿欠即可,。1. 玉米煮熟后剝粒,;黃瓜和胡蘿卜連皮切成丁,;3. 起鍋熱少許油,,爆香姜末,先倒入胡蘿卜丁炒至七,、八成熟,;1. 豆腐用鹽水煮10分鐘,,撈出控干水,,搗碎,,用干凈紗布擠干水。紫菜剪碎,;2. 荸薺去皮,香菇洗凈,,兩樣切碎粒,,一起入油鍋炒香備用;3. 將上述四種材料與少量面粉混合攪拌均勻,,并用鹽,、胡椒粉調(diào)味,捏成一個(gè)個(gè)圓球,,外面均勻滾上生粉,,放置10分鐘;5. 可根據(jù)個(gè)人口味搭配椒鹽或西紅柿醬,。1. 草菇對(duì)半切開,,土豆切滾刀塊,,西紅柿去皮去皮切小塊2. 鍋內(nèi)倒入適量油,放入草菇大火快速翻炒一分鐘盛出備用,。3. 用鍋內(nèi)剩余油炒番茄和土豆大概2分鐘,。4. 加入草菇翻炒均勻后加入兩勺熱水,蓋蓋子燜至8成熟5. 加鹽和胡椒粉以及適量的番茄醬提色提鮮,,最后大火收汁即可,。5. 放入茼蒿炒軟,,加點(diǎn)水,燜一下,;7. 加點(diǎn)鹽和鮮蔬粉調(diào)味即可。1. 西芹洗凈切片,,百合洗凈切去底部,,一瓣瓣剝下后再清洗一下;2. 鍋內(nèi)放適量水燒開,,放入西芹焯一分鐘,,百合放入焯半分鐘撈出;3. 鍋內(nèi)熱油,,放入西芹和百合翻炒均勻,;6. 在下入豆皮翻炒片刻,,下入香菜莖,、生抽、鹽,、少許水翻炒均勻,;3. 此做法還可用其他菜葉代替,如茼蒿葉,、香椿葉等其他蔬菜葉,。2. 姜切絲,鍋內(nèi)放入油燒熱,,放姜爆炒出香味,;3. 倒入萵苣翻炒片刻加入一勺高湯,蓋上蓋子燜兩分鐘,;4. 放入豆腐,,加鮮蔬粉,鹽調(diào)味,,翻炒均勻再蓋蓋子燜兩分鐘即可,;4. 準(zhǔn)備咖喱薺菜:水末過咖喱塊小火煮融,,加入薺菜碎煮熟即可關(guān)火,;
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