昨天我還是被負(fù)面情緒所控制，對自己沒有一點信心感覺特別的壓抑,。為了自己的未來我必須做出改變沒有任何的退路,，這個世界上能拯救自己只有自己在也沒有任何人能行。我要用積極樂觀的情緒代替負(fù)面情緒,，只允許自己接觸那些積極的東西不能再讓負(fù)面的東西影響自己,。在無聊時也絕不再刷沒有意義的短視頻，把時間都用在閱讀和學(xué)習(xí)上,。這樣就可以讓自己擁有更多的人生智慧,，讓自己的內(nèi)心強大起來，不會再被任何負(fù)面的東西所影響,。

          昨天我開始重新閱讀《哈佛情商課》,。這本書我以前讀過一次并沒有什么收獲，可能是我當(dāng)時并不認(rèn)真的原因,。這次我一定要非常認(rèn)真的閱讀本書,，讓自己可以學(xué)習(xí)情商的知識彌補自己情商不足的地方。