首先我們簡略地回顧一下這個神奇的穴位,。列缺穴是手太陰肺經(jīng)的穴位之一,，它出自中醫(yī)古籍《靈樞·經(jīng)脈》。本穴的名字就預(yù)示了它的位置,。就如《會元針灸學》里記載的：“列缺者,，高骨下缺，位列經(jīng)穴而生奇絡(luò),，引肺細絡(luò),，肺陰生陽，至缺處而交手陽明…,，故高骨下缺,，肺之絡(luò)穴，故名列缺,?！苯滩摹夺樉膶W》中更有記載：“列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方,，腕橫紋上1.5寸,，當肱橈肌與拇長展肌腱之間?！比绻氵€是覺得找不著穴位,，那你可以雙手手虎口交叉，一手食指按在另一手的橈骨上,，指尖下凹陷處即是列缺穴了,。

上文提到列缺穴是人體自然的清熱利咽藥，也是中醫(yī)治療慢性咽喉炎咳嗽的要穴,，這當然與穴位所屬經(jīng)脈相關(guān),。肺經(jīng)的分支是可經(jīng)過咽喉部到達顏面，所以肺經(jīng)有熱或者不通暢時,，就可表現(xiàn)為咽喉腫痛,。所以刺激肺經(jīng)的列缺穴，可以有效調(diào)暢肺經(jīng)經(jīng)氣,，從而起到宣肺清熱,、利咽止痛的效果。這也是列缺穴常用于治療咽喉腫痛咳嗽的緣由,。古籍《針灸甲乙經(jīng)》就有記載：“寒熱,，胸背急，喉痹,，咳上氣喘……,，列缺主之,。”

文章的最后和大家分享一下本穴的治療方法,。實話說用于治療咽喉腫痛最實用的方法當屬針刺法,。但由于針刺法需要一定的專業(yè)知識要求，所以不建議大家采用該法,。艾灸法不適合本穴的清熱治療,，所以在這不作介紹。按摩推拿法是本穴最常用且實用安全有效的治療方法,。在確定好穴位位置后,，使用食指指腹部先點按穴位1-2分鐘，然后沿順時針揉按列缺,，每次1～3分鐘,，以局部感酸脹為宜,，雙側(cè)穴位交替,。

關(guān)于這個清熱利咽治咽喉腫痛咳嗽的列缺穴今天就介紹到這里了，希望文章能給大家?guī)硪恍椭?/p>