又簡(jiǎn)單又方便！轉(zhuǎn)入秋季很多地方仍然會(huì)熱,，早晚也開始有點(diǎn)溫差,，小孩子容易出汗又反吸，吹的空調(diào)也隨著毛孔進(jìn)去體內(nèi),，這時(shí)候需要排寒解表,，平日可以煮或者泡紫蘇陳皮茶，小孩子風(fēng)寒感冒鼻塞,，可以喝也可以泡澡（這個(gè)用量有點(diǎn)奢侈哈?。煙花R]

紫蘇???治風(fēng)寒感冒，性溫,，味辛,，理氣和胃的功效，小孩大人怕冷惡寒發(fā)熱可以煮水飲用,，散寒效果了得,！內(nèi)含紫蘇酮可以增強(qiáng)和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化,，強(qiáng)健胃腸,！

陳皮???大紅皮性溫味辛，也是去胃寒的小能手,，止咳平喘,，風(fēng)寒感冒引起咳嗽痰白可以用它！有助行氣,，喝陳皮水也會(huì)讓身體變暖,！

???注意：陰虛內(nèi)熱者，血糖偏高者不宜服用,！