在日常生活中，很多人都有暴飲暴食的習(xí)慣,。在這種情況下,，人們很容易出現(xiàn)腹脹的情況。然而,，有些人發(fā)現(xiàn),，當(dāng)他們空腹時(shí)，也會(huì)有腹脹的現(xiàn)象,，這是什么原因呢,？

空腹的時(shí)候腹脹的原因是什么？

1,、 腸胃疾病

胃部下垂,、胃潰瘍、胃出血以及胃炎等胃疾病都會(huì)降低人體的消化能力,，減慢胃腸蠕動(dòng),，在這種情況下，即使人體吃得很少,，也不能夠及時(shí)消化，因此,，空腹時(shí)也會(huì)感到腹脹或飽腹,。

2、 腸道疾病

當(dāng)人們患有腸道疾病時(shí),，腸壁的血液循環(huán)就會(huì)受到阻礙,。此時(shí)，腸壁器官不能及時(shí)有效地吸收腸道內(nèi)的氣體,，從而將氣體排出體外,。長(zhǎng)此以往，腸道中的氣體會(huì)積累越來越多,，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,。

3,、 肝膽疾病

當(dāng)人們患有肝膽疾病時(shí)，也會(huì)引起腹脹的,。這是因?yàn)槿梭w的肝膽器官與胃腸器官中的肌肉相連,。當(dāng)肝膽出現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí),，會(huì)影響胃腸器官的肌肉,，從而降低胃腸蠕動(dòng)和消化功能，最終引起腹脹,。

4,、 心血管疾病

當(dāng)患者患有一些心血管疾病時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況,，特別是右心衰竭的患者,。當(dāng)右心衰竭時(shí)，右心血液循環(huán),，系統(tǒng)受阻,，體內(nèi)經(jīng)絡(luò)壓力升高，導(dǎo)致胃腸道器官充血,，最終誘發(fā)腹脹癥狀,。

空腹腹脹怎么辦？

1,、 按摩腹部
當(dāng)身體腹脹時(shí),，可以按摩腹部來緩解癥狀，可以平躺在床上,，然后把手掌放在腹部上方,，用手指輕輕按壓，持續(xù)2~3分鐘,，腹脹就會(huì)慢慢會(huì)緩解,。

2、 喝酸奶
平時(shí)可以多喝酸奶,，酸奶富含益生菌,，能很好地提高胃的消化吸收能力。當(dāng)身體腹脹時(shí),，可以選擇喝酸奶來緩解腹脹,。

3、 喝溫水

喝溫水有助于腸胃排出多余的氣體,，對(duì)緩解腹脹癥狀是很有幫助的,。

如有空腹出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象時(shí)，建議找出原因并及時(shí)緩解,，如果腹脹癥狀非常嚴(yán)重,，無法緩解,，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，盡量早發(fā)現(xiàn),，早治療,。