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問：上了年紀(jì)總感覺肩痛,，是不是肩袖損傷,？ 可在家里做兩個(gè)動(dòng)作篩查。 肩袖損傷，是指肩關(guān)節(jié)周圍4條肌腱（包括岡上肌,、岡下肌,、肩胛下肌和小圓肌）或者組織發(fā)生病變的損傷,。 第一個(gè)動(dòng)作,，將大拇指朝下，胳膊外展,、往前,，上舉30度至90度，在此過(guò)程中觀察肩關(guān)節(jié)是否疼痛,、往下掉,。如果沒有，則證明沒有出現(xiàn)肩袖損傷,。 第二個(gè)動(dòng)作,，將胳膊從下垂?fàn)顟B(tài)，平抬至與肩高,，保持這個(gè)動(dòng)作,，觀察肩關(guān)節(jié)是否往下掉。 如果往下掉,，有可能是肩袖損傷,。 編輯：高繼明 審核：朱蕗鋆 |
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來(lái)自： yygltj > 《醫(yī)護(hù)》
