每到換季的時候,，中老年人比較熱衷的一件事可能就是輸液了，這在很多社康,、基層醫(yī)院和常見,，據(jù)說可以疏通血管、預(yù)防腦血栓,。而且很多腦血栓的患者也會每半年去輸液一次,，他們認(rèn)為滴注活血化瘀類中成藥可以幫助疏通堵塞的血管，稀釋黏稠的血液,，沖刷沉積在血管的膽固醇等,。也不知從什么時候開始，一年1~2次的“輸液療法”竟受到很多中老年患者的“贊不絕口”,。但事實的真相又是什么呢,？

輸液能疏通血管，稀釋血液,，預(yù)防心腦血管疾?。枯斠侯A(yù)防心腦血管疾病時沒有什么根據(jù)的,，而且輸液無非是一些活血化瘀的中成藥,，但藥物進(jìn)入人體后發(fā)揮的作用是有限的。一般藥物在體內(nèi)持續(xù)作用的時間就幾個小時,，然后分解,，從體內(nèi)排出了,。所以半年輸液一次,，就想預(yù)防幾個月的心腦血管疾病，是不太可能的,。而且一種藥物對于同一疾病的患者作用是不一樣的,，這跟個人體質(zhì)有關(guān)。

血管壁上的斑塊可以堵塞血管造成心腦血管疾病,，是不是覺得輸液沖掉就好了,？事實是這個血管壁上的斑塊，可不是輕輕松松就可以沖掉的,，這些斑塊幾乎和血管成為了一體,。再想想，如果斑塊沖掉了,，難道不會損傷血管內(nèi)壁嗎,？就算是溶栓藥，也只是把新出現(xiàn)的血栓融掉,，但是融不掉這些斑塊,。怎么可能隨隨便便輸幾袋液體就可以通掉的呢,？

輸液是可以改善血液粘稠的情況，在輸液結(jié)束后的一段時間內(nèi),，血液確實會被稀釋,。但實際上這些直接進(jìn)入血液中的水分很快就會被腎臟排出，發(fā)揮不了作用,。而且不只是水分會影響血液粘稠度,，血細(xì)胞密度、纖維蛋白原數(shù)量,、飲食結(jié)構(gòu),、運動、機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境等都會影響它,。相較于輸液,，我們在生活中可以多喝水，這樣也可以稀釋血液,，更重要的是,，喝水也沒什么副作用，比較安全,。

盲目輸液危害多,！目前，并沒有醫(yī)學(xué)研究證明,，輸液可以預(yù)防腦中風(fēng),，而且盲目輸液也容易出問題。盲目輸液盲目輸液可能出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng),，嚴(yán)重的時候可能出現(xiàn)過敏性休克危及生命,。而且藥物刺激可能導(dǎo)致靜脈炎，液體量過大可能引起心臟功能負(fù)荷增加和肝腎功能損害,。

中老年人想要預(yù)防心腦血管疾病,，還是要控制好血壓、血脂,、血糖,，戒煙限酒，適量運動,，合理膳食,。可以吃一些有稀釋血液功能的食物,，比如黑木耳,、洋蔥、檸檬等,；抗凝作用的食物有番茄,、葡萄,、橘子、生姜等,；降脂作用的蔬菜有香芹,、胡蘿卜、山楂,、紫菜,、海帶等。蔬菜和水果中除了大量的水分之外,，還有豐富的維生素C和粗纖維,。維生素C可以降血脂，粗纖維也可以降低血液黏稠度,，比輸液好多了,。