孩子每一次感冒,，盡量都要處理好，病邪的尾巴拖時(shí)間太長(zhǎng),，容易消耗正氣,。

有些孩子體質(zhì)比較好，剩下一點(diǎn)病邪,，很快就會(huì)自愈,；有些孩子體質(zhì)弱點(diǎn)，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),，又馬上卷土重來(lái),，所以疾病尾巴也要重視，避免孩子反復(fù)生病,。

有些孩子到了咳嗽末期,，剩下一點(diǎn)干咳，偶爾咳嗽幾聲,，沒(méi)有流鼻涕,、鼻塞，也沒(méi)有痰,，精氣神也比較正常,，這個(gè)時(shí)候我們可以給孩子煮一碗粥，來(lái)潤(rùn)肺止咳,、清心安神,。

甜杏仁百合粥

食材：

甜杏仁（南杏仁）10克,、鮮百合15克(或百合干9克）、大米30克左右,、冰糖適量

做法：

將杏仁、百合與大米一起熬粥,，大致熬1小時(shí)左右,，然后加入冰糖調(diào)味，即可食用,，喝粥即可,，不吃杏仁、百合,。

這碗粥適合兩周歲以上的孩子,，遇到干咳時(shí)食用。如果舌苔特別厚膩,，口氣重,，也就是積食比較重時(shí)，暫時(shí)不要吃,，先消食疏通中焦,，中焦通了，肺氣才容易下降,。

這里用到的是甜杏仁,，不是中醫(yī)治病時(shí)開(kāi)的苦杏仁，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要特別注意是【甜杏仁】,，也叫南杏仁,，也是我們經(jīng)常喝的杏仁露里的甜杏仁。

甜杏仁,，歸肺,、大腸經(jīng)，能潤(rùn)燥補(bǔ)肺,、止咳,、潤(rùn)腸通便；百合,，歸心,、肺經(jīng)，可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺,、清心安神,，加入大米可以養(yǎng)護(hù)脾胃，這道簡(jiǎn)粥可以潤(rùn)肺止咳,、清心安神,。

孩子干咳,，還帶點(diǎn)微微積食，也可以煮白蘿卜梨子湯,，白蘿卜和梨子等量,，一般煮20分鐘左右，煮熟后,，喝湯為主,，可以潤(rùn)肺止咳、清熱消食,。

如果孩子干咳,，有一點(diǎn)黃痰，很難咳出來(lái),，舌質(zhì)比較紅,，舌苔偏黃，這是以熱咳為主,，可以給孩子燉經(jīng)典的川貝梨子湯,。

特別注意，川貝梨子湯,，不適合寒咳,，孩子流清鼻涕、白痰,，千萬(wàn)不要用川貝梨子湯,。

如果孩子有痰，但是不咳嗽,，

這個(gè)時(shí)候該如何處理呢,？

具體看這篇文章《孩子喉嚨總有一點(diǎn)痰,，如何解決呢？》,。