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從肝炎到肝癌,,只有3步,!養(yǎng)肝護(hù)肝,記住這3點(diǎn)

 自由翱翔-zyax 2023-03-29 發(fā)布于江蘇
提到肝硬化,,大家會(huì)覺得很可怕,,一旦進(jìn)展到肝硬化腹水,那是會(huì)要命的,!
但提到肝癌,,反而很多人會(huì)覺得很遙遠(yuǎn)。其實(shí),,肝癌是最常見的高發(fā)惡性腫瘤之一,。
我國是全球肝病負(fù)擔(dān)最重的國家,有數(shù)據(jù)表明:
預(yù)計(jì) 2020 年至 2040 年間,,每年肝癌新發(fā)病例數(shù)將增加 55.0%,,2040 年將有 130 萬人死于肝癌,比 2020 年增加 56.4%*,。
中國目前還是肝炎大國,,需要重視!

*數(shù)據(jù)來源:《2020年全球原發(fā)性肝癌癌癥負(fù)擔(dān)及2040年預(yù)測》Rumgay H, Arnold M, 等,,肝臟病學(xué)雜志2022年8月

肝硬化,、肝癌好像有隱身術(shù),一直隱藏在我們身邊,,然后伺機(jī)而動(dòng),,給出致命一擊。
按理說,,現(xiàn)在醫(yī)療條件好了,生活水平也高了,,怎么得肝硬化,、肝癌的人反而多了?
肝硬化、肝癌早期,,真的一點(diǎn)信號(hào)都沒有嗎,?

01

為什么肝硬化難以發(fā)現(xiàn)?

肝癌發(fā)現(xiàn)就是晚期,?


主要的原因是大部分肝硬化,、肝癌患者早期確實(shí)沒有很典型的癥狀,所以常常被忽略,。

肝臟是一個(gè)沉默寡言的器官,,各種不良生活習(xí)慣,都在不停地?fù)p傷它,。

● 長期熬夜造成肝功能損傷,;

● 長期酗酒加重肝臟負(fù)擔(dān),肝臟凈化血液能力下降,,導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加,,損害肝臟健康;

● 攝入過多脂肪,、熱量,,會(huì)增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn);

● 亂吃藥或肝炎的病人不遵醫(yī)囑自行停藥,,推動(dòng)肝病惡化進(jìn)程,。


肝臟很隱忍,從來不叫疼不叫累,,帶著傷也在繼續(xù)工作,。于是肝臟損傷持續(xù)惡化,最終釀成了肝癌,。

還有一個(gè)原因是患者本身沒有足夠重視肝病,,沒有做肝病的全程化管理。

有些患者平時(shí)很少體檢,;身體不舒服,,也覺得不是什么大事,忍忍就好了,;

或是已經(jīng)有得了肝炎的,,因?yàn)椴煌床话W、怕麻煩,、怕浪費(fèi)錢等因素,,不遵醫(yī)囑定期檢查,最終導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī),。

02

從肝炎到肝硬化,、肝癌有多遠(yuǎn),?


肝炎到肝癌的演變,通常經(jīng)過 3 步曲,,即肝炎-肝硬化-肝癌,。
第一步:肝炎

我國的慢性肝病患者人數(shù)接近 5 億,每 3 個(gè)人里面可能就有一個(gè)被肝病所困擾*,。

肝部的炎癥有多種類型,,其中引起肝癌最多的,是病毒性肝炎,、酒精性肝炎,、脂肪性肝炎。

我國肝癌患者,,80%~85% 由乙肝造成,。

*《以中國視角分析全球肝病流行病學(xué)與疾病負(fù)擔(dān)》,肖佳等,,肝臟病學(xué)雜志(J Hepatol)2019年7月


第二步:肝纖維化,、肝硬化

肝損傷、肝臟炎癥的持續(xù)存在,,導(dǎo)致肝臟漸漸失去彈性,,慢慢變硬,肝纖維化甚至肝硬化,。

第三步:肝癌

肝硬化之后,,免疫系統(tǒng)功能下降,不能有效清除變異的肝細(xì)胞,,就可能會(huì)發(fā)生癌變,。

此時(shí)肝功能下降到 25% 以下,無法維持正常運(yùn)作,,到了肝癌,、肝衰竭階段。

所以,,無論是脂肪肝還是乙肝等病毒性肝炎的患者,,都要做好長期管理,以免惡化到肝癌階段,。

03

養(yǎng)肝護(hù)肝,,記住這3點(diǎn)


肝癌的發(fā)生不是一朝一夕的,防治肝癌,,最重要的一步就是防治肝炎,!

1.警惕肥胖

男性腰圍超過 90 厘米,女性腰圍超過 80 厘米,,要警惕肥胖,。

過剩的脂肪堆積會(huì)影響肝臟的正常工作,,導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)異常沉積引起脂肪肝。

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