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這段時(shí)間,，我每天都在思考，也突然開(kāi)悟了很多以前沒(méi)想通的事情： 放下： 不執(zhí)著,，不鉆牛角尖,，放過(guò)自己，放過(guò)別人,，要求別太高,，別太苛刻。很多時(shí)候,，不是別人要求自己多高,，而是自己帶著緊箍咒。放下,，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí),，愛(ài)咋咋樣，做一個(gè)不那么好的人,，又何妨,？ 愛(ài)自己： 前幾天晚上開(kāi)冰箱門(mén)，突然看到冰箱上貼著的一張2017年底朋友給我的明信片,。寫(xiě)了300字,，主題就一句話：你把全家都照顧的非常好，但請(qǐng)你也好好愛(ài)自己,，好好照顧自己,。 這張明信片掛在冰箱門(mén)上兩年了，我都快忘了,，突然看見(jiàn),，才想起來(lái)，很長(zhǎng)時(shí)間了,，我都照顧孩子老人,，忘記了自己?？傆X(jué)得忙忙碌碌大家好才能心安,，卻沒(méi)想到一直忽視自己,。 不擰巴，舒服最重要： 年輕的時(shí)候,，總是拗著自己,，哪里有老虎，偏向虎山行,，并誤以為這就是勇敢和堅(jiān)強(qiáng),。年紀(jì)大了才知道，順應(yīng)自己的內(nèi)心,，讓心里先舒服了,，做事情才可能順。 當(dāng)你覺(jué)得不舒服的時(shí)候,，其實(shí)整個(gè)身心都不順,，該睡睡該吃吃，不要想太多,。 獨(dú)并不是一件好事： 我是一個(gè)喜歡孤獨(dú)的人，總是習(xí)慣一個(gè)人呆著,，也因此慢慢有些社交恐懼癥,。朋友聚會(huì)，聊天從來(lái)都不參加,，習(xí)慣于在網(wǎng)上溝通,，從不見(jiàn)面，嫌累嫌麻煩,。 自從生病以來(lái),，發(fā)現(xiàn)每次跟朋友聊天就能好很多，也經(jīng)常跟醫(yī)生聊天,，病情就會(huì)明顯好轉(zhuǎn),。適當(dāng)?shù)呐c其他人在一起，別那么獨(dú),，學(xué)會(huì)分享和共擔(dān),。 別把自己看的太重要： 除了對(duì)于自己的家人，別把自己想的太重要,。萬(wàn)事萬(wàn)物,，都是過(guò)眼云煙。不做壞人,，也不用做老好人,，沒(méi)人一直看著你。不喜歡你的人,，你不喜歡的人,，拉黑就是了。 |
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