一味中藥搭配煮水喝,，養(yǎng)腎固精,，養(yǎng)肝補(bǔ)腎,，陰陽雙補(bǔ)，補(bǔ)氣健脾

大家好,，我是郭醫(yī)生,，今天給大家分享一味中藥黃精,，它是一味甘平的藥材,，入脾腎經(jīng)，具有補(bǔ)諸虛,，填精髓,，補(bǔ)脾陰，益脾氣的作用,，用它和這幾味藥材一起搭配泡水喝,，還可以幫你養(yǎng)腎固精，養(yǎng)肝補(bǔ)腎,，陰陽雙補(bǔ),，補(bǔ)氣健脾。

中藥——覆盆子

首先黃精搭配覆盆子,，覆盆子是一味甘酸的藥材,，入肝，腎,，膀胱經(jīng),，具有益腎固精縮尿的作用，腎精不固的人會出現(xiàn)腰膝酸軟無力,，渾身沒勁,，耳朵也不是很好使，這是由于腎的固攝功能失調(diào),，無法把精氣固澀在體內(nèi)所導(dǎo)致的,，而且腎精還可以化生腎氣來制約我們的膀胱使水液的新陳代謝正常發(fā)揮，當(dāng)腎精不固的時候,，腎氣不得化,，就會出現(xiàn)解小便的次數(shù)變多，尿液清長,，尿不盡等情況,，這時可以參考黃精搭配覆盆子來養(yǎng)腎固精。

中藥——牛膝

黃精搭配牛膝,，牛膝既能補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)腰膝，又能活血通經(jīng),，利關(guān)節(jié),，肝腎不足的人會出現(xiàn)頭暈眼花，四肢乏力，腰膝酸軟,，渾身沒勁,，特別是下肢腰膝關(guān)節(jié)尤為酸痛，中醫(yī)上講,，肝主筋,，腎主骨，肝腎不足的時候,，那么我們的筋骨就會失去滋養(yǎng),，這種情況就可以參考黃精搭配牛膝來養(yǎng)肝補(bǔ)腎。

黃精搭配菟絲子,，如果說你出現(xiàn)了既怕冷又怕熱的現(xiàn)象,，明明手和腳一天到晚都是冰涼的，但是還總感覺身體里面很燥熱,，煩悶,，這種情況多見是體內(nèi)陰陽失衡所致，黃精可以補(bǔ)氣陰,，填精髓,，菟絲子可以補(bǔ)助腎陽，補(bǔ)益腎精,，這兩藥搭配一起對于陰陽兩虛引起的諸癥有著不錯的改善,。

中藥——菟絲子

最后黃精搭配白術(shù)，可以起到補(bǔ)氣健脾的作用,，當(dāng)脾胃氣不足的時候,，人就容易出現(xiàn)身體乏力，渾身沒勁,，食欲不振,，面色看起來蠟黃蠟黃的，沒有血色等癥狀,，這是由于我們的脾為后天之本,，我們吃進(jìn)來的食物都要依靠脾來轉(zhuǎn)化營養(yǎng)物質(zhì)再化生氣血以營養(yǎng)身體，那你的脾虛了,，身體沒有了營養(yǎng)和氣血的滋潤,，它是不是就會變的很虛，沒有力氣,，這種情況我們就可以參考黃精搭配白術(shù)來改善,。