1.注意私處的衛(wèi)生

私處衛(wèi)生一直是女人們需要重視的事情,，因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)與尿道,、肛門等隔得比較近,，所以平時(shí)很容易“迎來”一些病菌的光顧,，只有將私處的衛(wèi)生工作做好,，才能減少病菌入侵的可能。

一般來說,，呵護(hù)私處的衛(wèi)生,，需要從以下三個(gè)方面入手：

一是要注意勤洗、勤換內(nèi)褲,，保持其干凈整潔,；二是要注意保持內(nèi)褲的透氣性,，最好是選擇棉質(zhì)布料為主的內(nèi)褲,；三是要注意及時(shí)清洗自己的私處。

做好這三點(diǎn),，就能夠幫助降低外陰感染病菌的風(fēng)險(xiǎn),。

2.注意夫妻生活衛(wèi)生

對(duì)于育齡期女性來說，享受適當(dāng)?shù)姆蚱奘律?，是很正常的事情,。但在這里，就有許多需要注意的細(xì)節(jié)了,。

首先,，要保證衛(wèi)生，雙方在夫妻生活前后,，都要做好個(gè)人的私處清潔,，最好是洗完澡之后再進(jìn)行夫妻生活。

其次,，對(duì)于女性來說,，一定不要在經(jīng)期過夫妻生活，因?yàn)榻?jīng)期過夫妻生活,，很容易導(dǎo)致病菌沿著陰道進(jìn)行感染,，最終誘發(fā)陰道炎癥、子宮內(nèi)膜炎癥,，以及盆腔炎癥等疾病,。

最后，要注意一些性傳播疾病,。最好在夫妻生活時(shí)采取避孕措施,，這樣可以減少性病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能夠降低婦科炎癥的發(fā)病幾率,。

3.注意定期婦檢

很多女性對(duì)個(gè)人的生殖健康防護(hù),，做得不是很到位，往往會(huì)忽略一些重要的信息,。其實(shí),，如果能夠做好定期婦檢，就能對(duì)自己存在婦科問題了如指掌,。

首先,，如果存在明顯的外陰瘙癢，最好盡快去做白帶檢查,，以明確外陰,、陰道炎癥的類型。

其次，如果是存在下腹疼痛,，則可以考慮進(jìn)行影像學(xué)檢查,，一般是通過B超這樣的無創(chuàng)檢查手段，可發(fā)現(xiàn)具體的病變部位,，進(jìn)而采取后續(xù)的針對(duì)性治療,。

最后，對(duì)于不能明確類別的婦科炎癥,，則需考慮多種監(jiān)測(cè)手段聯(lián)合,，提高診斷的敏感性，同時(shí)也能夠提升治療的質(zhì)量,，由此減少婦科炎癥對(duì)生殖系統(tǒng)造成的不良影響,。