講師：徐雅 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授

一,、腎的位置和形態(tài)

二,、腎的生理功能

（一）腎藏精、主生長,、發(fā)育與生殖

  精指構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì),。

  藏精，指腎對于精氣具有貯藏作用,?！端貑枴ち?jié)藏象論》：“腎者主蟄，封藏之本,，精之處也,。”

  腎精可以轉(zhuǎn)化為腎氣，統(tǒng)稱腎中精氣,。腎中精氣充盈到一定階段就會產(chǎn)生天癸,，其盛衰決定著人體的生長、發(fā)育和生殖,。

腎的精氣是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì),，又是促進(jìn)生殖功能成熟的物質(zhì)基礎(chǔ)。

《素問·上古天真論》：“女子七歲,，腎氣盛,，齒更發(fā)長；二七而天癸至,，太沖脈盛,，月事以時下，故有子,；……,。丈夫八歲，腎氣實,，發(fā)長齒更,；二八，腎氣盛,，天癸至,，精氣溢瀉，陰陽和,，故能有子,；……”

在養(yǎng)生保健中的重要意義

保養(yǎng)腎中精氣是是中醫(yī)防治過早衰老，促進(jìn)生殖機(jī)能以至延年益壽的基本原則,。

常用藥物：鹿角,、龜板、杜仲,、枸杞子,、紫河車、熟地,、山萸肉,、桑葚等。

常用方劑：河車大造丸,、七寶美髯丹,、五子衍宗丸。

補腎精食品：海參,、蛤蚧,、麻雀肉、牛骨髓、墨斗魚,、淡菜等,。

根據(jù)“精血同源”的理論，在治療血虛病時常常加用補腎填精之品,。

（二）腎主水液

指腎具有主持和調(diào)節(jié)水液代謝的功能,。

體現(xiàn)在兩個方面：

1. 腎的氣化作用對全身津液代謝的促進(jìn)作用。

2. 腎升清降濁,，其清者重新輸布周身,，其濁者下注膀胱，化成尿液,，排出體外,。

  （三）腎主納氣