關(guān)于疲勞的一般信息

本節(jié)要點(diǎn)

• 疲勞是癌癥治療最常見(jiàn)的副作用,。
• 癌癥疲勞不同于健康人感受到的疲勞。
• 疲勞會(huì)降低您的生活質(zhì)量,。

疲勞是癌癥治療最常見(jiàn)的副作用,。

癌癥疲勞不同于健康人感受到的疲勞。

疲勞會(huì)降低您的生活質(zhì)量,。

癌癥疲勞的原因

本節(jié)要點(diǎn)

• 癌癥患者的疲勞可能不止一個(gè)原因。
• 目前尚不清楚癌癥治療如何導(dǎo)致疲勞,。
• 與手術(shù)相關(guān)的疲勞
• 化療引起的疲勞
• 放射治療引起的疲勞
• 激素治療引起的疲勞
• 免疫療法引起的疲勞
• 貧血是疲勞的常見(jiàn)原因,。
• 營(yíng)養(yǎng)需求發(fā)生變化，導(dǎo)致或增加疲勞。
• 焦慮和抑郁是癌癥患者疲勞的最常見(jiàn)心理原因,。
• 疲勞和記憶問(wèn)題可能有關(guān),。
• 睡眠不好會(huì)導(dǎo)致疲勞。
• 化療以外的藥物可能會(huì)增加疲勞,。

癌癥患者的疲勞可能不止一個(gè)原因,。

• 癌癥治療,。
• 接受一種以上的治療（例如，化療和放療）,。
• 貧血（紅細(xì)胞數(shù)量低于正常數(shù)量）,。
• 激素水平過(guò)低或過(guò)高。
• 呼吸困難或獲得足夠的氧氣,。
• 感染,。
• 疼痛和其他癥狀。
• 壓力,。
• 睡眠不足的問(wèn)題,。
• 食欲不振或沒(méi)有得到足夠的卡路里和營(yíng)養(yǎng)。
• 脫水（體內(nèi)水分流失過(guò)多,，例如嚴(yán)重腹瀉或嘔吐）,。
• 身體使用食物獲取能量的程度發(fā)生變化。
• 體重,、肌肉和/或力量減輕,。
• 引起嗜睡的藥物。
• 不活躍,。
• 超重,。
• 身體某些部位的腫瘤。
• 其他醫(yī)療狀況,。
• 在癌癥治療開(kāi)始前感到疲勞,。

目前尚不清楚癌癥治療如何導(dǎo)致疲勞,。

與手術(shù)相關(guān)的疲勞

化療引起的疲勞

• 疼痛。
• 抑郁癥,。
• 焦慮,。
• 貧血。
• 一些抗癌藥物引起的睡眠不足,。

放射治療引起的疲勞

激素治療引起的疲勞

免疫療法引起的疲勞

貧血是疲勞的常見(jiàn)原因。

• 癌癥,。
• 癌癥治療。
• 與癌癥無(wú)關(guān)的醫(yī)療狀況,。

營(yíng)養(yǎng)需求發(fā)生變化,，導(dǎo)致或增加疲勞。

• 身體使用食物的方式發(fā)生變化,?；颊呖赡艹耘c患癌癥前相同的量，但身體可能無(wú)法吸收和利用食物中的所有營(yíng)養(yǎng),。這是由癌癥或其治療引起的,。
• 由于腫瘤生長(zhǎng)、感染,、發(fā)燒或呼吸急促,，身體所需的能量增加。
• 由于食欲不振,、惡心,、嘔吐、腹瀉或腸梗阻而導(dǎo)致食物量減少,。

焦慮和抑郁是癌癥患者疲勞的最常見(jiàn)心理原因,。

• 缺乏精力和精神警覺(jué)性,。
• 對(duì)生活失去興趣,。
• 思考問(wèn)題。
• 睡意,。
• 感到失去希望,。

疲勞和記憶問(wèn)題可能有關(guān),。

睡眠不好會(huì)導(dǎo)致疲勞,。

• 晚上醒來(lái)。
• 每晚在不同的時(shí)間睡覺(jué),。
• 睡眠期間 白天少晚上。
• 白天不活動(dòng),。
• 給予癌癥治療的時(shí)間,。

化療以外的藥物可能會(huì)增加疲勞,。

疲勞評(píng)估

本節(jié)要點(diǎn)

• 將進(jìn)行體格檢查和健康史,，以尋找可以治療的疲勞原因,。
• 您的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)尋找疲勞模式。

將進(jìn)行體格檢查和健康史,，以尋找可以治療的疲勞原因,。

• 全血細(xì)胞計(jì)數(shù) （CBC） 和分類計(jì)數(shù)：采集血液樣本并檢查以下內(nèi)容的程序：
• 紅細(xì)胞和血小板的數(shù)量,。
• 白細(xì)胞的數(shù)量和類型,。
• 紅細(xì)胞中血紅蛋白（攜帶氧氣的蛋白質(zhì)）的量。
• 血液樣本中由紅細(xì)胞組成的部分,。
• 外周血涂片：檢查血液樣本中白細(xì)胞的數(shù)量和種類,、血小板的數(shù)量以及血細(xì)胞形狀變化的程序。
• 可以進(jìn)行其他血液檢查以檢查影響紅細(xì)胞的其他疾病,。這些包括骨髓穿刺和活檢或庫(kù)姆斯測(cè)試,。也可以進(jìn)行血液檢查以檢查維生素 B12、鐵和促紅細(xì)胞生成素的水平,。

• 疲勞程度：您將被要求評(píng)估疲勞程度,。醫(yī)生可能會(huì)要求您以 0 到 10 的等級(jí)對(duì)疲勞進(jìn)行評(píng)分。
• 疲勞何時(shí)開(kāi)始,，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間,，以及是什么讓它變得更好或更糟。
• 您因癌癥或治療而出現(xiàn)的癥狀或副作用,，例如潮熱,。
• 正在服用的藥物。
• 睡眠和休息習(xí)慣,。
• 飲食習(xí)慣和食欲或體重的變化,。
• 疲勞如何影響日常活動(dòng)和生活方式,。
• 疲勞如何影響工作能力,。
• 您是否患有抑郁、焦慮或疼痛,。
• 健康習(xí)慣和過(guò)去的疾病和治療,。

您的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)尋找疲勞模式。

疲勞治療

本節(jié)要點(diǎn)

• 疲勞是 通常通過(guò)緩解相關(guān) 條件,。
• 貧血的治療
• 治療疼痛和抑郁
• 某些藥物正在研究癌癥疲勞,。
• 正在研究膳食補(bǔ)充劑的癌癥疲勞。
• 運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥治療期間和之后的疲勞有積極影響,。
• 認(rèn)知行為療法
• 管理疲勞的其他方法

疲勞是 通常通過(guò)緩解相關(guān) 條件,。

貧血的治療

• 飲食改變
  多吃富含鐵和維生素的食物,，并結(jié)合其他治療貧血的方法。
• 輸注紅細(xì)胞
  輸血對(duì)治療貧血效果很好,。盡管輸血的問(wèn)題很低,，但仍存在過(guò)敏反應(yīng),、感染、移植物抗宿主病,、免疫系統(tǒng)變化和血液中鐵過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn),。
• 藥
  稱為紅細(xì)胞生成刺激劑（ESA）的藥物使骨髓產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞，可用于治療接受化療的終末期患者的貧血相關(guān)疲勞,。由于ESA會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn),，因此很少有患者接受這種治療。美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）尚未批準(zhǔn)這些藥物用于治療疲勞,。與您的醫(yī)生討論這些藥物的風(fēng)險(xiǎn)和益處,。

治療疼痛和抑郁

某些藥物正在研究癌癥疲勞。

• 精神興奮劑是改善情緒并幫助減少疲勞和抑郁的藥物,。精神興奮劑藥物可以幫助一些患者有更多的精力,，更好的情緒，并幫助他們思考和集中注意力,。使用精神興奮劑治療疲勞仍在研究中,。FDA尚未批準(zhǔn)精神興奮劑用于治療疲勞。
• 安非他酮是一種抗抑郁藥,，正在研究用于治療有或沒(méi)有抑郁癥患者的疲勞,。
• 類固醇正在晚期癌癥患者中進(jìn)行研究。地塞米松是一種類固醇,，可減輕炎癥,，但有不必要的副作用。在一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中,，接受地塞米松治療的患者報(bào)告的疲勞程度低于接受安慰劑的患者,。

正在研究膳食補(bǔ)充劑的癌癥疲勞,。

運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥治療期間和之后的疲勞有積極影響,。

• 更多的體力,。
• 更好的食欲,。
• 更好的記憶力。
• 更能做日常生活的正?；顒?dòng),。
• 更好的生活質(zhì)量。
• 享受生活,。
• 更大的幸福感,。

認(rèn)知行為療法

• 應(yīng)對(duì)癌癥的壓力,。
• 擔(dān)心癌癥可能會(huì)復(fù)發(fā)。
• 對(duì)疲勞感到絕望。
• 缺乏社會(huì)支持,。
• 一種每天都在變化的睡眠和活動(dòng)模式,。

管理疲勞的其他方法

• 疲勞的可能醫(yī)學(xué)原因,，例如電解質(zhì)失衡、呼吸問(wèn)題或貧血,。
• 保持健康的飲食,。
• 了解休息和活動(dòng)模式如何影響疲勞。
• 學(xué)會(huì)避免或改變導(dǎo)致疲勞的活動(dòng),。
• 確定有助于減輕疲勞的事物,。
• 在疲勞較少的時(shí)候安排重要的日常活動(dòng),。放棄不太重要的活動(dòng),。
• 計(jì)劃一些活動(dòng)，幫助您感覺(jué)更警覺(jué),，但消耗更少的能量,，例如看日落、在公園散步或觀鳥,。
• 查找您喜歡的鍛煉計(jì)劃,。
• 如果您有神經(jīng)問(wèn)題或肌肉無(wú)力，詢問(wèn)是否需要物理治療,。
• 如果您有呼吸困難,，詢問(wèn)是否需要呼吸治療。
• 學(xué)會(huì)判斷疲勞治療是否有效,。
• 熟悉疲勞和抑郁之間的區(qū)別,。