-勞動者個人：

1.倡導健康工作方式。積極傳播職業(yè)健康先進理念和文化,。國家機關,、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),、國有企業(yè)等單位的員工率先樹立健康形象,，爭做“健康達人”。

2.樹立健康意識,。積極參加職業(yè)健康培訓,，學習和掌握與職業(yè)健康相關的各項制度、標準,，了解工作場所存在的危害因素,，掌握職業(yè)病危害防護知識、崗位操作規(guī)程,、個人防護用品的正確佩戴和使用方法,。

3.強化法律意識,，知法、懂法,。遵守職業(yè)病防治法律,、法規(guī)、規(guī)章,。接觸職業(yè)病危害的勞動者,，定期參加職業(yè)健康檢查；罹患職業(yè)病的勞動者,，建議及時診斷,、治療，保護自己的合法權(quán)益,。

4.加強勞動過程防護,。勞動者在生產(chǎn)環(huán)境中長期接觸粉塵、化學危害因素,、放射性危害因素,、物理危害因素、生物危害因素等可能引起相關職業(yè)病,。建議接觸職業(yè)病危害因素的勞動者注意各類危害的防護,，嚴格按照操作規(guī)程進行作業(yè)，并自覺,、正確地佩戴個人職業(yè)病防護用品,。

5.提升應急處置能力。學習掌握現(xiàn)場急救知識和急性危害的應急處置方法,，能夠做到正確的自救,、互救。

6.加強防暑降溫措施,。建議高溫作業(yè),、高溫天氣作業(yè)等勞動者注意預防中暑?？膳宕鞲魺崦嬲趾痛┲魺?、通風性能良好的防熱服，注意使用空調(diào)等防暑降溫設施進行降溫,。建議適量補充水、含食鹽和水溶性維生素等防暑降溫飲料,。

7.長時間伏案低頭工作或長期前傾坐姿職業(yè)人群的健康保護,。應注意通過伸展活動等方式緩解肌肉緊張，避免頸椎病,、肩周炎和腰背痛的發(fā)生,。在伏案工作時,，需注意保持正確坐姿，上身挺直,；調(diào)整椅子的高低,，使雙腳剛好合適地平踩在地面上。長時間使用電腦的,，工作時電腦的仰角應與使用者的視線相對,，不宜過分低頭或抬頭，建議每隔1～2小時休息一段時間,，向遠處眺望,，活動腰部和頸部，做眼保健操和工間操,。

8.教師,、交通警察、醫(yī)生,、護士等以站姿作業(yè)為主的職業(yè)人群的健康保護,。站立時，建議兩腿重心交替使用,，防止靜脈曲張,，建議通過適當走動等方式保持腰部、膝蓋放松,，促進血液循環(huán),；長時間用嗓的，注意補充水分,，常備潤喉片,，預防咽喉炎。

9.駕駛員等長時間固定體位作業(yè)職業(yè)人群的健康保護,。建議合理安排作業(yè)時間,，做到規(guī)律飲食，定時定量,；保持正確的作業(yè)姿勢,，將座位調(diào)整至適當?shù)奈恢茫_保腰椎受力適度,，并注意減少震動,，避免頸椎病、肩周炎,、骨質(zhì)增生,、坐骨神經(jīng)痛等疾病的發(fā)生；作業(yè)期間注意間歇性休息，減少憋尿,，嚴禁疲勞作業(yè),。

-用人單位：

1.鼓勵用人單位為勞動者提供整潔衛(wèi)生、綠色環(huán)保,、舒適優(yōu)美和人性化的工作環(huán)境,，采取綜合預防措施，盡可能減少各類危害因素對勞動者健康的影響,，切實保護勞動者的健康權(quán)益,。倡導用人單位評選“健康達人”，并給予獎勵,。

2.鼓勵用人單位在適宜場所設置健康小貼士,，為單位職工提供免費測量血壓、體重,、腰圍等健康指標的場所和設施,，一般情況下，開會時間超過2小時安排休息10～15分鐘,。鼓勵建立保護勞動者健康的相關制度,，如：工間操制度、健身制度,、無煙單位制度等,。根據(jù)用人單位的職工人數(shù)和職業(yè)健康風險程度，依據(jù)有關標準設置醫(yī)務室,、緊急救援站,、有毒氣體防護站，配備急救箱等裝備,。

3.新建,、擴建、改建建設項目和技術(shù)改造,、技術(shù)引進項目可能產(chǎn)生職業(yè)病危害的,，建設單位應當依法依規(guī)履行建設項目職業(yè)病防護措施“三同時”（即建設項目的職業(yè)病防護設施與主體工程同時設計、同時施工,、同時投入生產(chǎn)和使用）制度,。

鼓勵用人單位優(yōu)先采用有利于防治職業(yè)病和保護員工健康的新技術(shù)、新工藝,、新設備,、新材料，不得生產(chǎn),、經(jīng)營,、進口和使用國家明令禁止使用的可能產(chǎn)生職業(yè)病危害的設備或材料,。

對長時間,、高強度,、重復用力、快速移動等作業(yè)方式,，采取先進工藝技術(shù),、調(diào)整作息時間等措施，預防和控制過度疲勞和相關疾病發(fā)生,。

采取綜合措施降低或消除工作壓力,，預防和控制其可能產(chǎn)生的不良健康影響。

4.產(chǎn)生職業(yè)病危害的用人單位應加強職業(yè)病危害項目申報,、日常監(jiān)測,、定期檢測與評價，

在醒目位置設置公告欄,，公布工作場所職業(yè)病危害因素檢測結(jié)果和職業(yè)病危害事故應急救援措施等內(nèi)容,，對產(chǎn)生嚴重職業(yè)病危害的作業(yè)崗位，應當在其醒目位置,，設置警示標識和中文警示說明,。

5.產(chǎn)生職業(yè)病危害的用人單位應建立職業(yè)病防治管理責任制，健全崗位責任體系,，做到責任到位,、投入到位、監(jiān)管到位,、防護到位,、應急救援到位。

用人單位應當根據(jù)存在的危害因素,，設置或者指定職業(yè)衛(wèi)生管理機構(gòu),，配備專兼職的職業(yè)衛(wèi)生管理人員，開展職業(yè)病防治,、職業(yè)健康指導和管理工作,。

6.用人單位應建立完善的職業(yè)健康監(jiān)護制度，依法組織勞動者進行職業(yè)健康檢查,，配合開展職業(yè)病診斷與鑒定等工作,。對女職工定期進行婦科疾病及乳腺疾病的查治。

7.用人單位應規(guī)范勞動用工管理,，依法與勞動者簽訂勞動合同,，合同中應明確勞動保護、勞動條件和職業(yè)病危害防護,、女職工勞動保護及女職工禁忌勞動崗位等內(nèi)容,。用人單位應當保證勞動者休息時間，依法安排勞動者休假，落實女職工產(chǎn)假,、產(chǎn)前檢查及哺乳時間,，杜絕違法加班；要依法按時足額繳納工傷保險費,。鼓勵用人單位組建健康指導人員隊伍,，開展職工健康指導和管理工作。

-政府：

1.研究修訂《中華人民共和國職業(yè)病防治法》等法律法規(guī),，制修訂職業(yè)病防治部門規(guī)章,。梳理、分析,、評估現(xiàn)有職業(yè)健康標準,，以防塵、防毒,、防噪聲,、防輻射為重點，以強制性標準為核心,，研究制定,、修訂出臺更嚴格、有效的國家職業(yè)健康標準和措施,，完善職業(yè)病防治法規(guī)標準體系,。加強對新型職業(yè)危害的研究識別、評價與控制,，組織開展相關調(diào)查,，研究制定規(guī)范標準，提出防范措施,，適時納入法定管理,，以應對產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、技術(shù)進步可能產(chǎn)生的職業(yè)健康新問題,。（衛(wèi)生健康委牽頭,，科技部、司法部,、市場監(jiān)管總局按職責分工負責）

2.研發(fā),、推廣有利于保護勞動者健康的新技術(shù)、新工藝,、新設備和新材料,。以職業(yè)性塵肺病、噪聲聾,、化學中毒為重點,，在礦山,、建材、金屬冶煉,、化工等行業(yè)領域開展專項治理,。嚴格源頭控制，引導職業(yè)病危害嚴重的用人單位進行技術(shù)改造和轉(zhuǎn)型升級,。推動各行業(yè)協(xié)會制訂并實施職業(yè)健康守則,。（衛(wèi)生健康委牽頭,，發(fā)展改革委,、科技部、工業(yè)和信息化部,、國務院國資委按職責分工負責）

3.完善職業(yè)病防治技術(shù)支撐體系,，按照區(qū)域覆蓋、合理配置的原則,，加強職業(yè)病防治機構(gòu)建設,，做到布局合理、功能健全,。設區(qū)的市至少有1家醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)承擔本轄區(qū)內(nèi)職業(yè)病診斷工作,，縣級行政區(qū)域原則上至少有1家醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)承擔本轄區(qū)職業(yè)健康檢查工作。充分發(fā)揮各類職業(yè)病防治機構(gòu)在職業(yè)健康檢查,、職業(yè)病診斷和治療康復,、職業(yè)病危害監(jiān)測評價、職業(yè)健康風險評估等方面的作用,，健全分工協(xié)作,、上下聯(lián)動的工作機制。加強專業(yè)人才隊伍建設,，鼓勵高等院校擴大職業(yè)衛(wèi)生及相關專業(yè)招生規(guī)模,。推動企業(yè)職業(yè)健康管理隊伍建設，提升企業(yè)職業(yè)健康管理能力,。（衛(wèi)生健康委牽頭,，發(fā)展改革委、教育部,、財政部,、人力資源社會保障部按職責分工負責）

4.加強職業(yè)健康監(jiān)管體系建設，健全職業(yè)健康監(jiān)管執(zhí)法隊伍,，重點加強縣（區(qū)）,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）等基層執(zhí)法力量，加強執(zhí)法裝備建設,。加大用人單位監(jiān)管力度,，督促用人單位切實落實職業(yè)病防治主體責任,。（衛(wèi)生健康委牽頭，發(fā)展改革委,、財政部按職責分工負責）

5.以農(nóng)民工塵肺病為切入點,，進一步加強對勞務派遣用工單位職業(yè)病防治工作的監(jiān)督檢查，優(yōu)化職業(yè)病診斷程序和服務流程,，提高服務質(zhì)量,。對加入工傷保險的塵肺病患者，加大保障力度,；對未參加工傷保險的,，按規(guī)定通過醫(yī)療保險、醫(yī)療救助等保障其醫(yī)療保障合法權(quán)益,。加強部門間信息共享利用,，及時交流用人單位職業(yè)病危害、勞動者職業(yè)健康和工傷保險等信息數(shù)據(jù),。（衛(wèi)生健康委牽頭,，發(fā)展改革委、民政部,、人力資源社會保障部,、醫(yī)保局按職責分工負責）

6.改進職業(yè)病危害項目申報工作，建立統(tǒng)一,、高效的監(jiān)督執(zhí)法信息管理機制,。建立完善工作場所職業(yè)病危害因素檢測、監(jiān)測和職業(yè)病報告網(wǎng)絡,。適時開展工作場所職業(yè)病危害因素監(jiān)測和職業(yè)病專項調(diào)查,，系統(tǒng)收集相關信息。開展“互聯(lián)網(wǎng)+職業(yè)健康”信息化建設,，建立職業(yè)衛(wèi)生和放射衛(wèi)生大數(shù)據(jù)平臺,，利用信息化提高監(jiān)管效率。（衛(wèi)生健康委牽頭,，發(fā)展改革委,、財政部按職責分工負責）

7.將“健康企業(yè)”建設作為健康城市建設的重要內(nèi)容，逐步拓寬豐富職業(yè)健康范圍,，積極研究將工作壓力,、肌肉骨骼疾病等新職業(yè)病危害納入保護范圍。推進企業(yè)依法履行職業(yè)病防治等相關法定責任和義務,，營造企業(yè)健康文化,，履行企業(yè)社會責任，有效保障勞動者的健康和福祉,。（衛(wèi)生健康委牽頭,，人力資源社會保障部,、國務院國資委、全國總工會,、全國婦聯(lián)按職責分工負責）