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肝不好的人,,一定要補(bǔ)益生菌,!

 姜太公人生如夢(mèng) 2023-02-22 發(fā)布于河南

肝臟擔(dān)負(fù)著人體代謝、解毒,、合成等重要生理功能,,對(duì)人體健康有著重要作用。但近年來(lái),我國(guó)的慢性肝病患者卻越來(lái)越多,。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,,2020年包括慢性肝炎、脂肪肝肝硬化在內(nèi),,我國(guó)慢性肝病患者人數(shù)可能超過(guò)4.47億,,且非酒精性脂肪性肝病和酒精性肝病患病人數(shù)逐年上升,并呈年輕化趨勢(shì)[1],。

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而越來(lái)越多的證據(jù)表明,,腸道菌群的紊亂會(huì)導(dǎo)致肝病的發(fā)生,甚至發(fā)展為肝癌[2],。

腸道菌群紊亂促進(jìn)慢性肝病的發(fā)生發(fā)展



正常生理情況下,,人體腸道內(nèi)蘊(yùn)藏著超100萬(wàn)億的細(xì)菌——腸道菌群。它們與我們的腸道相互依賴(lài),、互利共生,,形成了一個(gè)相互生存相互制約的腸道微生態(tài)系統(tǒng)。

腸道菌群對(duì)維持人體健康極其重要,,它能[2]

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·分解和吸收一些復(fù)雜的碳水化合物,,為人體提供營(yíng)養(yǎng)需求;
·直接作用于脂類(lèi),,或者間接改變膽固醇及膽鹽的代謝,;
·通過(guò)產(chǎn)生短鏈脂肪酸,為腸黏膜提供營(yíng)養(yǎng),,維持腸上皮屏障的完整性,。


腸道黏膜屏障是腸黏膜防御體系最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),由于腸道黏膜屏障的存在,,腸道內(nèi)絕大多數(shù)有毒代謝產(chǎn)物無(wú)法進(jìn)入人體[2],。

但當(dāng)腸道菌群紊亂時(shí),致病菌分泌的腸毒素會(huì)使腸黏膜通透性增高,,且小腸細(xì)菌表現(xiàn)為過(guò)度生長(zhǎng),,因而發(fā)生細(xì)菌易位,一些有害的細(xì)菌代謝產(chǎn)物,,如內(nèi)毒素,,會(huì)通過(guò)門(mén)靜脈進(jìn)入肝臟,,進(jìn)而引發(fā)內(nèi)毒素血癥,,長(zhǎng)期損傷肝臟細(xì)胞,促進(jìn)慢性肝病的發(fā)展[2],。

因此,,腸道菌群失調(diào)是促進(jìn)慢性肝臟疾病的發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵因素。想要好好愛(ài)護(hù)我們的肝臟,要從維持平衡的腸道菌群開(kāi)始,。

保護(hù)肝臟-補(bǔ)充特定益生菌



科學(xué)研究證實(shí),,補(bǔ)充特定優(yōu)質(zhì)益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群、維持腸道穩(wěn)態(tài),、減輕肝臟的炎癥反應(yīng),,進(jìn)而延緩肝病的發(fā)展[2]。而且益生菌的臨床應(yīng)用為慢性肝病的治療開(kāi)辟了新的道路,,這對(duì)于肝病的治療有著重要的意義[2],。

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