大吃大喝、三餐不定時帶來的腹脹積食怎么破,？別急,！藥師推薦“三仙”來化解。

“三仙”是何方神圣,？

中藥有“三仙”,，此“仙”不是仙，在中醫(yī)的處方上是“一味”藥，但它是由三味藥組成的——是山楂,、神曲和麥芽三味中藥的合稱,。三味藥相須配伍使用，前人喻其有藥效如神的意思,，故謂“三仙”,。

山楂、神曲,、麥芽三種中藥屬于消導藥的范疇,。消導藥是指具有消積化滯作用的中藥，即平時大家比較熟知的具有消食作用的中藥,。三仙健胃消食,，中醫(yī)經(jīng)常用于飲食積滯、消化不良等病癥,，各有所長,。

三仙合用消積化滯，可以治療各種食物的消化不良,，對于肉類,、面食、米飯等等都具有很強的消化能力,。

生用或炒用 得對癥下藥

三仙可生用,，即生山楂,、生神曲、生麥芽,。根據(jù)炒制程度不同有炒三仙,、焦三仙之別,，即炒山楂、炒神曲,、炒麥芽,；焦山楂、焦神曲,、焦麥芽,。三仙經(jīng)常合用增強消積化滯功效。

“三仙”的使用時要結(jié)合臨床應用經(jīng)驗,、綜合患者的整體情況辨證用藥,，例如：

飲食不節(jié)，胃脘痞脹時,，用生三仙消食除脹作用強,；

脾虛食滯，不思納食，胃脹滿,，炒用健脾開胃,；

暴飲暴食傷及脾胃，便溏泄瀉者,，炒焦入藥,，既可消食又能止瀉。

現(xiàn)代研究,，焦三仙的作用主要是作用于胃腸道,，可以幫助人保護消化系統(tǒng)，健胃,、健脾以及舒肝化滯,，可以治療因為胃腸功能弱所引起的消化不良，而出現(xiàn)的惡心,、嘔吐,、腹瀉、腹脹,、腹痛,，甚至出現(xiàn)便秘也可以進行調(diào)養(yǎng)。三仙無論生用,、炒用和炒焦用,，日常使用都可以直接泡水喝，一般情況下可以達到助消化,、緩解胃脹的作用,。或者,，將三仙一起放在鍋里加清水煎煮,，可以加適當?shù)谋牵纳瓶诟欣诜靡灾?/p>

“三仙”小檔案

山楂 山楂味酸,、甘,，性微溫。歸脾,、胃,、肝經(jīng)。有消食健胃,，行氣散瘀,，化濁降脂的功效。用于肉食積滯,，胃脘脹滿,，瀉痢腹痛,，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻,，心腹刺痛,，胸痹心痛，疝氣疼痛,，髙脂血癥,。

現(xiàn)代研究，山楂有緩慢而持久的降低血壓的功效,，可降低膽固醇和甘油三酯,，防止動脈粥樣硬化，而且還可舒張冠狀動脈,，增加心肌收縮力,，對抗心律失常。因此可用于防治高血壓,、高血脂,、動脈硬化及冠心病。

山楂長于消肉積滯,，消油膩肉食積滯之要藥,，若肉類進食過多，可以通過食用山楂來達到消食的效果,。但是山楂較酸,，很多人食用后會覺得胃里反酸、不舒適,，所以常常會炮制,、翻炒后做成炒山楂或者焦山楂，既可以增強消食導滯作用,，且善于消肉食積滯,，瀉痢不爽，發(fā)揮很好的消食作用,，又可以避免酸性刺激對胃引起的不適。山楂多吃會耗氣,、損齒,、易饑，因此,，空腹及羸瘦人或虛病后的人使用的時候需要注意,。

麥芽 麥芽味甘，性平,。歸脾,、胃經(jīng)。有行氣消食、健脾開胃,、回乳消脹的功效,。用于食積不消，脘腹脹痛,，脾虛食少,，乳汁郁積，乳房脹痛,，婦女斷乳,，肝郁脅痛，肝胃氣痛,。

現(xiàn)代研究認為,，麥芽中富含淀粉分解酶、轉(zhuǎn)化糖酶,、脂化酶,、維生素B等，有良好的助消化作用,。

生麥芽健脾和胃,，疏肝行氣，化食導滯,、消脹除痞作用更強,，用于脾虛食少，氣滯腹脹,，乳汁郁積,，治乳汁不通、乳房發(fā)脹,，肝郁不舒,。

炒麥芽炒香行氣、消食,、回乳,，善助中焦土臟，健脾暖胃,，消食下氣,，用于食積不消，婦女斷乳,，長于面食過多食用的情況,。

焦麥芽消食化滯，用于食積不消,，脘腹脹痛,，長于消食止瀉,。

神曲 神曲味甘、辛,，性溫,。入脾、胃經(jīng),。功能健脾和胃,、消食調(diào)中。用于治療飲食停滯,，胸痞腹脹,，嘔吐瀉痢，產(chǎn)后瘀血腹痛,，小兒腹大堅積,。

神曲經(jīng)發(fā)酵而成，發(fā)酵之品都有健脾胃,、助消化的作用,，對于飲食內(nèi)傷所致的消化的不良、胸痞腹脹頗有效驗,。

神曲生用藥效強,，除積消滿，主消米谷食積,、痰積癥,、胸滿瘧痞。炒香能醒脾,，消食開胃效果增加,。神曲消食和胃，又可解表,，長于助金石礦物貝殼類消化,。一般氣虛的病人要慎用。