凌晨,，一位昏迷的年輕小伙被送進(jìn)了急救室。

醫(yī)生進(jìn)行檢查后,，發(fā)現(xiàn)小伙腦血管大面積硬化,，一根主血管堵塞嚴(yán)重，需要立即進(jìn)行溶栓治療,。

經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的搶救,，最終還是沒(méi)有挽回這個(gè)年輕的生命。

醫(yī)生向家屬了解情況后得知：

原來(lái)小伙姓吳,，雖然今年才27歲,，但已經(jīng)有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后,，總喜歡邊上廁所邊吸煙,。

這天晚上，小吳跟以前一樣在廁所抽煙,，出來(lái)時(shí)突然覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn),，出來(lái)以后就躺在沙發(fā)上休息。

妻子洗完碗喊來(lái)喊小吳回臥室睡覺(jué),，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小吳怎么喊都沒(méi)反應(yīng),，妻子覺(jué)得不對(duì)勁，急忙打了急救電話,，但妻子沒(méi)想到小吳年紀(jì)輕輕就患了腦梗,。

醫(yī)生聽(tīng)后搖頭嘆息：飯后最忌1件事

吸煙，尤其是飯后吸煙,，是腦梗的“加速器”之一,。

煙草中的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi),，會(huì)使血管壁受到刺激,，并升高血液粘稠度，加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,，易誘發(fā)心腦血管疾病,。

而在飯后吸煙帶來(lái)的危害會(huì)更大，因?yàn)閯偝酝觑?，身體的血液主要集中在胃部,，以便于消化食物，這個(gè)時(shí)候大腦的供血減少，此時(shí)吸煙,，會(huì)更影響大腦血液與氧氣的輸送,，引起腦血管痙攣，引發(fā)急性腦梗塞,。

身體出現(xiàn)4種異常,，小心腦梗上門，趁早做檢查

異常1,、手腳麻木

如果出現(xiàn)單側(cè)的肢體麻木無(wú)力、拿東西不穩(wěn),、嘴角歪斜,、嘴角流口水等癥，最好別猶豫,，及時(shí)檢查,。

這種情況通常是急性的，多為一側(cè)腦血管堵塞,，大腦供血不足,，影響到大腦對(duì)肢體的調(diào)節(jié)功能引起的。

異常2,、行走困難

如果雙腳的下肢沒(méi)有力氣,、行走很困難，在休息的時(shí)候得到緩解,，但再次行走時(shí)又會(huì)出現(xiàn),，這種情況也要小心了。

一般下肢動(dòng)脈出現(xiàn)栓塞會(huì)引起這些癥狀,，而下肢動(dòng)脈發(fā)生栓塞極易引發(fā)腦梗塞,，要提高警惕。

異常3,、視力模糊

突然間視線模糊,，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復(fù)，這種情況要及時(shí)檢查,。

腦血管發(fā)生堵塞時(shí),，腦組織缺少血液與氧氣，情況逐漸嚴(yán)重后,，就會(huì)使視覺(jué)神經(jīng)受到影響,，出現(xiàn)視力障礙。

異常4,、頭暈頭痛

這是腦梗發(fā)作前多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)的癥狀,。

開(kāi)始時(shí)是偏頭痛，但隨著病情的發(fā)展,，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿^痛,，頭痛會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)在大腦的不同部位,。

若年齡較大的人出現(xiàn)這種情況，最好能重視起來(lái),。

預(yù)防腦梗找上門,，生活中做好3件事

第1件、避免久坐

經(jīng)常久坐的人,，身體內(nèi)血液流動(dòng)的速度相對(duì)較慢,，心跳的速率也會(huì)降低，這不僅不利于提升心肺功能,，還會(huì)增加血液中垃圾的沉淀,，加速動(dòng)脈硬化，更容易誘發(fā)心腦血管疾病,。

建議經(jīng)常坐著的人,，每隔兩個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)一下，減少久坐帶來(lái)的傷害,。

第2件,、控制好血脂水平

血脂升高會(huì)降低血液的流動(dòng)性，加速血管老化,，變硬,，此時(shí)就容易形成血栓，增加腦梗的發(fā)生幾率,。

降血脂,，護(hù)血管可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些「 紅麻涵素」降低膽固醇，甘油三酯的水平,，促進(jìn)血液循環(huán),，保護(hù)血管不老化。

「 紅麻涵素」主要由紅曲素,、納豆凍干粉,、D-甘露糖醇等組成，可以說(shuō)是“溶栓”,，守護(hù)腦血管的好幫手,。

紅曲素——研究表明，紅曲素可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與利用,，抑制血液中脂質(zhì)沉積,，對(duì)穩(wěn)定血脂有很大的幫助作用。

納豆凍干粉——有助于分解并排出血栓,，減少血液中的“垃圾”,，可改善血液循環(huán)，從而幫助降低血脂水平。

紅曲米——有利于加速新陳代謝,，預(yù)防血栓的形成,。

對(duì)于血脂偏高的人群來(lái)說(shuō)，每天飯后嚼2粒「 紅麻涵素」,，維護(hù)血管健康,，預(yù)防腦梗的發(fā)生。

第3件,、避免熬夜

每天只睡6個(gè)小時(shí)的人,，比每天睡7-8小時(shí)者發(fā)生腦梗的風(fēng)險(xiǎn)高4倍。

經(jīng)常熬夜,，身體內(nèi)分泌的激素會(huì)增多,，這些激素會(huì)刺激血管收縮，影響血液的流動(dòng),，使血液粘稠度升高，最終易形成血栓堵塞血管,，增加腦梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。

因此，建議保證充足的睡眠,，避免經(jīng)常熬夜,。