“膽固醇是不可或缺的物質(zhì),，膽固醇太多意味著身體缺水,。”

“濃縮的血液無(wú)法釋放足量的水,，水無(wú)法滲透到細(xì)胞膜里去,，進(jìn)而,，細(xì)胞無(wú)法維持正常的工作?！边@時(shí),，身體就會(huì)大量制造膽固醇，以保護(hù)細(xì)胞免受脫水的威脅,。

對(duì)于水在消化食物時(shí)的作用,，巴特曼博士是這樣說(shuō)的：

肝臟會(huì)對(duì)腸道加工的材料進(jìn)行再加工，而這個(gè)加工的過(guò)程也需要較多的水分參與,，然后通過(guò)血液把這些成分送到心臟,。再由心臟把血液送到肺里去吸納氧氣。

從肺部吸納了氧氣的血液再次回到心臟,，巴特曼博士如此闡述：

這也就是為什么受到高血膽固醇威脅最大的就是心腦血管和肺部,。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，巴特曼博士告訴我們,，食物的消化過(guò)程中消耗最多的就是水,，這些水需要我們?cè)谟貌颓把a(bǔ)充，以避免身體制造過(guò)多膽固醇,，讓血液變得更加濃稠,，最終傷害我們重要的心腦血管。所以我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成飯前喝水的良好習(xí)慣,，這是對(duì)我們心腦血管成本最小也是最簡(jiǎn)單有效的保護(hù),。

如同上一篇“飲水與高血壓”中所提到的，小分子團(tuán),，高活性的水能更好的被細(xì)胞所吸收,。讓我們一起用健康的好水守護(hù)自己和家人的健康吧！

下一篇我們聊聊書中關(guān)于“飲水與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛”,。

關(guān)注天上水

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