建議所有人在日常排尿之后，都觀察下自己的尿液,，如若發(fā)現(xiàn)這四個(gè)異常的話,，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

1,、尿量異常

正常情況下,，每日的排尿次數(shù)應(yīng)在8次左右（夜間起夜次數(shù)≤1次為宜），排尿量在3L以內(nèi),。如若在飲水量不多的情況下,，每日排尿次數(shù)大于8次，則要警惕可能是腎功能異常,、代謝型疾病引起,。

2、狀態(tài)異常

尿液應(yīng)該為透明,、澄澈的,，如若發(fā)現(xiàn)尿液內(nèi)存在很多的泡沫，且久久無(wú)法散去,，很可能是蛋白尿,，因腎功能異常引起。

3,、顏色異常

健康的尿液顏色應(yīng)該是是淡黃透亮的,，但一些人日常飲用水的量過少、服用某些藥物等,，可能會(huì)導(dǎo)致尿液顏色偏黃,。

但如若發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)紅色，需要高度懷疑血友病,、血小板減少以及泌尿系統(tǒng)感染引起,；尿液呈醬油色可能是急性腎炎、溶血性黃疸所致,；尿液呈黃白色多是由于泌尿系統(tǒng)感染所致,。

4、氣味異常

新鮮的尿液在排出時(shí)會(huì)帶有淡淡的異味,，放置時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶有氨臭味,。如若發(fā)現(xiàn)尿液存在糞臭味，可能是因?yàn)榘螂捉Y(jié)腸瘺所致,；

腥臭味可能是化膿性腎盂腎炎,、膀胱炎引起；刺鼻氣味則可能是腎結(jié)石引起,；甜味可能是尿毒癥,、腎臟疾病患者身上會(huì)出現(xiàn)的。

四、排尿很黃,、異味很大怎么辦,？牢記3點(diǎn)

針對(duì)于一些日常排尿特別黃且異味很大的人群而言，該如何去改善這種情況呢,？教你三個(gè)方法,。

首先，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,，明確是否是疾病因素所致的異常,，如若是疾病因素所致要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。在原發(fā)病治好之后,，排尿異常也能得到緩解,。如果是藥物因素導(dǎo)致尿黃，停藥后即可緩解,，無(wú)需過于擔(dān)心,。

其次，每日要保持有足夠的飲水量,，養(yǎng)成主動(dòng)喝水的好習(xí)慣,，不要等到口渴了才去喝水，日常也要注意飲食清淡,，營(yíng)養(yǎng)搭配,，不要過多食用高蛋白質(zhì)或肉類食物。

最后,，要養(yǎng)成好的排尿習(xí)慣,，在尿意來襲時(shí)及時(shí)去排尿，長(zhǎng)期憋尿也容易導(dǎo)致尿液變黃,、異味嚴(yán)重,。

總之，尿液對(duì)于健康而言也是非常重要的一個(gè)信號(hào),，上完廁所記得回頭看一眼,，日常一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)引起警惕，切不可拖延,。想要維持尿液健康,，應(yīng)多喝水、勤排尿,，積極預(yù)防疾病,。