這個(gè)退燒的藥方其實(shí)很簡單，一共只有三味藥：蠶砂,、竹茹和陳皮。

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蠶砂雖然是中藥,，但是日常生活也常用到,。它可以做成蠶砂枕頭,，好多百貨商場里邊都有賣的。睡覺用這種枕頭可以清肝明目,。蠶砂枕頭里邊裝的一粒粒黑色的像小沙粒一樣的東西就是蠶砂,。

蠶砂又叫做蠶矢，就是蠶的糞便,。聽起來有些不潔,，其實(shí)養(yǎng)過蠶的人都知道，蠶是非常干凈的動(dòng)物,。它的一生都待在養(yǎng)蠶的竹匾里,，只吃新鮮的桑葉，完全不沾人間塵土,。所以蠶砂其實(shí)就是桑葉的殘留物,，沒有什么異味的。

蠶砂入肝經(jīng),，可以祛風(fēng),、活血;入脾經(jīng)，可以燥濕,、止瀉;入胃經(jīng)，可以和胃,、化濁,。這些作用綜合起來，在這個(gè)方子中,，就能退燒,、止吐，還能解除由于感冒發(fā)燒引起的頭痛和全身疼痛,。

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竹茹,，一般人可能聽著陌生，其實(shí)它就是竹子的中間層,。把竹子最外面一層綠色的皮刮掉,，露出里邊青白色的部分，把它一條條刮下來晾干就是中藥竹茹了,。

竹茹的作用是清火,，而且是清上面的火。竹茹可以清心火,，涼血;可以清肺火,，化痰;可以清肝火，除煩;可以清胃火,，止吐,。用在這個(gè)方子中,，加強(qiáng)退燒、止吐的作用,。

而陳皮呢,，它能解表、溫中散寒,，就是說,，它既能散風(fēng)寒、化痰,、止咳,，調(diào)理上呼吸道感染，又能溫胃,、止吐,、緩解消化不良。竹茹是偏涼的,，配上溫性的陳皮,，寒熱就平衡了。

不知你有沒有注意到,，這三味藥有一個(gè)共同點(diǎn),，那就是可以止吐。其實(shí),，它們是通過各自不同的藥性,，來幫助脾胃恢復(fù)其功能。

輕微的感冒,，只出現(xiàn)上呼吸道癥狀,，病在肺。而到了發(fā)燒的程度,，病已經(jīng)深入一步,，到了胃。發(fā)燒的時(shí)候人一般都沒有食欲,，感覺胃里不舒服,，甚至惡心嘔吐。所以退燒并不是關(guān)鍵,，關(guān)鍵是治療脾胃,，把病邪驅(qū)趕出去，這樣燒自然就退了,。

竹茹,、蠶砂、陳皮都是常用中藥,，隨便找個(gè)藥房都可以買到,，陳皮還可以自制,。這三味藥都耐貯存，可以放很久也不變質(zhì),。買來以后,，放在家里長期備用，一般的感冒發(fā)燒就不用去醫(yī)院了,，自己煮點(diǎn)藥水就可以了,。

蠶砂竹茹陳皮水的煮法很方便：

用竹茹、蠶砂,、陳皮各10克,。把陳皮洗凈，和蠶砂,、竹茹一起放入鍋中,，加冷水煮。水開以后再煮三分鐘就成了,。

一般的人喝一次就可以退燒,。嚴(yán)重的可以喝兩到三次，完全退燒以后就不用再喝了,。

這個(gè)方子中的幾味藥物都相當(dāng)安全,，小孩、老人都可以放心地使用,。

大人用這個(gè)方子基本上也是一劑見效,。幾十年來，我們給許多發(fā)燒的人用過這個(gè)藥方,，幾乎沒有超過三劑的，比吃退燒藥和輸液的效果都好,，又沒有西藥的副作用,。如果是太小的孩子或者高燒不退，需要就醫(yī)!