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把握好這幾點,,春節(jié)聚會開心吃、隨便吃,、放心吃

 醉青YPS 2023-01-23 發(fā)布于江蘇


病案收集中心


春節(jié)假期中,,忙碌了一年的大家,終于可以放下手頭工作,,享受輕松愉快的假期生活了,!

春節(jié)是闔家團圓的好日子,但是同時也意味著,,比平時更頻繁的聚會吃喝,,人來人往、推杯換盞之間,,總有一些朋友因為,,過于沉溺在過節(jié)的喜悅中,而選擇性忽視了隱藏的健康危機,,尤其是下面這六類高發(fā)疾病:

一,、胡吃海喝:急性胰腺炎

急性胰腺炎的發(fā)病機制尚不完全清楚,,膽道疾病和長期酗酒是引起該病的主要原因,高甘油三酯血癥也可能誘發(fā)胰腺炎,。

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春節(jié)期間暴飲暴食,、酗酒或高脂飲食易刺激胰液過度分泌,其中的胰酶在胰腺內(nèi)被異常激活后容易引起胰腺組織自身消化,、水腫,、出血甚至壞死等一系列連鎖反應(yīng),導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生,。

主要癥狀:大部分急性胰腺炎患者有急性發(fā)作的劇烈上腹痛(常于飽餐和飲酒后發(fā)作),,似刀割樣,。疼痛可持續(xù)性進行性加重,并向背部放射,。有些患者還可能伴有惡心,、嘔吐和發(fā)熱等癥狀。

應(yīng)對措施:由于急性胰腺炎發(fā)病急,,病情兇險,,嚴(yán)重者會造成死亡,因此當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時,,必須及時到醫(yī)院急診就診,。

二、暴飲暴食:急性上消化道出血

春節(jié)期間過量飲酒,、刺激性飲食,、不規(guī)律飲食容易導(dǎo)致胃黏膜糜爛和黏膜出血,輕則引起嘔吐,、反酸,,重者出現(xiàn)急性胃黏膜損傷,引起上消化道出血,。

特別是對于本身就有消化類疾?。ㄎ负?或十二指腸潰瘍、食管胃靜脈曲張,、重度或糜爛性胃炎等)的患者,,春節(jié)期間胡吃海喝、暴飲暴食,,則更容易誘發(fā)上消化道出血,。

主要癥狀:嘔血(嘔吐血液或咖啡渣樣物質(zhì))和/或黑便(黑色柏油便)。

應(yīng)對措施:急性上消化道出血往往病情急,、變化快,,嚴(yán)重者可危及生命,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有上述癥狀時,,應(yīng)及時送醫(yī)搶救治療,。

三、飲食規(guī)律紊亂:急性胃腸炎

病因:春節(jié)期間很多人的生活規(guī)律被徹底打亂,,飲食也變得沒有規(guī)律,,過量飲食生冷、粗糙等刺激性食物容易引起胃腸道粘膜的急性炎癥性改變,,此外還可能因過節(jié)囤積大量食物而誤食過期,、霉變食品,都有可能引發(fā)急性胃腸炎。

主要癥狀:急性腹瀉,,大便多為水樣或蛋花樣,,伴或不伴發(fā)熱、惡心,、嘔吐或腹痛,。

應(yīng)對措施:急性胃腸炎往往發(fā)病較急。癥狀較輕的患者可以通過臥床休息,,適當(dāng)?shù)剡M食清淡易消化的飲食,,忌食辛辣刺激性食物。

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藥物治療主要根據(jù)病情癥狀進行止瀉,、調(diào)節(jié)腸道菌群等治療,,常用的藥物有黃連素、蒙脫石散和雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等,。

對于可能出現(xiàn)輕度脫水的患者,,可以至藥店購買口服補液鹽按說明書服用,但病情嚴(yán)重者也可導(dǎo)致重度脫水,、電解質(zhì)紊亂,、休克等癥狀。

一旦患者出現(xiàn)高熱,、頻繁嘔吐,、腹瀉、呼吸困難等情況時,,應(yīng)及時就醫(yī),。

四、吃高嘌呤食物:痛風(fēng)

病因:痛風(fēng)是一種與生活習(xí)慣密切相關(guān)的代謝性疾病,,過量攝入動物肝臟,、海鮮、肉湯等高嘌呤食物,,飲用大量汽水,、果汁及啤酒等是痛風(fēng)發(fā)作最常見的誘因。同時,,春節(jié)期間著涼,、過度勞累、熬夜,、情緒波動等多種因素都可能誘發(fā),。

主要癥狀:痛風(fēng)一般多在夜間發(fā)生,,往往發(fā)病急,,疼痛劇烈,發(fā)作部位(如大腳趾關(guān)節(jié),、足背,、足更,、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅,、腫,、熱、痛,,可使人從睡夢中驚醒,。

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應(yīng)對措施:在痛風(fēng)的急性發(fā)作期,建議患者減少活動,、臥床休息,,可采用局部冰敷以降低患處溫度,緩解紅腫和疼痛,。

同時,,嚴(yán)格限制患者酒精及高嘌呤飲食的攝入,豆類制品要適量,,鼓勵多吃新鮮蔬菜,。

痛風(fēng)人群也可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下,家中常備非甾體類藥物,、秋水仙堿等藥物,,發(fā)作時服用緩解癥狀,或是及時到醫(yī)院就診,。

五,、久坐勞累:頸椎病

病因:春節(jié)期間避免不了乘車出行,坐著打瞌睡最容易傷頸椎了,。也有人假期選擇蝸居家中徹夜打牌,、搓麻將、無限制地上網(wǎng),、刷手機,,這些行為極易伴隨不良姿勢的出現(xiàn),如葛優(yōu)躺,、低頭族等都會造成頸部肌肉僵硬,,頸部肌肉承受的重量也會成倍增加,容易誘發(fā)頸椎病,。

主要癥狀:頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜多樣,。主要有頸背疼痛、頭暈頭痛,、上肢無力,、手指發(fā)麻,嚴(yán)重者下肢乏力、行走困難,、惡心嘔吐,,甚至有視物模糊、心動過速及吞咽困難等癥狀,。

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應(yīng)對措施:注意勞逸結(jié)合,,適當(dāng)鍛煉,及時糾正不良習(xí)慣與姿勢,。

口服非甾體類抗炎藥物(如布洛芬,、雙氯芬酸鈉等)和營養(yǎng)神經(jīng)類藥物(如維生素B12、谷維素,、甲鈷胺等)對癥狀的緩解有一定的效果,,但都治標(biāo)不治本。

頸椎病患者個體差異大,,有些患者甚至需要手術(shù)治療,,因此出現(xiàn)相關(guān)癥狀時,建議及時到醫(yī)院就診治療,。

六,、情緒激動:心血管疾病

病因:春節(jié)期間正值冬春交際,由于天氣依舊寒冷,,容易引起血管收縮,,甚至冠狀動脈痙攣,進而影響心臟供血,,從而引發(fā)心血管疾病,。同時,春節(jié)期間進食油膩,、飲酒過量,、休息不充分、情緒激動等也是心血管疾病的誘發(fā)因素,。

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主要癥狀:

1,、血壓升高:頭痛、頭暈伴有心悸等癥狀,。

2,、心絞痛:悶痛、壓榨性疼痛或胸骨后,、咽喉部緊縮感,,疼痛歷時較短。

3,、急性心肌梗死:突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛,,合并煩躁不安,、大汗、惡心甚至?xí)炟省?/span>

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應(yīng)對措施:出現(xiàn)上述癥狀時,,應(yīng)及時撥打120求救。高血壓患者發(fā)病時,,應(yīng)及時測量血壓,,讓患者保持情緒穩(wěn)定、臥床休息,。

心臟病患者發(fā)病時,,讓患者在安靜通風(fēng)的環(huán)境平躺,并讓患者服用硝酸甘油,、速效救心丸等急救藥物,。

最后,我們提醒大家,。在走親訪友,、歡度春節(jié)的同時,也不能忘記保持,,健康的生活方式,。

    

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