哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱贊的家常美食,,營養(yǎng)均衡又美味可口,,非常下飯,做法特別簡(jiǎn)單,,食材也是我們?nèi)粘I钪谐R姷?,就連廚房小白做起來也無壓力,非常特別適合上班族的首要選擇喲,,喜歡的朋友快來看看吧,。
【芹菜炒牛肉】
食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:熟牛肉,芹菜,,蔥花,,青杭椒,干辣椒(沒有杭椒干辣椒用其他辣椒都可以),,食用鹽,,白砂糖,蠔油,,生抽,,雞精。
烹飪做法步驟:1,、芹菜切段,,牛肉切薄片,,辣椒切斜刀。
2,、鍋里放入涼水,,放兩勺鹽,兩滴食用油大火煮開放入芹菜段焯水(水開放入芹菜后等到水再次開鍋等五秒撈出芹菜,,過涼水),。
3、熱鍋涼油放蔥花,,所有辣椒大火爆香后,,放入牛肉片爆炒。
4,、牛肉爆香后放入芹菜段大火翻炒,,放入一兩大勺蠔油,一勺雞精,,一勺白砂糖提鮮,,半勺生抽大火翻炒至芹菜入味兒,根據(jù)自己口味適當(dāng)放入食用鹽,,出鍋,。
小提示:炒芹菜時(shí)一定要放食用鹽和油,這樣芹菜顏色艷麗,,開鍋后過涼水,這樣口感鮮脆,;加入調(diào)料后翻炒如果有點(diǎn)糊鍋可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)清水,,一定不要加多喲。
【酸筍炒牛肉】
食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:牛肉,,酸筍,,大蒜,青椒,,紅椒,,小蔥,姜,,料酒,,醬油,油,,鹽,,淀粉,烹飪做法步驟:1,、牛肉洗凈切片后,,放入姜,、1勺油、1勺鹽,、1勺玉米淀粉,、1勺料酒、1勺醬油腌制5-10分鐘,。
2,、酸筍切洗凈后切片,盡量切薄點(diǎn),,因?yàn)樗峁S頭比較老可以切一部分走,,留下嫩筍部位,如果很酸可以用水泡走一點(diǎn)酸味再煮,。
3,、大蒜、青椒,、紅椒,、小蔥、姜洗凈切好放在碟子備用,。
4,、熱鍋倒油,先放入紅椒爆炒,,聞到紅椒味后,,再放入酸筍翻炒,加半勺鹽,,1勺糖,,1勺醬油,繼續(xù)翻炒1分鐘左右如果看到酸筍變軟變色,,就可以裝在盤子上待用,。
5、熱鍋倒油,,放蒜蓉爆香,,再放青椒翻炒幾下,放進(jìn)牛肉,,放1勺醬油和小半勺雞精,。
6、看到牛肉變色后把酸筍倒進(jìn)去一起炒30秒后,,把火關(guān)小,,自己試一塊牛肉和酸筍夠不夠味,不夠味可以加少許鹽或醬油,,如果太咸可以放點(diǎn)白砂糖,,起鍋就可以吃啦~~~
7,、把水燒開,放一勺雞精,,兩勺鹽,,把河粉放進(jìn)去,30秒就可以撈起來倒碗里,,加點(diǎn)湯,,再把酸筍牛肉放進(jìn)河粉湯內(nèi)就可以吃啦!(不想吃飯的時(shí)候,,可以煮點(diǎn)河粉代替喲,。)
這么簡(jiǎn)單的牛肉做法學(xué)會(huì)了嗎?十分鐘就能做出一道家人都喜歡吃,,而且吃不胖的美食,,材料簡(jiǎn)單,做法也簡(jiǎn)單,,快點(diǎn)試試吧~
【蒜苗炒五花肉】
食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:豬后腿肉(五花肉都可以),,木耳,蒜苗,,干辣椒,,蔥,姜,,鮮檸檬片(沒有也可以),,郫縣豆瓣醬,食用鹽,,白砂糖,,雞精,生抽,,老抽,料酒,,蠔油烹飪做法步驟:1,、把肉切幾大塊放入涼水里,加幾片姜片,,蔥花,,一片檸檬片(去味去油膩),兩勺料酒大火煮開兩三分鐘,,然后撈出涼一下切成薄片備用,。
2、鍋里放入一點(diǎn)點(diǎn)油,,油鍋半熱時(shí)放入肉片大火翻炒,,把油脂大火煸出來,,直到表面金黃,鍋里油變多為止,。
3,、把肉盛出來,鍋里留少許油,,放入一大勺郫縣豆瓣醬大火爆炒出紅油后,,放入姜片蔥花干辣椒翻炒出香味(有點(diǎn)糊鍋可以加一點(diǎn)點(diǎn)清水)。
4,、放入切好的蒜苗和木耳大火翻炒,。
5、放入肉片,,加入一勺生抽,,一勺老抽,半勺蠔油,,少許食用鹽和白砂糖,,雞精,翻炒至熟(途中可以加少許清水避免粘鍋糊鍋),。
這道超級(jí)簡(jiǎn)單的家常菜就做好啦,,味道棒棒的,五花肉片煸出油脂之后,,完全不油膩,,木耳和蒜苗也非常入味下飯。
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