隨著放開,，新冠基本長過一遍了,，康復(fù)很多，死了也不少,，活著的人,，有很多都留下了后遺癥，其中,，咳嗽問題是最多的,。直到現(xiàn)在，還是有很多人整天咳咳不止,，晚上睡覺都能咳醒了,，對此甚為苦惱。今天,，我們分享一個在中醫(yī)界很有名的止咳方,，它的名字叫做“止嗽散”。止嗽散,，出自《醫(yī)學(xué)心悟》,，這是程鐘齡老先生的一本書。這本書不厚,，而且是清代人寫的,，說理透徹，大家如果學(xué)了點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ),，再看它那是相當(dāng)爽,，有醍醐灌頂之感。荊芥12克,、桔梗12克,、紫菀12克、百部12克,、白前12克,、炙甘草4克、陳皮6克,。水煎服,，每天兩次。為什么這么說呢？你看它方中的每一味藥,，都很輕靈,，沒有一味猛藥，簡簡單單,，有一種輕靈之態(tài),，不尚重藥,。
根據(jù)程老先生介紹，這個方子是他揣摩很久才總結(jié)出來的方子,。它是怎么治療咳嗽的呢,？四個字就能說清楚：逐邪、理肺,。逐的什么邪氣呢,？是風(fēng)邪。我們都知道,，這次新冠,，要么是風(fēng)寒，要么是風(fēng)熱,，要么是風(fēng)濕,，總之，都跟風(fēng)邪有關(guān),。隨著新冠恢復(fù),，人們體內(nèi)的風(fēng)寒或者風(fēng)熱很少了，只是殘留了為數(shù)不多的風(fēng)邪,，這些風(fēng)邪已經(jīng)不重了,。這就像建國前期，國民黨被打跑了,，大部分都跑到了臺灣,，只是剩下了為數(shù)不多的殘兵敗將、土匪在大陸,。而且,，這些土匪已經(jīng)不敢明目張膽的出來行兇了，只是躲躲藏藏,，伺機(jī)而動,，找點(diǎn)機(jī)會出來搞破壞。既然如此,，那就沒必要用很重的藥了,，總不能再搞大決戰(zhàn)吧，沒必要了,。所以,，這里只是簡單用了點(diǎn)荊芥逐邪。荊芥這味藥很輕,，它本身是一種薄薄的葉子,，干燥后，質(zhì)地更是很輕。輕清的東西,，就可以驅(qū)散風(fēng)邪,。因?yàn)槲L(fēng)本來就很輕，想把輕清的東西驅(qū)逐掉,，你更得輕,。這就像用掃帚掃鵝絨,，鵝絨很輕,，就像殘存的風(fēng)邪一樣。如果你想把這根鵝絨掃起來,，就得慢一點(diǎn),、輕一點(diǎn)，如果用很猛的藥,，反而掃不起來,。荊芥輕清祛風(fēng)，驅(qū)散殘留的邪氣,，就完成使命了,。邪氣驅(qū)逐了，接下來兩味藥很重要：桔梗,、白前,，它們都是入肺、理肺的,。我們平時總是一呼一吸，往外呼氣是宣發(fā),，桔梗性升,，可以順應(yīng)肺臟往外宣發(fā)的狀態(tài)。往里吸氣是肅降,，白前味苦,，苦能降，可以順應(yīng)肺臟的肅降,。這2味藥一升一降,，就可以調(diào)理肺氣，讓肺氣更加順暢,，肺氣順暢了,，人們呼吸才輕快，肺里不難受了，當(dāng)然就不用咳嗽,。所以,，在治療咳嗽時，不管什么時候,，都不要忘記宣降肺氣這個基本方法,，凡是能宣降肺氣的，都可以治咳嗽,。桔梗在這里除了能宣肺,，它還有排痰的作用，它本身就是一味很好地祛痰藥,，痰少了,，當(dāng)然就更不咳嗽了。為了幫助桔梗排痰,，這個方子里還有一味藥,，就是陳皮。陳皮,，就是橘子外皮,，廣東新會地區(qū)，就盛產(chǎn)陳皮,，是地道藥材,。橘子皮曬干了就是陳皮，一般來說,，陳皮比較干燥,，越陳舊越好，所以才叫陳皮,，陳皮存放時間久了,，就比較干燥，可以起到燥濕化痰的作用,。桔梗,、陳皮排痰，可以把肺臟,、咽喉,、氣管里的痰給消除掉，減輕咳嗽,。最后,，這個方子里還有兩味很重要、很有特色的藥物：紫菀和百部,。紫菀,，古人對它贊譽(yù)有加,，說它能治療“新久咳嗽”。就是說,，不管是短期咳嗽,，還是對長期咳嗽，用紫菀都有很好的效果,。古人還稱贊它“溫而不熱,，潤而不燥”，不論是外感咳嗽,，還是內(nèi)傷咳嗽,，也不論虛實(shí)寒熱，都可以用紫菀,?？梢姡陷以谥委熆人苑矫?，是一個萬能藥，就是這么好用,。仔細(xì)分析,，紫菀之所以能止咳，還是因?yàn)樗軌蚪捣螝??！吨兴帉W(xué)》上說，紫菀可以潤肺下氣,，可見,，它有降肺氣的作用，和前面我們所說的白前一樣,。《本草正義》說,，“凡有咳嗽，可通用之”,，可見這味藥跟紫菀很像,。《本草發(fā)明》說“止久嗽為專功”,，可見它擅長治療長期咳嗽,。正因?yàn)檫@個原因，古人還給百部取了一個名字,，叫做“嗽藥”,，就是專門治療咳嗽的,，看到這里，你說簡單不簡單,？太簡單了,，古人總結(jié)了幾千年，對藥性已經(jīng)掌握的很清楚,，我們大膽用就是了,。整個方子,，非常輕靈，用藥不重,，而且,，這些藥物最大的好處，就是對各種咳嗽,，不論是長期,、短期、內(nèi)傷,、外感咳嗽,，都有用處，甚至連寒熱都不用太在意,。所以,，如果自己不會分辨虛實(shí)寒熱的，就直接抓這個方子就OK了,。陽康后咳嗽不止的,，趕緊用止嗽散吧，不要再等了,，早吃早好,。
主編簡介：蛋蛋姐，碩士研究生,，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)8年制,，主業(yè)醫(yī)生看病，業(yè)余撰稿科普,。
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