疫情持續(xù)擴(kuò)散，今天總結(jié)一些幫助孩子面對(duì)疫情的方法,，用孩子能接受的方式讓他理解病毒,、生病，以及養(yǎng)成勤洗手,、戴口罩的好習(xí)慣,。

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國(guó)外疫情開放以后，學(xué)校是如何教孩子預(yù)防和面對(duì)新冠疫情的呢?

我在國(guó)外訪問(wèn)的時(shí)候啊,，找到了一部英國(guó)的新冠科普動(dòng)畫片,，我覺得內(nèi)容非常好啊，他講了讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己,、保護(hù)家人,，我來(lái)為你們做這個(gè)動(dòng)畫片的翻譯。

完整動(dòng)畫請(qǐng)點(diǎn)擊上方視頻觀看,，這里為孩子們總結(jié)幾個(gè)應(yīng)對(duì)病毒的要點(diǎn)：

第一,，要經(jīng)常用肥皂和清水洗手，每次至少要,，洗超過(guò)20秒的時(shí)間,；

第二，當(dāng)你打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候,，要用衛(wèi)生紙或者是手絹捂住口鼻,；

第三，這個(gè)時(shí)候,，不要觸碰你的眼睛,，嘴巴和臉，也不要觸碰任何其他的人,，不要握手,，不要擁抱，不要擊掌,；

第四點(diǎn),，要注意的是啊，當(dāng)病毒接近老人家的時(shí)候啊,，他們的身體啊，是最容易成為停留的地方,，所以一定要特別保護(hù)好你的爺爺奶奶,、外公外婆,。你在他們身邊的時(shí)候啊,，要非常非常小心,，不要把病毒傳染給他們了；

第五,，如果你發(fā)燒或者咳嗽了,，一定要告訴你身邊能夠照顧你的家長(zhǎng)。

如果你聽取了這些意見,，病毒就會(huì)遠(yuǎn)離你們,，到時(shí)候生病的人就會(huì)更少了。

歡迎大家把這段動(dòng)畫片,，帶孩子看一看,。

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這個(gè)問(wèn)題非常重要，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的家庭感覺到非常的焦慮,。

首先呢,，有幾點(diǎn)非常關(guān)鍵，你要確保家人是不是都已經(jīng)接種了疫苗,，要保證兒童足夠的睡眠,，足夠的營(yíng)養(yǎng)，和參加體育鍛煉,。在沒有陽(yáng),，或者是陽(yáng)了，恢復(fù)以后的一段時(shí)間,，一定要保持正常的社交,。

如果孩子沒有癥狀,，一定是有足夠的和小朋友們?cè)谝黄鹜娴臅r(shí)間,，或者是通過(guò)視頻通話，讓他有一定的社會(huì)交往,。

家長(zhǎng)要照顧好自己,，因?yàn)榧议L(zhǎng)的焦慮情緒，隨時(shí)隨地會(huì)傳遞給孩子,，讓他們處于到一個(gè)高緊張的一個(gè)狀態(tài),。

那么如果全家包括孩子處于極度難受極度恐懼的情況下，而自己不能解決的情況下,，還是要尋求專業(yè)的,，心理治療人員的幫助。

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疫情不光是讓我們會(huì)感到身體痛苦,，還會(huì)給孩子造成一定的心理創(chuàng)傷,，所以今天我就給大家推薦能夠治愈孩子因?yàn)橐咔閹?lái)的心理創(chuàng)傷的繪本故事，分別可以治愈他們的6種心理創(chuàng)傷：恐懼,、焦慮,、孤單,、內(nèi)疚、怯懦,、懷疑,，你們一定要收藏好，講給孩子聽,。

第一本和第二本呢,，是《阿嚏！我感冒了》,，和《發(fā)燒了》這兩本書。

它們呢,，可以幫助孩子了解感冒發(fā)燒的癥狀全過(guò)程，這就可以緩解小朋友因?yàn)椴涣私獠∏榘l(fā)展產(chǎn)生的那種對(duì)未知的恐懼,。

第三本叫做《第五個(gè)》,，這個(gè)繪本緩解的是孩子看病等待過(guò)程當(dāng)中的焦慮心情。

第四本繪本叫做《湯姆住院了》,，那這本繪本呢,，完美地展示了主人公通過(guò)住院，從膽小怯懦,，到重獲勇氣的心路歷程,。主人公呢，可以成為孩子的好榜樣,。

第五本,，《阿莫的生病日》講述了一位生病的老人被朋友們關(guān)心、溫暖的故事,。這個(gè)能緩解孩子生病期間對(duì)朋友的思念,，并且給予他們情感支持。

第六本,，《麗莎生病了》,，說(shuō)的是麗莎因?yàn)橥嫠忻埃a(chǎn)生了強(qiáng)烈的內(nèi)疚感,，但是父母的寬容和愛,，治愈了她的小小心靈。

第七本也是我最喜歡的一本啊,，叫做《老鼠牙醫(yī)——地嗖頭》,，這本書呢,，很好的隱喻了醫(yī)務(wù)工作者的善良、勇敢和智慧,，能夠讓孩子對(duì)醫(yī)生消除懷疑,，產(chǎn)生信任和尊敬。

如果你家的寶貝因?yàn)橹車娜松《撵`受傷的話,，試試用這些故事,，來(lái)幫助他們走出陰霾，重獲陽(yáng)光吧,。

托德老師直播預(yù)告

直播一：

時(shí)間：1月3日（本周二）22:00

主題：如何成為不焦慮的父母？——托德老師答疑直播

觀看方式：掃碼預(yù)約,，開播收到地址

直播二：

時(shí)間：1月5日（本周四）21:00

主題：好書分享會(huì)：《點(diǎn)燃孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力》

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