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“乙類乙管”后是否還需要做好個(gè)人防護(hù),?專家給出五條建議

 自然科學(xué)追隨者 2022-12-28 發(fā)布于湖南

“乙類乙管”后是否還需要做好個(gè)人防護(hù),?12月27日,在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上,,中國疾控中心傳防處主任醫(yī)師殷文武回應(yīng),,實(shí)施“乙類乙管”之后,社會(huì)面的傳染源更加不確定,,更要做好個(gè)人防護(hù),。


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會(huì)上,,他給出五條建議,。

一是堅(jiān)持規(guī)律作息、鍛煉身體,、健康飲食,、戒煙限酒,保持良好心態(tài),,做好自己健康第一責(zé)任人,。

二是講究衛(wèi)生,注意個(gè)人防護(hù),,要勤洗手,、遵守咳嗽禮儀,居室保持清潔,、常通風(fēng),,必要的時(shí)候使用消毒劑。在前往人群密集場所或者乘坐公共交通工具時(shí),,要規(guī)范佩戴口罩,。

三是積極接種疫苗,提高自己的抵抗力,,沒有禁忌癥,、身體條件允許,特別是老年人,,要盡快接種,。如果達(dá)到了加強(qiáng)接種的條件,也要盡快加強(qiáng)接種,。

四是做好健康監(jiān)測和居家治療,。如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等疑似癥狀,抗原檢測陽性,、癥狀不重,,可以居家治療。但在這個(gè)期間,,要減少跟其他人的接觸,,并且要時(shí)刻關(guān)注自己的癥狀,如果癥狀加重,,要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。

五是在疫情流行期間要減少外出、減少聚集活動(dòng),。如果上班通勤,,最好是保持“兩點(diǎn)一線”。如果檢測陽性或者有癥狀,,要減少外出,。同時(shí),一些重點(diǎn)人群,,比如有基礎(chǔ)病的老年人,、兒童、孕婦等,,在疫情期間最好少外出,、少聚集。在疫情流行較嚴(yán)重時(shí),,盡量不要到影劇院,、KTV、棋牌室,、劇本殺等空間密閉,、人群密集的場所。

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