小叔給大姐推薦了名方香砂六君子湯：

木香9克,、砂仁9克、黨參15克,、茯苓15克,、白術(shù)15克,、甘草15克,、陳皮12克,、法半夏12克、生姜6克

溫膽湯:半夏15克,茯苓15克,陳皮15克,甘草5克,枳實(shí)15克,竹茹10克,大棗15克(撕開),生姜15克,。來(lái)源《三因極一病證方論》

大姐一邊用溫膽湯泡腳,，一邊堅(jiān)持服用這個(gè)方子二十一天，同時(shí)戒掉奶制品以及寒涼的水果,，徹底把折磨自己十多年的老寒痰趕出去了,，至今沒(méi)有復(fù)發(fā)。

香砂六君子湯對(duì)于身體具有健體理氣的功效和作用,，當(dāng)身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱,、寒食傷脾，以及身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂,、腸道黏膜損傷,、脾胃功能虛弱的癥狀，都可以通過(guò)香砂六君子湯進(jìn)行治療,。在臨床應(yīng)用中,，對(duì)于身體患有十二指腸潰瘍、消化道潰瘍,、胃炎以及消化不良的癥狀,，都可以通過(guò)此藥物進(jìn)行治療

適用于脾胃虛弱，濕聚痰生,，氣滯胃氣上逆所導(dǎo)致的胃脘隱痛,、惡心嘔吐、食少納呆,、大便溏泄等癥狀,。

內(nèi)蒙呼和浩特有一位中年大姐，說(shuō)偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)看到了小叔的公眾號(hào),，相見恨晚馬上關(guān)注并置頂了,，然后接下來(lái)好幾天都在翻看小叔以前的文章，越看越有味,，像看小說(shuō)一樣,。

這位大姐很喜歡學(xué)以致用，于是按照小叔文章中的方子開始為自己調(diào)理起來(lái),。大姐有一個(gè)毛病,，也不算大病，就是特別煩,，每天都要吐很多的痰,，尤其是早上起來(lái)痰都堵在嘴巴了,，太難受了。一直吐,，隔一個(gè)小時(shí)就要吐一次,，吐到下午才好一些。因?yàn)樘叼ゐず?，臟兮兮的,，味道不好聞，以至于都不敢大聲正面對(duì)別人說(shuō)話,，生怕口里的味道傳給別人,。

小叔寫了兩篇化痰的方子，一個(gè)是化痰的基礎(chǔ)方二陳丸,，一個(gè)是化痰的泡腳方溫膽湯,。大姐剛開始服用的是二陳丸，跑遍了呼和浩特的藥店都沒(méi)買到,，后來(lái)在網(wǎng)上買到的,。服用一個(gè)月二陳丸，她的痰果真少多了,，甚至一天都沒(méi)有痰了,，只有早上起來(lái)有那么一小口。

大姐心中竊喜,，難道困擾自己十多年的痰就這樣跟自己拜拜了,？于是她就停止了服用二陳丸。然而讓大姐郁悶的是半個(gè)月后,，她的痰又開始蠢蠢欲動(dòng)了,，很快又復(fù)發(fā)了，跟平常一樣多,。

大姐不甘心,，又開始按照小叔另外一篇文章的方法來(lái)調(diào)理，就是買溫膽湯泡腳,。還別說(shuō),，這溫膽湯泡腳效果不比二陳丸差，才泡一天就感覺痰少了,，泡了一周痰大大減少,，堅(jiān)持了一個(gè)月，痰竟然沒(méi)了,！

大姐歡喜不已,，心想這回痰該化掉了吧？于是大姐沒(méi)再用溫膽湯泡腳,，好不容易過(guò)了一個(gè)月沒(méi)有痰的日子,，誰(shuí)知一個(gè)月后痰又卷土重來(lái),。

這回大姐徹底沒(méi)折了，恰逢小叔那段時(shí)間正在開展免費(fèi)電話咨詢活動(dòng),，大姐一個(gè)電話打進(jìn)來(lái),，問(wèn)，為什么我的痰斷不了根呢,？吃藥就好一點(diǎn),，不吃痰又出來(lái)了,。

小叔說(shuō),，吃藥就好一點(diǎn)恭喜你說(shuō)明你吃對(duì)藥了，不吃又復(fù)發(fā),，這不是藥的問(wèn)題,，而是你的個(gè)人習(xí)慣沒(méi)有改變，以及沒(méi)有從根上斷絕痰的來(lái)源,。

大姐說(shuō),，我沒(méi)啥不好的習(xí)慣啊，就是每天喝三杯酸奶,，再加上平時(shí)吃點(diǎn)奶酪而已,，你知道的內(nèi)蒙古特產(chǎn)就是牛奶以及奶制品。

小叔說(shuō),，這就對(duì)了,，問(wèn)題就出在牛奶與奶制品上，你適不適合喝牛奶看看你的舌頭就知道了,，如果你的舌頭干干凈凈清清爽爽沒(méi)有厚厚的舌苔,，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)。但你的舌苔又厚又白還黏黏糊糊的,，同樣黏黏糊糊特別滋膩特別不容易運(yùn)化的牛奶與奶制品吃進(jìn)去等于雪上加霜,，痰上加痰啊。奶制品屬于肥甘厚味,，最容易生痰濕,。你一邊在吃化痰的藥，一邊在吃生痰的食品,，這痰一輩子也化不掉啊,。

大姐恍然大悟，那我戒掉牛奶與奶制品就可以徹底把痰化掉了嗎,？

小叔說(shuō),，還差一步，你以前吃的二陳丸是治標(biāo)的,，溫膽湯泡腳也是治標(biāo)的,，要從根本上斷絕痰的來(lái)源必須要健脾,。中醫(yī)認(rèn)為，肺為貯痰之器,，脾才是生痰之源啊,。脾胃不好，痰永遠(yuǎn)化不掉,。

于是,，小叔給大姐推薦了名方香砂六君子湯：

木香9克、砂仁9克,、黨參15克,、茯苓15克、白術(shù)15克,、甘草15克,、陳皮12克、法半夏12克,、生姜6克

大姐一邊用溫膽湯泡腳,，一邊堅(jiān)持服用這個(gè)方子二十一天，同時(shí)戒掉奶制品以及寒涼的水果,，徹底把折磨自己十多年的老寒痰趕出去了,，至今沒(méi)有復(fù)發(fā)。

我們來(lái)分析一下這個(gè)香砂六君子湯,。

這個(gè)方子很簡(jiǎn)單,，配伍也相當(dāng)精妙，君臣佐使天衣無(wú)縫,。這個(gè)方子宋朝就有了,，出自《太平惠民和劑局方》。這個(gè)方子包含了兩個(gè)千古名方：千古第一補(bǔ)氣方四君子湯與千古第一化痰方二陳湯,。

這個(gè)四君子湯是什么呢,？就是四味藥材，它們像君子一樣彬彬有禮,，溫文爾雅,，它們通力合作，走到了一起,，共同發(fā)揮補(bǔ)氣的作用,。這四味藥材是：人參（宋朝時(shí)的人參指的是現(xiàn)在的黨參哦）、茯苓,、白術(shù),、甘草。

我們知道脾胃是五臟六腑的中心,，脾胃好比大戶人家的丫鬟,，各房的主人都離不開丫鬟,，丫鬟倒下，整個(gè)家就亂套了,。作為后天之本的脾胃,，又是氣血生化之源，脾胃不好,，氣血就不足,。這個(gè)四君子湯呢就能從根本上打通中焦脾胃，讓脾胃這個(gè)中心輪子運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),。

四君子湯如何讓脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的呢,？要讓脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，就要兼顧脾胃的升降功能,，要兼顧脾胃的升清降濁功能,，該升的升,，該降的降,。四君子湯中，黨參是補(bǔ)中益氣的,，這里的中指的是什么,？就是中焦脾胃。當(dāng)然黨參可以補(bǔ)一身之氣,，重點(diǎn)是補(bǔ)脾氣,，只有脾氣足了，脾才會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn),。我們通常說(shuō)的補(bǔ)氣補(bǔ)的是什么,？補(bǔ)的就是脾肺。補(bǔ)血補(bǔ)的是什么,？補(bǔ)的就是肝腎,。

白術(shù)與茯苓，這是一組經(jīng)典對(duì)藥,，天造地設(shè)的一對(duì),，所謂對(duì)藥就是必須一起使用效果才好。白術(shù)與茯苓出場(chǎng)的機(jī)會(huì)非常多,，文小叔也說(shuō)過(guò)好多次了,。尤其是茯苓，中醫(yī)這么多方子,，用的最多的藥是什么,？就是茯苓。人家慈禧太后天天吃茯苓餅?zāi)亍?/p>

白術(shù)升清,，茯苓降濁,，白術(shù)把陽(yáng)氣往上升,，茯苓把濕濁往下降，一升一降,，甘草再來(lái)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)守中,，這樣脾胃這個(gè)輪子就轉(zhuǎn)起來(lái)了。

其實(shí)白術(shù)最大的妙處就是可以加強(qiáng)脾的氣化功能,，什么是脾的氣化功能呢,？打個(gè)比方，我們的口腔之所以保持濕潤(rùn)的狀態(tài)不干靠的是什么,？靠的是喝進(jìn)去的水嗎,？當(dāng)然不是?？康氖呛冗M(jìn)去的水被脾氣化成的津液,。這個(gè)津液被脾帶上來(lái)才能滋潤(rùn)我們的口腔、嘴唇,。如果脾的氣化功能不足,，即便你喝再多的水還是會(huì)口渴的。

這個(gè)津液就好比鍋蓋上的水蒸氣,。鍋蓋上的水蒸氣從哪里來(lái)呢,？從鍋里的水來(lái)嗎？當(dāng)然不是,，是從燒開的水來(lái),。要把鍋里的水燒開必須加熱，必須要有爐火,。這個(gè)爐火就好比脾的氣化功能,。

所以，如果你喝了很多水不解渴就要想其他辦法了,，不要再傻乎乎地灌水了,，這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害你的腎。

因?yàn)榘仔g(shù)這個(gè)特殊的作用,，所以,，白術(shù)既可以調(diào)理腹瀉又可以調(diào)理便秘。

四君子湯是從根本上解決脾胃問(wèn)題,，從根本上解決濕氣來(lái)源,，所以被稱之為健脾補(bǔ)氣第一藥。后世很多健脾補(bǔ)氣的藥幾乎都有四君子湯的成分,。

脾不好的人慢慢就會(huì)形成濕氣,，濕氣多的人慢慢就會(huì)形成痰，痰多了怎么辦呢？于是這個(gè)方子里另外一個(gè)千古名方登場(chǎng)了,，它就是文小叔之前介紹過(guò)的二陳湯：陳皮,、半夏、茯苓,、甘草,。

陳皮與半夏，正如白術(shù)與茯苓,，也是天造地設(shè)的一對(duì),，這兩味藥越陳效果越好，經(jīng)過(guò)歲月的洗禮風(fēng)雨的磨煉,，陳皮與半夏化起痰來(lái)不峻猛不急躁,，它們很有耐心，非常沉穩(wěn)成熟,，像歷經(jīng)滄桑的又不失錦繡年華的中年人,。

也正是陳皮與半夏這個(gè)特性，它們成了化痰的基礎(chǔ)方,，無(wú)論你是什么樣的痰,，無(wú)論是白痰還是黃痰還是綠痰，無(wú)論你是寒痰還是熱痰,，都可以用這個(gè)二陳湯加減就可,。

四君子湯加上陳皮半夏也是一個(gè)著名的方子：六君子湯。這個(gè)六君子湯專門調(diào)理脾虛痰多咳嗽的,。很多人咳嗽很多白痰，用了二陳湯效果不錯(cuò),，但過(guò)一段時(shí)間又復(fù)發(fā),，這是因?yàn)闆](méi)有治本的緣故。二陳湯只是祛邪,，治本治什么,？自然是脾。所以這個(gè)時(shí)候用上六君子湯效果更佳,。

不過(guò)也別著急用六君子湯,，文小叔今天介紹的香砂六君子湯比六君子湯更強(qiáng)大啊。

香砂六君子湯比六君子湯多了三味藥：木香,、砂仁,、生姜。

木香是干啥的,？它有一股溫厚而芬芳的香氣,，這是一味氣藥，是一味行氣理氣的藥。木香可以讓你氣順,，氣順了就不會(huì)脹不會(huì)痛,。木香是氣藥第一，與香郁齊名,。

很多人補(bǔ)氣,，補(bǔ)了之后反而有些脹滿，為啥,？因?yàn)樯眢w里面有些氣滯,，這個(gè)時(shí)候用上木香把氣理順了，就不會(huì)出現(xiàn)氣機(jī)壅塞而導(dǎo)致的悶滿不適了,。香砂六君中有四君子湯補(bǔ)氣,，又有木香理氣，補(bǔ)氣的同時(shí)理氣,，妥妥的,。

砂仁有一股濃郁的香味，溫而燥,，所以它能夠醒脾開胃,，它最大的作用就是把你的胃口打開，把胃中的濁氣化掉,，這樣你才會(huì)吃嘛嘛香,。不過(guò)，很多人受不了砂仁的味道,，但是那些身上濕濁很重的人卻對(duì)它情有獨(dú)鐘,，聞一聞就覺得全身上下每一個(gè)毛孔都透露出一種舒爽。

這世上有針對(duì)病的藥,，也有針對(duì)藥的藥,，砂仁就是一味針對(duì)藥的藥。它能夠讓你更好地消化吸收藥性,。比如很多人脾胃虛弱,，濕氣泛濫，吃不了六味地黃丸這樣的滋膩藥,，吃了就會(huì)便溏,，這個(gè)時(shí)候用砂仁水來(lái)送服六味地黃丸就可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題。

生姜,，自然不用小叔嘮叨了,，它可以溫中止嘔，祛濕散寒,，用在這里主要是幫助化痰,，不管怎么說(shuō)痰總是屬于陰邪的東西,，這種陰邪的東西需要溫化，用上生姜?jiǎng)偤每梢灾悳槐壑?，起到錦上添花的效果,。

這個(gè)香砂六君湯特別適合哪些人服用呢？就是那種沒(méi)有胃口的,，舌苔白厚有齒痕,，白痰很多的，大便不成形,，比較肥胖的人吃,。

如果你的情況也與文中的大姐一樣，不妨試試這個(gè)香砂六君子湯,，吸取大姐的教訓(xùn)哦,，不要一邊吃化痰的藥一邊吃生痰的食物啦。

對(duì)了,，不方便熬藥的人可以選擇中成藥香砂六君丸,，效果慢一些，但方便,。

因?yàn)橄闵傲杩傮w藥性偏溫,，所以并不是所有人群都適合服用，具體來(lái)說(shuō)有以下人群要慎用或禁用：

1.孕婦禁用,。

2.對(duì)該藥物過(guò)敏的人群及體質(zhì)敏感人群慎用,。

3.內(nèi)火比較旺盛或陰虛火旺的人群慎用，香砂六君丸中含有黨參,、半夏等辛溫助陽(yáng)之品,，容易加重內(nèi)火、內(nèi)熱或耗傷津液,，從而加重病情,，所以陽(yáng)熱內(nèi)盛或肝陽(yáng)上亢、肝火旺盛等相關(guān)人群一定慎用,，如果必須應(yīng)用，要酌情配伍佐制藥物,。