冬天多喝湯，家常松茸山藥烏雞湯,，滋補(bǔ)益氣湯汁鮮美一年中有很多的節(jié)氣是可以進(jìn)行滋補(bǔ)的,，尤其是到了天氣寒冷的季節(jié)中，適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)可以讓身體變得更加強(qiáng)壯,。在滋補(bǔ)食材中,，烏雞是比較適合進(jìn)補(bǔ)的一種,。它們本身就有很高的營養(yǎng)價值，對于身體孱弱的人來說,，也能讓人中氣十足,，身體狀態(tài)得到改善?！盀蹼u買來逾歲年,，庭中赤幘何昂然”，古人對烏雞的營養(yǎng)作用和效果也是非?？粗氐?。

【菜名】：松茸山藥烏雞湯

本身用烏雞進(jìn)行滋補(bǔ)就是中醫(yī)非常提倡的，除了營養(yǎng)豐富的烏雞之外,，大家也可以搭配一些其他營養(yǎng)食材,。比如山藥、黃芪等,，它們能讓烏雞的味道變得更好,，同時加入一些松茸湯料，制作成湯品之后的口感也是非常好的,。松茸山藥烏雞湯的制作一點(diǎn)也不難,，整體來說每一種食材都是很不錯的進(jìn)補(bǔ)食材，搭配在一起熬煮成湯,，也是非常有營養(yǎng)的,。

【所需配料】：枸杞、烏雞,、山藥