老話說：一九二九凍死老狗,，三九四九凍破石頭，五九六九下河洗手,。冬至節(jié)氣當(dāng)天就開始進(jìn)入最冷的數(shù)“九”寒天,，三九四九凍破石頭形容天氣十分冷。冬天最容易發(fā)病,，而且以老弱病殘最難熬得過去,，小時候常聽一些老年人對自己熟悉的老人常說，三九天了凍死老牛了,，要穿暖和啊,。
大冷天室內(nèi)沒有火炕也不供暖，木炭火取暖或者是大樹根柴疙瘩燒火取暖,，食物吃得麻辣油膩以御寒保暖,。在冬天殺過年豬除了冬天薰臘肉以外，主要還是冬天進(jìn)補以增強身體體質(zhì),。
以上種種都是人順應(yīng)自然生活,，寒則以熱之的應(yīng)用,。按現(xiàn)在中醫(yī)界流行的術(shù)語就是“護(hù)住陽氣”。最是老百姓都知道的事情,，但是現(xiàn)在各路專家都在建議吃什么消炎藥,、清熱藥、清瘟藥,，請問你有多少陽氣夠消耗的,？
中醫(yī)遵循天道，也稱為遵循天理,。即要遵循外在的大自然因太陽 的變化 ,，也要遵循內(nèi)在陽氣的升浮降沉。春生夏長,，秋收冬藏,。人體受到地球和太陽月亮以及大的星系的磁場影響，在北半球也要受到春生夏長,、秋收冬藏的特點,。
那么，冬天發(fā)病的多的原因,，一是天氣冷陽氣弱不足以御寒,，二是陽氣沒有足夠的收斂潛藏。
現(xiàn)在居住條件足以保暖,，御寒只需要用上電取暖就可以熬過嚴(yán)寒,。剩下的原因就是陽氣沒有足夠的收斂潛藏。
陽氣收斂潛藏和穿多少保暖衣服沒有直接關(guān)系,，穿得越厚越多的人往往陽氣弱,，陽氣都不足以抵御外寒，哪里還有多余的陽氣去收斂潛藏嘛,？
我老家在秦嶺以南大巴山以北的漢中秦巴山區(qū),，冬天也有零下幾度的時候。有一鄰家大叔家貧,，冬天也是經(jīng)?？吹剿轮鴨伪。_上穿著露出腳趾頭的鞋子,，時常凍得發(fā)抖,，但是很少聽他說得病之類的事情，現(xiàn)在已經(jīng)八十歲左右了還活得好好的,，這是一個陽氣充足陽氣才有收斂潛藏能抵御嚴(yán)寒,。
再者,，小時候也經(jīng)?？吹蕉熘鴽霭l(fā)燒咳嗽頭痛,，大部分情況不去醫(yī)院服西藥的,，在家里有一方法：每年端午節(jié)采的艾草,，取陳年的最好,，沒有陳年的就用當(dāng)年的,。艾草全草帶桿煮水，把艾草濾凈后,，將艾草水煮面條,，佐以大量的搗好的生姜和辣椒,、搗蔥白,、醋、青鹽（當(dāng)時的鹽都是青鹽,，自己粉碎）,。發(fā)燒咳嗽頭痛的，來一大碗這個酸辣的艾草湯面,，一邊吃一邊喝湯一邊因辛辣而鼻涕眼淚的下,，也就這一大碗面汗水嘩嘩而下,，再在柴火邊上烤背或者在被窩里,，屋子里放點炭火使身體發(fā)熱出汗,，基本上第二天早上起床后啥癥狀都沒有了,。這是風(fēng)寒太過嚴(yán)重而重用疏肝解表的方法,。
作為一個中醫(yī)愛好者,，如果不了解五運六氣,，你一定又要被忽悠的一楞一楞的，最后只能感嘆中醫(yī)好是好,，就是不知道好在哪里。是時候?qū)W習(xí)一下五運六氣對人體的影響,，做好防護(hù)才是正事,。
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