廣大市民朋友：

近期，隨著防疫措施的調(diào)整,，疫情的發(fā)展,，大家難免會(huì)與病毒交手,，為平穩(wěn)度過這個(gè)特殊時(shí)期，最大可能保護(hù)公眾健康,，在此，我們向大家再嘮叨幾句：

1.接種疫苗很必要,。實(shí)踐反復(fù)證明,，接種疫苗是抵御新冠病毒的有效方式，可最大限度降低重癥率死亡率,。請(qǐng)身邊符合接種條件的朋友盡快完成全程和加強(qiáng)接種,。老年人尤其是有慢性基礎(chǔ)病的老年朋友，更要積極接種,！百善孝為先,，當(dāng)前最大的孝順就是“領(lǐng)著父母接種新冠疫苗”，為他們的生命健康上一份“保險(xiǎn)”,。

2.核酸檢測(cè)要理性,。現(xiàn)在還設(shè)置的一些“愿檢盡檢”核酸檢測(cè)點(diǎn)是部分人群進(jìn)出養(yǎng)老院、福利院,、托育機(jī)構(gòu)等特定場(chǎng)所的需要,，但正如張文宏教授所說，不代表大家都需要檢測(cè),，有限的醫(yī)務(wù)力量更需要到醫(yī)院為大家服務(wù),。隨著社會(huì)面無癥狀感染者的增加，排長隊(duì)做核酸,，相互交叉感染風(fēng)險(xiǎn)大,，請(qǐng)大家非必要不檢測(cè)。

3.科學(xué)就醫(yī)很重要,。當(dāng)前感染者的主要表現(xiàn)形式為上呼吸道感染和發(fā)熱癥狀,。有研究表明，99%的人可在7-10天內(nèi)完全恢復(fù),，無癥狀,、輕癥陽性人員可居家觀察，參照指南對(duì)癥處理,，便可自行康復(fù),。如果覺得特別不舒服或者慢性病需要配藥，請(qǐng)就近購藥就診,。是藥三分毒,，無癥狀預(yù)防性服藥、過量服藥都可能造成肝腎功能損傷,，新聞報(bào)道已有不少案例,，請(qǐng)千萬要慎重,！120“生命熱線”在非緊急必要時(shí)，請(qǐng)盡量少占用,，這條通道對(duì)真正的急危重癥患者很重要,。

4.口罩仍需繼續(xù)戴。現(xiàn)在恰逢冬季呼吸道傳染病高發(fā)期,，科學(xué)佩戴口罩能有效預(yù)防,，也是公民防疫的基本行為準(zhǔn)則。這里真誠地希望,，大家都能提高“口罩意識(shí)”,，所有人員“盡量戴”，重點(diǎn)崗位“必須戴”,，重點(diǎn)場(chǎng)所“自覺戴”,，注意方法“規(guī)范戴”，主動(dòng)當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人?，F(xiàn)階段,，積極爭(zhēng)當(dāng)佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，應(yīng)是湖州爭(zhēng)創(chuàng)全國文明典范城市的一道美麗風(fēng)景,。

5.集聚活動(dòng)少參加,。大家都知道，湖州本輪疫情高峰很快到來,，這段時(shí)間保護(hù)好自己格外重要,，請(qǐng)大家盡量少聚集、少聚餐,，特別是老年朋友請(qǐng)盡量不跳廣場(chǎng)舞,、不打麻將、不聚集聊天,，盡量少去菜場(chǎng),、超市、KTV,、舞廳等人員密集場(chǎng)所,，讓我們一起攜手共同度過這個(gè)不平凡的冬季。

6.焦慮恐懼要不得,。鐘南山院士表示當(dāng)前新冠肺炎應(yīng)叫新冠感冒,。當(dāng)前，保持良好的情緒,、規(guī)律的作息,，可以增強(qiáng)免疫力，輕松戰(zhàn)勝類似流感的“小冠”,。如您有相關(guān)的信息需求,，請(qǐng)主動(dòng)從權(quán)威渠道獲取,，不迷信小道消息。如您要進(jìn)行心理咨詢,，可以撥打96525,、2251885等心理援助熱線，或登錄“湖州心理健康在線”平臺(tái),，我們將24小時(shí)在線為您提供心理服務(wù),。盲目“囤藥”不可取，請(qǐng)做淡定“聰明人”,。

7.善待他人為自己,。我們的社會(huì)是個(gè)大家庭,，善待他人就是溫暖自己,。面對(duì)醫(yī)療需求的暴漲，醫(yī)護(hù)服務(wù)難免有不到位的地方,，請(qǐng)多理解,，抗疫三年，醫(yī)務(wù)人員始終沖在最前線,，也確實(shí)不容易,。您或您的家人如“陽”了，丟棄垃圾前請(qǐng)一定包扎好,，給清運(yùn)人員多一份保護(hù),。快遞外賣如延遲,，請(qǐng)您多包容,，正是小哥冒疫奔忙，才將生活所需送到了你我手中,。如您有多余物資,，還請(qǐng)與身邊缺物資少藥的鄰居、同事和朋友多分享,。

抗疫之戰(zhàn),，勝利在望，但目前我們還得咬咬牙,，一起從容面對(duì),，相信幸福的春天即將擁抱你我，詩和遠(yuǎn)方也會(huì)如期而至,！

湖州市新冠疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

2022年12月16日