奧密克戎變異株引起的疾病癥狀較輕，常見主要癥狀包括發(fā)熱,、咳嗽,、疲勞乏力、嗅味覺減退,、腹瀉,、咽痛和肌痛等，通過積極的對癥處理與自我護(hù)理可以得到很好的緩解,。

自我護(hù)理中“三個(gè)必須”：

一是必須吃好,，可以適當(dāng)增加一些蛋白（如雞蛋、魚肉,、雞肉等易消化蛋白）,，水果蔬菜要均衡；

二是必須喝足熱水,，飲水量應(yīng)比平時(shí)多2-3倍,，加速體內(nèi)毒素和病毒的排出；

三是必須睡飽,，充足的睡眠可以讓免疫細(xì)胞更有本領(lǐng)殺滅病毒,。入睡困難者，可以上床躺下，聽書或音樂,，盡量不要看電子書或玩游戲,。

關(guān)鍵是心態(tài)平和

注意：

藥不能混著吃：布洛芬與對乙酰氨基酚不能混著吃，布洛芬與連花不能混著吃,，對乙酰氨基酚與連花不能混著吃,，各種感冒藥不能混著吃。

正確的吃藥順序：先吃布洛芬或?qū)σ阴０被?，用于退燒,；一般不要吃消炎藥?/span>

退燒藥中，胃不好的,，不要吃布洛芬,，可以吃對乙酰氨基酚；肝不好的,，不要吃對乙酰氨基酚,，可以吃布洛芬。

能吃布洛芬的,，盡量吃布洛芬,，因?yàn)椴粋危瑢σ阴０被颖M量不要吃,。