現(xiàn)在新型冠狀病毒已經(jīng)作為乙類感染病進(jìn)行防控了,，所以各地都陸續(xù)出臺了放開的政策,。

所以現(xiàn)在我們完全就需要靠自覺了，出門的時候戴口罩,，因為已經(jīng)沒有全員核酸檢測了,，所以也會迎來疫情的爆發(fā)期。

我們不知道周圍的人是否安全,，我們也不知道我們是什么時候可能會出現(xiàn)感染的情況,，所以一切都是未知的。

前段時間張文宏提到在全員核酸取消之后,，新冠會感染速度特別快,，對于老年人他也提出了建議，應(yīng)該及時打疫苗,。

因為老年人的身體素質(zhì)相對是比較差的,，所以對于老年人一定要保護(hù)好，不要再做一些聚集性的活動,，特別是對于一些有慢性疾病的80歲以上的老年人來說,，特別要注意安全。

現(xiàn)代社會的全面放開也是眾多專家對相關(guān)疫情進(jìn)行多方位的確定之后才下的,，北京作為第1批,，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了大規(guī)模的爆發(fā)期。

有一位已經(jīng)感染病毒的衛(wèi)健委新冠專家組成員說的,，在未來某一天人人都會陽,，所以大家要做好相關(guān)的心理準(zhǔn)備，只不過就是早晚的問題,。

所以面對怎么都會出現(xiàn)陽性的情況,，怎么讓自己可以盡快恢復(fù)才是非常關(guān)鍵的，我們要坦然的接受這個事實,。

通過現(xiàn)在很多感染者的描述,，我們可以發(fā)現(xiàn)在感染之后和感冒的情況是差不多的,，但是不比較普遍的癥狀就會是伴隨著發(fā)燒，而且全身比較酸痛,，容易咳嗽,，嗓子疼，大約會持續(xù)1~2天的時間,，其他的狀況持續(xù)一周左右的時間,。

但是發(fā)高燒對身體的傷害也是非常大的，特別是對于一些老年人來說,，本身就有一些慢性疾病,，高燒的情況給自己的危害是非常大的，更需要謹(jǐn)慎,。

01

老年人應(yīng)該如何保護(hù)自己,？

1. 子女要盡到保護(hù)義務(wù)：對于老年人來說非必要不出門，一定要盡可能地減少老年人出現(xiàn)感染的風(fēng)險,，作為子女應(yīng)該對老年人負(fù)起責(zé)任,，勤消毒勤通風(fēng)。

盡量減少直接接觸的機會,，對于一些私人用品避免共用,，如果去看獨居的老人，一定要記得戴好口罩,，做好相關(guān)的防護(hù)工作,。

2. 及時接種新冠疫苗：根據(jù)連長的一些數(shù)據(jù)，我們可以得出這樣的結(jié)論,，現(xiàn)在的新冠感染者大多都是輕癥和無癥狀,，一些發(fā)展成為重癥的都是60歲以上的老年人。

在這些群體中有很多人并沒有接種疫苗,，針對這個情況,，國家也下發(fā)了疫苗接種指南，對于老年慢性疾病患者來說,，如果病情相對穩(wěn)定，各種水平控制比較好,，是可以接種相關(guān)疫苗的,，應(yīng)該按照要求全程接種。

3. 做好個人防護(hù)：老年人對于自己也應(yīng)該重視起來,，不要認(rèn)為這并不是什么大的問題,，防止被感染的現(xiàn)象，平常少量出門,。

如果身體出現(xiàn)了不適的情況,，一定要引起重視,，平常家里也應(yīng)該注意一下消毒，保持好個人衛(wèi)生,。

4. 家里備好預(yù)防藥物：對老年人來說還應(yīng)該備上一點感冒藥,，退燒藥如果出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，可以選擇吃一些退燒藥,，防止給身體帶來很大的傷害,。

但是老年人本身需要服用一些慢性疾病的藥物，如果再吃一些其他的藥物,，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),，應(yīng)該先想醫(yī)生咨詢是否可以同時使用。

02

老年人更要警惕藥物中毒

對于老年人來說,，本身就需要吃一些慢性疾病的藥物,，如果為了預(yù)防出現(xiàn)新冠，再濫用一些其他藥物,，就會增加藥物中毒的風(fēng)險,，所以老年人在吃藥的時候還是要謹(jǐn)慎，對于一些藥物是不能亂使用的,。

1. 乙酰氨基酚或布洛芬：現(xiàn)在臨床上的一些數(shù)據(jù)顯示感染新冠病毒之后非常常見的一種癥狀,，就是發(fā)燒，而且是高燒,，所以現(xiàn)在很多人家里都會備上退燒藥,，以防不時之需。

布洛芬和乙酰氨基酚是很多人都搶購的一種退燒藥物,，但是這兩種藥物對用藥劑量需要做好嚴(yán)格控制,，一天內(nèi)不能超過4次，每次重復(fù)使用的時候需要間隔4~6個小時的時間,，否則會帶來嚴(yán)重的肝損傷,，而且這兩種藥物是不能同時服用的。

布洛芬和乙酰氨基酚是不能和口服的抗凝藥物一起服用的,，比如華法林肝素等,，會增加出血的風(fēng)險，也不能和阿司匹林或者其他非甾體類的抗炎藥同時服用,，也會增加藥物的副作用,。

布洛芬是不適宜和一些利尿劑同時服用的，會導(dǎo)致降壓的作用減弱,，布洛芬和二甲雙胍等一些藥物同時服用,，也會增加腎毒性。

2. 中成藥：在對抗新冠疫情的過程中,，我們發(fā)現(xiàn)中成藥的作用是非常好的,，所以很多人也備上了中成藥放在家中,。

但是中成藥并不是絕對安全的，如果不對癥下藥,，也會給身體帶來一些不好的影響,，比如連花清瘟膠囊，主要是用于清熱解毒,，但是專家也指出,，北京的感染者大多都是高熱的情況，是需要發(fā)汗解表的,，對于正氣比較弱的老年人來說并不適合,。

對于新冠群體性預(yù)防用藥專家推薦荊防顆粒，對于各種體質(zhì)來說都是比較實用的,。

其實在政策放開的這個時間,，對于我們考驗最大的就是個人的免疫力，對于老年人來說,，更應(yīng)該注意營養(yǎng)搭配合理膳食,，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋牛奶等,。

平常還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,，保持一個充足的睡眠，這樣對于提高個人免疫力來說,，也有一定的效果,，平常出門在外還是要戴好口罩，盡最大可能做好防護(hù),。