 歲寒，時深,； 加衣,，勿病。 疫情放開后,，身邊陽性的人越來越多,，誰身邊沒一兩個“陽過”， 都要懷疑一下自己的交際能力,。 雖然隨著病毒的擴散,，我們都有可能感染上新冠（奧克密戎）。 但癥狀的輕重,，難受的程度,，與痊愈的速度，就要拼自己的免疫力了,。  除了鍛煉外,，還有什么方法可以毫不費力、舒舒服服的提高我們免疫力呢,？ 這就不得不提到老祖宗幾千年傳下來的食補大法了,。 # 食補 # 中醫(yī)主張藥食同源，猛藥不如食療,。 食補也是最好的養(yǎng)生之道,。可以毫不費力地通過日常吃的、喝的東西,，來增強人體免疫力和抵抗力,，擁有一個健康的體魄。 在眾多食材/藥材中,，最溫和,，且功效顯著的首推新會陳皮。  老祖宗是這樣推薦陳皮的： 《本草綱目》中載： “陳皮,，療嘔噦反胃嘈雜,，時吐?！?；《名醫(yī)別錄》里也記載到“陳皮，下氣,、止嘔,，清水?！?； 《中國藥典》記載： “陳皮味苦、性溫,，歸肺經(jīng),、脾經(jīng)，具有理氣健脾,、燥濕化痰的作用,，對脘腹脹滿、咳嗽多痰,，有治療作用,。” 而陳皮中”尤以廣陳皮最佳“,，也就是現(xiàn)在的新會陳皮,。  我們敬愛的鐘南山院士，也多次在公開場合推薦新會陳皮,。  鐘南山院士在奠基儀式的發(fā)言： “很多人愛喝的陳皮茶,，對肺部粘液、塵土的排出,，有明顯的改善,。 我的一個博士做了3年的研究，做的這個（陳皮）茶,，確實前一段時間在北方,、東北空氣污染比較厲害,，很多人都愛喝這個（陳皮）茶。我說為什么,？后來我們做了一部分動物實驗,。 一組的動物喝（陳皮）茶，一組空白對照,。用很強的汽車尾氣,，給動物做實驗造成肺部的污染。 結(jié)果用（陳皮）茶和陳皮,，對粘液以及污染物質(zhì)的排出有明顯的好,、改善。 所以為什么老百姓喜歡,，這就是一個研究,，我們準備再做一次研究，準備把它發(fā)布,，這就是我們做的,，這就是健康“ 這已經(jīng)不是鐘南山院士第一次公開肯定新會陳皮的保健作用了。  早在2015年鐘南山研究團隊開始進行新會陳皮（柑茶）的保健功效研究,，歷時2年多的動物實驗研究結(jié)果表明： 新會陳皮能有效預(yù)防,，和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎癥，包括對肺泡間隔的破裂,、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護作用,。  視頻中提到做了3年實驗的”博士學生“，正是他的得意門生之一——深圳大學過敏反應(yīng)與免疫學研究所,、呼吸疾病國家重點實驗室助理研究員方章福博士。 他跟隨鐘南山院士,，對新會陳皮進行初步研究,。  他以大鼠為研究對象，發(fā)現(xiàn)以飲食方式服用陳皮水提取液,，能有效降低PM2.5暴露大鼠全身性的氧化應(yīng)激以及氣道炎癥水平,，且能在一定程度上逆轉(zhuǎn)PM2.5誘導(dǎo)的肺氣腫形成。 方博士這項研究,，再次證明新會陳皮對PM2.5造成的心血管病,、支氣管炎等疾病能起到有效的緩解作用。 也證實了新會柑,、新會陳皮內(nèi)含的某些成分,，確實能在呼吸疾病防治上發(fā)揮正面的作用。  除了鐘南山院士的研究外,，在各種官方渠道公布的新冠防治藥方里,，也經(jīng)常能看到陳皮的身影：   所以想提高自己免疫力,、預(yù)防新冠的朋友們， 建議可以買點新會陳皮,。 組方中有陳皮的部分常用中成藥,，比如： 啟脾丸：健脾和胃。 復(fù)方川貝精片：宣肺化痰,，止咳平喘,。 清氣化痰丸：清肺化痰。 杏蘇止咳糖漿：宣肺散寒,，止咳祛痰,。 蛇膽陳皮散：理氣化痰，祛風和胃,。 藿香正氣水：解表化濕,，理氣和中。 保和丸：消食,，導(dǎo)滯,，和胃。 補中益氣丸：補中益氣,，升陽舉陷 我們基地的陳皮因品質(zhì)優(yōu)異,，是供給鐘南山院士及其團隊研究與品鑒的樣品之一。 如果你有購買新會陳皮的需求,，可以聯(lián)系我們的專屬項目負責人,。 我們的陳皮基地，在新會的核心產(chǎn)地-東甲,！ 東甲的“甲”字意為“一等的土地”,，養(yǎng)育出的陳皮更優(yōu)質(zhì)、更飽滿,！ 我們在東甲的陳皮基地里,，精挑細選了很久，才選定這次的合作基地,。 它擁有19個種植基地,，范圍總共3600畝。 我們更是優(yōu)中選優(yōu),，在它19個種植基地中,，毫不客氣的挑選了地理位置最優(yōu)越的1號種植基地！ 好地好水育好皮,。 這個基地產(chǎn)出的陳皮,， 香氣、滋味,、品質(zhì),， 都是新會陳皮中的上上乘,， 名副其實的“嚴選出品”。 大師姐也到基地實地考察過多次,。 確認基地是無公害,、零農(nóng)殘、 原生態(tài)種植的有機基地,。 這才選擇了它,。 從土壤到肥料, 全部精挑細選, 呵護每一顆柑果的成長! 讓最終產(chǎn)出的陳皮 更健康，味道更甜醇,， 功效更明顯,！ 倉儲環(huán)境也非常專業(yè)， 是專人看守的“陳皮銀行”,！ 整個倉庫都是恒溫恒濕,， 高科技保駕護航。 用最恰當?shù)臏貪穸葍Υ骊惼ぃ?/p> 便于陳皮藥性的轉(zhuǎn)化,！ 最近疫情,，大師姐自己也囤了不少陳皮，給家人給朋友,。 圖的就是一份健康,。 所以真誠的建議大家： 疫情當前，多喝陳皮,； 提高免疫,，預(yù)防新冠！ 陳皮很百搭,，可以用來煮水喝,，或者用來煲湯、做菜,、泡茶,，都是可以的。 買回來的新會陳皮一般是三瓣的,。煮水的時候，如果喝水的人數(shù)比較少,，撕其中一瓣放去煮就可以了,。 放的時候白色的囊朝上，皮面朝下,，會更耐煮,，味道也更甜潤，不容易苦澀,。 煮茶的時候可以用手撕成小片小片的,，混合茶葉一起泡,，味道也非常不錯。 推薦搭配老白茶,，滋味融合地更好,。 陳皮有理氣祛濕、健脾開胃,、化痰止咳等功效,，老人小孩都可以用。 |
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