排尿,，是所有人每天都要做的事情,。

不過，很多人認(rèn)為這尿液是“污穢”之物,，不愿多看一眼,，上完廁所，會(huì)立刻按下沖水鍵,，然后瀟灑離開,。

你知道嗎？排尿頻次,、尿液顏色,、尿液氣味等也會(huì)隨著身體健康狀態(tài)改變而發(fā)生變化，尿液也是人體健康的“晴雨表”,。

那么,，尿液出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，是在警示我們身體健康有問題了,？

排尿雖然是人們每天習(xí)以為常的事,，但每個(gè)人的排尿習(xí)慣卻各有差異,，有些人發(fā)現(xiàn)自己一喝就尿，就開始懷疑是腎不好,，其實(shí)真相未必如此,。

理論上，水進(jìn)入人體后,，經(jīng)過一系列復(fù)雜的生命活動(dòng)的處理變成尿液,，大概需要30-45分鐘。

但每個(gè)人都是復(fù)雜的個(gè)體,，體質(zhì)有所不同,，所處環(huán)境、生活習(xí)慣和受到的刺激也大相徑庭,，這就導(dǎo)致每個(gè)人排尿習(xí)慣千差萬別,。

受以上種種因素影響，人體排尿時(shí)間加快,，都是正常的,。但如果沒有上述情況，還是經(jīng)常想尿尿,，則要考慮疾病因素,。

當(dāng)人體出現(xiàn)腎功能受損、泌尿系統(tǒng)疾病（膀胱,、尿道病變）,、前列腺異常、子宮肌瘤,、糖尿病等疾病時(shí),，也會(huì)引發(fā)尿頻、尿急等癥狀,，導(dǎo)致患者一喝水就想尿,。

總之，一喝水,，尿就多，不一定就是腎不好,，需具體分析,，理性看待。

除了排尿頻次,，尿液狀態(tài)也和人體健康息息相關(guān),，小便后多看一眼，或許能救命,！ 

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，人體24小時(shí)內(nèi)產(chǎn)生的原尿大約是150-180升,，總排尿量大約為1000-2000毫升，單次排尿量約為200-400毫升,。

醫(yī)學(xué)上將24小時(shí)內(nèi)排尿量低于100毫認(rèn)定為無尿,、低于400毫升認(rèn)定為少尿，超出2.5升為多尿,。

生理性無尿或少尿可能是缺水或出汗過多,，病理性無尿或少尿可能是由結(jié)石、腎小球病變,、腎血管狹窄,、腎衰竭、尿路梗阻,、腫瘤等疾病引起,。

生理性多尿常見于大量飲水、過多食用水分豐富的水果或服用了利尿的藥物,。病理性多尿可見于腎臟疾病,、尿崩癥等。

排尿時(shí),，有可能因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),、飲水少、生活方式,，甚至是尿太高沖擊劇烈而導(dǎo)致泡沫尿,，這種情況尿液中的泡沫往往很快消散。

但有時(shí)泡沫尿也可能和腎炎有關(guān),，腎炎導(dǎo)致尿液中粘液,、有機(jī)物質(zhì)和蛋白質(zhì)增多，形成了泡沫,，因此這種尿也被稱為蛋白尿,。蛋白尿中的泡沫持續(xù)時(shí)間很久，往往10-30分鐘都無法散去,。

健康人群正常排出的尿液一般是無色或淡黃色,。但有人也可能會(huì)因攝入含有大量色素的食物和具有特殊作用的藥物導(dǎo)致尿液變色這類情況一般在停止攝入相關(guān)食物和藥物后，很快恢復(fù)正常,。

當(dāng)然,，疾病因素也會(huì)導(dǎo)致尿液變色，不同的顏色有時(shí)也和特殊的疾病掛鉤,。

尿液是人體排出的多余水分,，里面雖然有一定的其它成分，會(huì)有一點(diǎn)氨臭味,，但是及時(shí)排出的“新鮮尿液”往往是沒有特殊味道的,，不靠近也不會(huì)聞到氨臭味,。

而出現(xiàn)一些特殊的臭味時(shí)，往往意味著疾病,，比如：爛蘋果味可能是糖尿病酮癥酸中毒,、刺激氨臭味可能是膀胱炎、腐臭味可能是細(xì)菌感染等,。

尿液是人體的一部分,，也是健康的一部分，它并不是人體完全無用的“廢物”,，被忽視的尿液也是健康的“信號(hào)燈”,，量、色,、味都可能是疾病的征兆,，希望大家上完廁所能記得回頭看一眼，學(xué)會(huì)保持尿液健康,，遠(yuǎn)離疾病,。