我在疫情期間,，接診過不少關(guān)于新冠的咨詢，也網(wǎng)診過一些“陽了”的患者,，后者都已一一康復(fù),。我發(fā)現(xiàn)，面對新冠,，沒有陽的人其實比陽了的人更害怕，心理更容易受到影響,，這多是由于對新冠病機與治療思路的不了解導(dǎo)致的,。新冠以濕邪為主，相對一般外感邪氣要來得迅猛一點,，經(jīng)絡(luò)臟腑的轉(zhuǎn)變也會更快一些，在用藥上就要疏通臟腑經(jīng)絡(luò),，給邪氣清理出通道出口，讓它可以順暢地離開我們的身體,。肺與大腸相表里。很多肺炎咳嗽患者,，都是通過疏通肺與大腸，一出汗一大便,，咳嗽,、發(fā)燒,、鼻涕就緩解了,，這是因為毛孔,、口鼻就是身體的出口,，出汗,、大小便就是排出方式,。但又要注意,，不是什么時候都可以發(fā)汗和排大小便的,。張仲景在《傷寒論》的最后幾篇尤其強調(diào)了當(dāng)津液不足,、陽氣不足時,，繼續(xù)發(fā)汗和通大小便反傷正氣,，損耗身體,。所以,，新冠患者不能隨意用藥,，更不能過度用藥。1個通用方輕癥,、普通型、重癥都可用這里給大家推薦的是官方方劑：清肺排毒湯,，由《傷寒論》經(jīng)典方劑融合而成,。針對成年人陽了在臨床上有很好的療效,。它有幾個特點，第一是起效迅速,，第二是作用顯著，另外價格也比較便宜,。最關(guān)鍵的是,，在國家診療方案第六版到第九版中,，它是唯一一個診療各型新冠患者的通用方劑。普通人陽了后,，無論輕癥,、普通型,，還是重型都可以用，在危重型患者救治中可結(jié)合患者實際情況合理使用,。國家衛(wèi)健委發(fā)文稱,，經(jīng)過長期臨床觀察，清肺排毒湯還顯示出了在阻斷輕型,、普通型向重型和危重型方面發(fā)展的重要作用。麻黃9g 炙甘草6g 杏仁9g 生石膏15-30g(先煎) 桂枝9g 澤瀉9g 豬苓9g 白術(shù)9g 茯苓15g 柴胡16g 黃芩6g 姜半夏9g 生姜9g 紫菀9g冬花9g 射干9g 細辛6g山藥12g 枳實6g 陳皮6g 藿香9g清肺排毒湯是一個復(fù)方,，它由麻杏石甘湯,、射干麻黃湯,、小柴胡湯,、五苓散組成,。麻杏石甘湯清內(nèi)熱,，發(fā)汗解表，五苓散利小便,，祛濕不傷陽，兩個方子共同作用,，讓邪氣通過表皮汗水與小便散發(fā)出去，幫助病毒排出,；小柴胡湯和解半表半里，疏通中焦淤堵,，調(diào)和脾胃,；射干麻黃湯，疏通肺里的邪氣，去濁痰,，讓上呼吸道暢通。再搭配山藥,、白術(shù)、甘草,，健脾益氣，補充津液,，可以很好地避免津液和正氣損傷,；枳實、陳皮,、藿香，則可以理氣化痰,，芳香化濕，不給濕邪提供適宜停留的身體環(huán)境,。體虛者或60歲以上去掉澤瀉、豬苓,、枳實,，加生曬參5克；成年人生病后或者平日陽虛乏力怕冷的可以加制附片10克（先熬40分鐘）,。整體來說，清肺排毒湯性味平和,，適用人群也全面,，適合不太會辯證的人群，兒童服用時,，劑量減半就可以了,。清肺排毒湯的服用方式是：傳統(tǒng)中藥飲片,，水煎服,。每天喝2~3次，溫服,，一般喝3~7天。用完清肺排毒湯后,，再喝半碗大米湯是最好，尤其是口舌干燥,、津液虧損的人,，可以多喝一碗,，津液足了，推動氣運行全身,，自然能更快地將邪氣排出體外,。若癥狀好轉(zhuǎn)可以繼續(xù)服用第二個療程,，若患者有特殊情況或其他基礎(chǔ)病,，第二療程可以根據(jù)實際情況修改處方，癥狀消失可以不用服用了,。如果抓不到藥,，也可以直接購買清肺排毒顆粒，開水沖服,，一次 2 袋，一日 2 次,，療程 3?6 天,。感染后的輔助方法：刮痧與食療新冠患者大多會出現(xiàn)咳嗽,、腸胃不適的情況,，這時候拍打中府穴和肺俞穴,，對于改善咳嗽、氣管不暢有很好的效果,，拍打期門穴可以緩解惡心嘔吐,。每個部位拍打5分鐘就差不多了,。拍打時，手掌放松，自然拍手掌或輕輕握拳,。
如果有條件,，還可以進行刮痧,。刮痧的范圍很廣,，包括整個頭皮肩頸,、從鎖骨下緣到中府穴、再到后背整條膀胱經(jīng),，刮痧相當(dāng)于吃“麻杏石甘湯”,，讓肺里與體表的邪氣從毛孔透散出去,。
刮痧前要涂潤膚油作為介質(zhì)，刮痧后因為毛孔打開,，一定要注意防風(fēng)保暖，5個小時后才能洗澡,，這期間可以喝點蜂蜜水或土紅糖水。體虛的人刮痧后艾灸一下大椎穴與肚臍,，扶正氣補陽氣,。刮痧次數(shù)不要太多,，三天一次就可以了,。皮膚高度過敏,、有出血傾向,、極度虛弱,、嚴重心衰的人群要避免刮痧,。陽了后的飲食，我們也可以從祛邪扶正的角度進行輔助治療,。出現(xiàn)怕冷,、鼻涕、鼻塞的癥狀,，可以喝蔥白生姜紅糖水,，讓邪氣從體表排出,；出現(xiàn)咳嗽,，可以吃蒸梨,、蒸蘋果，讓邪氣從大小便排出,；口干口渴，就用白蘿卜湯與檸檬蜂蜜水代替水,，可以化痰濁、補充津液,。忌口方面，還是少吃生痰,、濕濁、油膩,、甜膩的食物,，比如奶制品,、雞蛋等，因為這些食物會“喂養(yǎng)病毒”,。其實,，所謂“陽了”就像身體的河流感染了“污水”,，只要我們保持河流的推動力與水分（補充正氣與津液），再用中醫(yī)的方法幫助污水排出,，就可以順利渡過這一關(guān),。臨床實踐表明,，中醫(yī)藥在救治的效果是顯著的,，所以當(dāng)下最要緊的是平靜心情，堅持內(nèi)守,，則氣血足,，正氣生,，足以抵抗任何邪氣,。
作者簡介：吳華,，執(zhí)業(yè)醫(yī)師,。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),。善用經(jīng)方扶陽與食療,，服務(wù)大眾小孩身心安康。擅長調(diào)理小兒發(fā)熱/咳嗽/濕疹/脾胃不和等,。
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