根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)平臺示,，在某護膚平臺,，關(guān)于問題肌膚討論度較高的就是敏感肌。

由于環(huán)境污染,、壓力增大,、護膚知識普及等因素，皮膚問題的發(fā)生率也越來越高,。根據(jù)多國的大樣本流行病學(xué)調(diào)查,，全世界有約25%-50%的人為敏感性皮膚。中國超過36.1%的女性有敏感肌困擾,?！吨袊舾行云つw診治專家共識》中的一組數(shù)據(jù)顯示，在我國平均每3個女性中就有一位是敏感肌惠者,，所以假如皮膚變得敏感,，不要悲傷不要害怕，你的病友遍天下,，你不是一個人在戰(zhàn)斗,。敏感肌自測：

第一，面部皮膚薄,，臉頰經(jīng)常泛紅,；第二、面部有緊繃,，干燥,，瘙庠，刺痛感,；第三,，易受刺激產(chǎn)生刺痛、燒灼,、瘙癢感,，不能耐受普通護膚品,；第四,、容易起紅疹,，風(fēng)團，發(fā)紅被裂,；第五,，用本來不過敏的護膚品會有刺痛、瘙癢等不適感,。

如出現(xiàn)了2種以上現(xiàn)象,，那可能是敏感性皮膚?！吨袊舾行云つw診治專家共識》指出,，敏感性皮膚特指皮膚在生理或病理條件下發(fā)生的一種高反應(yīng)狀態(tài)，主要發(fā)生于面部,，臨床表現(xiàn)為受到物理,、化學(xué)、精神等因素刺激時皮膚易出現(xiàn)灼熱,、刺痛,、瘙癢及緊繃感等主觀癥狀，伴或不伴紅斑,、鱗屑,、毛細血管擴張等客觀體征。

敏感性皮膚形成原因復(fù)雜,，先天性敏感肌其實只占很小一部分,，比如遺傳和種族的原因，女性比男性更容易敏感,，這與男女的激素水平以及皮膚結(jié)構(gòu)相關(guān),。另外還有很大一部分，是自己折騰出來的繼發(fā)性敏感肌,。外在因素如季節(jié)交替,，溫度變化，日曬,，環(huán)境污染,，清潔過度等均可誘發(fā)或加重敏感性皮膚。很多人的皮膚本來不易過敏,，但在患有某些皮膚病,，如接觸性皮炎持應(yīng)性皮炎后變得敏感，而敏感的皮膚又會反過來,，誘發(fā)或加重這些皮膚病,。它們就這么你中有我，我中有你，像滾雪球一樣越滾越大,。

目前研究認為敏感性皮膚的發(fā)生是一種累及皮膚屏障-神經(jīng)血管-免疫炎癥的復(fù)雜過程,。敏感肌的主要問題是皮膚天然屏障受損，導(dǎo)致皮膚對外界刺激的抵御能力不足,，就向人體免疫系統(tǒng)求救,，引發(fā)過度反應(yīng)。如果把人體比作一座城,，皮膚天然屏障就是城墻,。兔疫系統(tǒng)就是守城軍，感覺神經(jīng)就是報信的信號兵,。信號兵每天都在城墻邊巡邏,，健康皮膚不會遇到一點刺激就出現(xiàn)緊繃泛紅等癥狀。是因為健康皮膚有良好的自我保護和修復(fù)能力,，就像城墻完整且堅固,，普通敵人很難入侵，信號兵就很有安全感,。敏感期就大大不同了,，由于城墻受損，敵人容易入侵,，信號兵擔驚受怕,，就會變得草木皆兵?！龅綌橙司腕@謊夫措,，呼叫援兵，發(fā)動保衛(wèi)戰(zhàn),。保衛(wèi)戰(zhàn)開打,，意味著皮膚變成了戰(zhàn)場。于是,，泛紅,、刺痛和瘙庠都來了。

敏感肌怎么修復(fù)呢,？我們需要做到以下幾點：

第一,，改善環(huán)境。保持舒適的環(huán)境濕度和溫度,，避免過酸過堿,，避免風(fēng)吹日曬。

第二,、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，放松心情，注意飲食健康。注意休息,，尤其是不要熬夜,。

第三、選擇適合的產(chǎn)品,。最貴的不一定是最適合你的,，同理,，適合別人的也不一定是適合你的根據(jù)自己的膚質(zhì),，選擇合適的成分，才能達到最佳效果,。護膚要遵循溫和清潔,，舒緩保濕，嚴格防曬的原則,，選用不含香料,、色素和致敏防腐劑，具有修復(fù)皮膚屏障的醫(yī)學(xué)護膚品,。

第四,，對于癥狀嚴重者。要到醫(yī)院皮膚科就診,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎,，抗組胺類藥物，伴有焦慮,、抑郁者可加用,，抗焦慮及抑郁類藥物。適當使用低能量的強脈沖光或激光,，起到修復(fù)敏感皮膚的作用,。

雖然敏感性皮膚容易過敏，但是敏感肌并不等于過敏,。敏感是一種肌膚長時間處于一種亞健康的狀態(tài),，過敏是一種短時間的病態(tài)。

有人過敏想快點好起來,，或者有的朋友想快速美白嫩膚,，不料很多人卻啃踩進了不良商家的激素陷阱里，由此產(chǎn)生激素依賴性皮炎的患者越來越多,。那什么是激素依賴性皮炎呢,？這是指面部長期外用糖皮質(zhì)激素治療皮膚病或使用含糖皮質(zhì)激素的化妝品，一旦停用導(dǎo)致原有皮膚病復(fù)發(fā),、加重或出現(xiàn)新皮損,，使患者不得不繼續(xù)使用糖皮質(zhì)激素，形成惡性循環(huán)。會出現(xiàn)皮膚變薄毛細血管擴張,，色素沉著,，皮膚干燥，脫屑,，粗糙,，甚至萎縮，毳毛增粗變長,。

痤瘡樣皮炎包括粉刺,，丘疹及膿皰等。自覺有灼熱,、瘙癢,、疼痛和緊繃感，皮膚科醫(yī)生經(jīng)常在門診會遇到一些患者,，視激素為猛獸,，殊不知激素用好了，也是治療皮膚病的神兵利器,。正規(guī)機構(gòu)的醫(yī)生會根據(jù)病情開具不同種類的激素外用藥,，會詳細交代使用方法，部位和時間,，所以大家只要聽從醫(yī)囑就不用害怕激素,。同時，不要一味追求快速美白嫩膚,，不然你就是不法商家的取款機,。

激素依賴性皮炎的治療：其實得了激素臉也不要恐慌，激素不是毒品,，是完全可以戒掉的,。一定要豎立信心，克服激素依賴的心理,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，避免風(fēng)吹日曬，積極修復(fù)皮膚屏障,，選用舒敏保濕的醫(yī)學(xué)護膚品,，局部治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素遞減療法或激素替代療法癥狀嚴重者可口服藥物，可配合強脈沖光等光電治療,。